秋天，女人不想做黄脸婆，多喝3道「女人汤」，养颜补血，别错过。立秋过后就是开始入秋了，每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热，但饮食上也需要忌嘴的，尤其是体寒身体虚弱的女人，这段时间要养好身体，增强身体免疫力，顺利迎接秋冬，女人气血不足面色就不好看，容易变成「黄脸婆」，这个时候女人要对自己好点，平时多喝一些滋补的「女人汤」，补足气血，对身体非常好，女人气色好人更美。
下面分享入秋后适合女人常喝的3道「女人汤」做法：
一、四物鸡蛋糖水
食材：当归、川芎、芍药和熟地、杏仁、红糖、枸杞。
1、把所有食材清洗干净。鸡蛋的外壳也需要清洗干净。（鸡蛋也可以提前煮好剥掉蛋壳待用）。
2、把准备好的所有食材一起放入汤锅里，加入适量的清水煮。
3、大火煮沸转小火煲煮25分钟，把食材的味道煮出来，鸡蛋煮好取出来剥掉蛋壳后回锅继续煲煮。
4、出锅前下入适量的枸杞煮沸。
5、盛碗即可上桌享用。
二、五红甜汤
食材：红枣、红花生、枸杞、红豆、红糖。
1、把所有食材清洗干净待用，除了红糖外。
2、红花生和红豆洗净提前加清水浸泡，泡发待用。（泡发一下更容易煮软烂）。
3、把准备好的食材一起放入汤锅里，加入适量的清水，泡发的红色汤水也一起放入锅里煮。
4、大火煮沸转小火煲煮1个小时左右，食材煮软烂，下入红糖煮融化即可。
5、出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：五红滋补汤就做好啦。
三、当归黄芪红枣桂圆鸽子汤
食材：鸽子肉、黄芪、当归、红枣、枸杞、党参、桂圆。（还可以加入适量的红参一起）。
1、鸽子处理好清洗干净。鸽子肉可以用开水烫一下。
2、把所有配料食材都清洗干净待用。
3、把准备好的所有食材一起放入炖盅里。
4、加入适量的纯净水，放入炖锅里隔水炖煮2个小时左右。
5、食材煮好后，下入适量的枸杞和盐调味拌匀。
6、出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：滋补鸽子汤就做好啦，这样煲出来的鸽子汤鲜甜滋补，还带有药膳食材独特的香味，非常营养美味，滋补身体非常棒，秋天体质虚弱的女人和孩子，还有气血不足的女人，可以常喝这道靓汤，滋补身体增强免疫力。
Lily美食谈碎碎念：
以上就是关于入秋后适合滋补吃的3道滋补靓汤，配方简单做法简单，女人气血不足，不想变黄脸婆，不妨常吃这道靓汤哦。滋补养人，女人气血好人更美，别错过了哦。
