导语~疲软不起，补阳助起，活血加硬，中途不休息
对于不少年纪轻轻的朋友来说，只要是有频繁的手瘾伤精习惯，最后的下场必然是出现要么海绵体弱要么海绵体敏感，要么二者同时存在。
对于这样的问题要找到解决问题的锁，这样宗筋海绵体才可以重新振奋起来，达到一个正常的状态。反之不对症病就不痛不痒的挂在那里，不好也不坏，打击你对于中医的信心。
个人认为不论是海绵体弱还是敏感度过高无非就是肝肾的问题。
首先，很多人伤精是从伤肾开始的，肾精封藏无力，就会导致精关不守，所以一开始你并不会直接的弱而不起，而是出现一触即溃，望门而泄的情况。
其次，底子再好的身体伤精到最后也会出现弱而不起。究其原因是肾精亏虚的时间太久，就会导致母病及子，慢慢的肝就会虚弱，肝主宗筋，所以得不到濡养自然无法振奋。
第三，肾虚会产生湿，脾虚会产生瘀。湿瘀太重会导致体内邪气太盛，假如你只是纯补不泄必然会出现虚不受补，闭门留寇的情况发生。所以需要在补肝肾的同时去化湿化瘀。
来自新疆乌鲁木齐的孙先生，想法多，欲望重，但是关键时刻丝毫不起，用了很多方法也无法让其振奋。因为这个病错过了很多好的姻缘，自己也是非常的焦虑烦躁。症见：
1.宗筋松弛，弱如蚯蚓
2.腰膝酸软
3.头晕耳鸣
4.阴囊潮湿
5.头发油腻
6.做梦多容易醒
7.情绪低落，容易悲伤
舌质淡，苔白，脉象弱
舌苔如下：
辨证：肝肾亏虚，夹瘀夹湿
论治：补肝肾，化湿化瘀
可用荷叶，薏苡仁，川牛膝，甘草，山药，山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，枸杞子，菟丝子，覆盆子，寸云，佛手花，玫瑰花，蜈蚣。嘱咐其平时保持正常的心态，饮食清淡少吃多餐，大鱼大肉少吃。经过一段时间调理血充膨大，坚挺如刚，火力威猛，可以自由控制振奋可以谨守精关。
病患不忌口，专打大夫的手。医者尽可能的给你进补，这就要求你平时一定要吃的清淡一点，好消化一点，慢慢的把脾胃的受纳运化能力提升上来。再好的思路，再好的补益假如因为脾胃太差，一样是徒劳无益，补的越多越消化不了，湿越重，反而会加重病情。
