1889年1月份的时候，哲学家尼采看到有人在打一匹马，精神突然崩溃，他冲过去，抱着那匹马的头痛哭说：「我受苦受难的兄弟呀！」然后，他被送到德国一家疯人院，直到十一年后去世，享年五十五岁。
尼采最喜欢的一件事就是爬山，他写的大部分的书，都是在瑞士的这个山脚下写的。他在山脚下租了一个小木屋，然后没事就往山顶爬。
瑞士的那座山好高，三千多米海拔，他自己爬上去。尼采特别喜欢山顶的空气，他觉得只有这样的地方才能够带来灵感，才能够给人带来挑战，而爬山的那个艰难的过程会让你感受到这种乐趣。
同样以此来类比，你就会知道，尼采分析历史上的这些伟人时，发现他们都有勤奋的那一面。就是他特别相信刻意练习，他不相信天分，他以拉斐尔为例，他就分析说不要讲什么天赋，「生而知之」。
可以列举出各式各样的伟人并没有多少天赋，他们的伟大是后天获得的，是通过一些人们不大愿意谈论的品质而成为我们所说的天才的。
他们都是勤奋认真的工匠，都是先把各部分做得合格了才敢于从事整体的创作。他们不怕多花时间，因为他们从制作细小的次要部件中获得更多的乐趣，超过从辉煌的整体效果中得到的。
这种刻意的练习，这种不断地遭受磨难的过程，就跟登山一样，它是人生必需的。你必须得能够经历这个登山的过程，才能够享受山顶的清新的空气。
同时，尼采也特别喜欢种植园艺，他也可以随手拿出园艺来做比喻。你比如说我们看到一株花，这株花的下面就有根。花是什么呢？花是艺术、美和爱，这些在【悲剧的诞生】里我们讲过。根是什么呢？根是愤怒、怜悯、好奇、虚荣。
