最近不少网友发现，曾经的「稀罕」水果——西梅，如今已遍及街头巷尾的水果店，身价也大跌。
有网友向天妹爆料，在逛水果店的时候发现，西梅竟已经降到了9.9元一斤。
日前，天妹走访果品市场和水果店了解到，随着国产西梅大规模上市，市面上的西梅零售价普遍降至是十多元一斤。
西梅价格比去年便宜30%
最低降到了5-6元/斤
天妹来到了良渚勾庄的杭州果品批发市场，几乎每个摊位都有摆放一盒盒包装好的西梅，摊主们也都说节日期间，西梅成了不少人送礼的水果选择。
其中一位摊主告诉天妹，西梅的价格这两年来可以说一年比一年低。「前几年大家还觉得这是少见的水果，这两年已经很常见了。」据他透露，7月下旬，西梅开始供应，眼下西梅大批量上市，价格便宜不少，总体价格比去年便宜了30%。
眼下，根据西梅品种和大小，售价在5元-15元一斤不等。像水果店特价的西梅一般是小果，果品市场这边售价5-6元/斤。目前卖得最好的是中等个子的西梅，价格在10元一斤左右，而大个的西梅售价则在15元一斤。
西梅价格快速跌落，和产量的提升脱不了关系。早在五六年前，市场上的西梅仍以进口为主，属于小品类水果，价格比较贵。后来随着新疆、四川等地大规模种植西梅，品质相当不错，导致国产西梅抢占市场份额，价格也便宜不少。虽整体下跌，但在品牌、品质加持下，部分西梅价格比较坚挺。西梅和凤梨一样，品牌溢价明显。
天妹在盒马APP上查询了一下，新疆法兰西西梅已经蝉联了桃李杏枣热卖榜榜首4周，售价25.8元/800g，折算下来，每斤价格16.125元。而单果25g+的新疆法兰西西梅折算后每斤价格则达到了24.875元。
西梅因通便功能受热捧，
真的有用吗？
价格下跌，只是西梅走俏的其中一个因素。天妹了解到，许多人因通便购买西梅，而西梅汁更是凭通便效果走红网络，被广大网友形象誉为「噗噗果汁」「大餐救星」。
西梅汁的火热程度，超出天妹的想象。在小红书搜索「西梅汁」，西梅汁商品有2400多件，「西梅汁什么时候喝最佳」相关话题显示16万多篇笔记。在淘宝平台，不少品牌的西梅汁销量都很高，有的销量达到一二十万件以上。产品页面上，不少产品都标注「通便、益生元」等关键词。而各大商超里面，各大品牌的西梅汁、西梅饮比起新鲜西梅的品种更多更丰富。
那么，西梅是否真的有如此神奇的「通便」功效？其实，西梅膳食纤维含量并不高。根据【中国食物成分表】中的数据，其膳食纤维含量只有0.7克/100克，远低于鲜枣的1.9克/100克、芒果的1.3克/100克等。
吃西梅通便是因为另外一种物质——山梨糖醇。山梨糖醇存在于很多水果当中，具有渗透作用，可以增加粪便的含水量，刺激胃肠蠕动，促进排便，改变肠道菌群。一般一次性吃到5克左右就会有腹部不适的反应，10克以上便会导致腹泻。
新鲜的西梅山梨糖醇的含量为5.4 克/100克，如果只吃两三个小西梅并不会腹泻，理论上如果一次吃上100克才可能会腹部不适，吃上200克才可能会腹泻。西梅汁在促进排便上也是一把好手，喝100克西梅汁就能摄入1克膳食纤维，可是糖含量不低，为16.4克/100克，也会增加游离糖的含量，更容易升高血糖。如果喝完不及时漱口，还会增加龋齿的风险。如果要兼顾控糖和减肥，还是建议选新鲜的西梅。
【中国居民膳食指南（2022）】建议每日摄入水果200~350克，即使是消化功能良好、没有腹泻和肠胃不适问题的健康人，吃西梅也不宜超过这个推荐量。
转自：天天看余杭
