这些年，冬病夏治的理念越来越深入人心，每到这个时候，市民们便开始蠢蠢欲动，而在黄浦区香山中医医院，特别顺应不同节气不同症状开展「一人一方」的「三因制宜」治未病敷贴，希望通过更加对症的配方，帮助改善体质。
「我最近就是有点头晕。身上很软，没有力道，睡眠上面也不是很好，胸闷，心里很难过的样子，容易出汗。」
「舌苔看看，舌苔也是有一个脾虚的表现，齿印也很重，中间有一层比较厚的苔，你还有甲状腺结节是吗？比较符合我们现在讲的上实下虚。」
在香山中医医院治未病中心，市民张女士告诉医生，自从上海入梅以来，整个人一直感觉有些晕乎乎的，胸闷气短，总是不舒畅，她想着试试用敷贴的方式来改善自己的身体状况。
根据张女士的描述，医生判断她有比较典型的「上实下虚」的「未病」表现，包括常兼有头胀目赤、颜面疔疮、舌苔厚腻、嗳腐吞酸、胁下胀满、烦躁易怒等「上实」症状；同时又伴随下肢畏寒、腰膝酸软、夜尿清长、虚寒痛经的「下虚」表现，并常见肺结节、甲状腺结节、乳腺结节多发的「结节体质」。
黄浦区香山中医医院治未病科主任朱远航介绍，通过对大量亚健康人群、体质偏颇人群、慢病人群的健康调治及养生指导实践进行总结，提出了「温脾，升清，固元」的调摄法则。「三因制宜」治未病敷贴就是在此理论指导下，由香山治未病科通过持续开展的治未病健康干预工作，整理总结、不断优化，形成的一套独特的、行之有效的外治疗法。
「三因制宜」是【内经】中最为重要的养生调治法则之一。「因时制宜」是指依据不同的节气特点；「因地制宜」是依据不同的地域、起居环境；「因人制宜」则是指依据年龄、性别、体质偏颇、基础疾病等不同来综合分析，最后制订一套最为适宜的个性化调治方案。
特色：
一、天人相应。不同节气调配相应的敷贴主方，顺应四时阴阳消长变化。
二、外治同内治之理。辩证施治，遣方化裁，一人一方。
三、未病先调。结合我科其它治未病疗法，逐步改善「上实下虚」「结节」体质，摄养于无疾之先。
张女士在接受治疗后表示，敷贴后感觉挺舒服的，肚子上热热的，敷到的几个穴位也很舒服，整个人感觉轻松了，而且医生问诊问得非常仔细，完全根据自己的情况来调制配方，就让人觉得非常放心。
朱远航介绍，春夏养阳，秋冬养阴。「冬病夏治」是传统中医药疗法中的特色疗法，穴位贴敷是「冬病夏治」特色疗法中最常用的手段。香山的特色就在于一人一方，每个人的敷贴配方不同，贴的穴位也不同，但最终的目的就是达到「温脾，升清，固元」的效果。
