过年，亲朋好友相聚一堂，当然要推杯换盏，吃吃喝喝➕侃大山唠家常，这是年味当中的一部分，这是一年当中唯一最放松的时期。
推杯换盏一次不觉的，两次也可以忍受，但过年一周下来推杯换盏的同时，自己肚皮在悄悄鼓起来，腰间的赘肉偷偷溜了出来，甚至连呼吸都深重起来了。
所以，每天吃喝侃大山必不可少，运动也要好好坚持进行。不要给自己找理由「过年了放松几天；过完年再减肥！」如果有这样的想法，可以肯定那肥就绑定了你，是减不掉的。
我常去的游泳馆管，每年正月初四开馆，开馆人就非常多。我喜欢这样的人，这样的环境，和这种认知，所以每年春节，我不仅吃吃喝喝享受美味，享受团聚时光，享受放松生活的同时，也会坚持运动，谈不到减肥，但体重不会上涨。
2024年春节，我依然是这样，而且已经做好运动计划，期待践行！
