前言：
西藏拉萨，作为 西藏自治区的首府 ，拥有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。
不过，不论是徒步、骑行、自驾、火车或者飞机。
只要来西藏，那么都会有人提醒，「 在到拉萨后前几天不要洗澡洗头，否则你这趟西藏游很可能会不那么进行。」
但很多人对此不以为然，尤其是那些还 没有去过拉萨的游客 。
那么，刚到西藏拉萨到底能不能洗澡洗头？
这一劝告到底是危言耸听，还是真的另有隐情？
这不，接下的小伙就是不听从劝告，刚到拉萨就在酒店内洗头洗澡。
他的结局让人哭笑不得，一问一个不吱声！
不久前，一小伙前往拉萨旅游，可能是坐火车去的，一到拉萨立刻找酒店。
小伙明显听到了不能洗澡洗头的劝告，可是他十分的无所谓，面对劝告他的服务人员无动于衷。
为了打破刚来拉萨不能洗澡这一魔咒，这位小伙还在洗澡时更是录起了视频。
在视频中小伙光着膀子，头发已经被淋雨淋湿了，此时正一脸舒适的淋着花洒。
小伙对着摄像头，满脸不屑的表示， 都说到拉萨不能洗头洗澡，我就洗了能怎样？
视频里小伙不但洗澡，好像还自己搓了搓泥，根本不把不能洗澡当回事。
接着画面一转，此时的小伙已经洗完了澡正在吹头发。
因为已经洗完澡还没有任何情况发生，于是，小伙在吹完头发后对着还在录视频的手机得意的一笑。
就在小伙洗完觉得没什么问题的时候，问题来了！
小伙在穿好衣服后顿时感觉到身体不适，整个人仿佛有些呼吸苦难，嘴唇威威颤抖。
然后整个人有气无力的瘫倒在酒店的沙发上，微闭的眼睛，颤抖的嘴唇都在彰显着他的不舒服。
小伙此时动了一下似乎是躺在那里时头耷拉着不舒服，于是尽力直起自己的腰，但是
还没坚持多久呢就趴在了前面的桌子上。
看着小伙的遭遇，网友们不仅纷纷咋舌，要是小伙愿意用从劝告，此时也不会发生这样的事情了。
对于小伙发生的事情，有网友表示同情，说自己去西藏的时候也是刚到就洗头，结果和男子差不多。
但也有网友表示人和人之间是不一样的，有的人洗了没事，有的人洗了就成这样了。
除了这位小伙，还有一女子，同样不信邪，在海拔4700米的地方洗澡洗头。
女子拍摄视频的地方是在拉曲海拔4700米的酒店里。
女子看到网上说在高原不能洗澡洗头，于是在视频开始的时候， 女子嚣张的表示自己要试一试，在高海拔的地方到底能不能洗澡洗头。
女子刚洗完澡，正在用吹风机吹头发，边吹边说自己没事，在高原地区是完全可以洗头洗澡。
酒店的服务员告知女子，因为海拔高的原因，吹风机只能吹一分钟，所以女子头发并没有吹干，殊不知这也留下了隐患。
不过在吹头发的时候，女子透露自己是有高反的，但是自己来西藏这么久还没出现。
但是对于说在高海拔地区不能洗澡洗头的言论，女子不相信，毕竟自己已经洗过好几次了，根本没有发生过什么情况。
不过洗完澡后，女子明显还是怕自己会出现高原反应，于是来到酒店卧室内的制氧机旁吸氧。
在洗完澡后的没几分钟， 女子就出现了高反 ，没有吹干的头发让她的体内的热量快速流失，整个人躺在床上，鼻子里插着吸氧管。
在好不容吸上氧气，有气无力的躺在床上后，女子再也没有了之前的嚣张和对不能洗澡这一言论的不相信。
在视频的最后，女子一再强调一定要听劝，不要意气用事。
从评论区中可以看到，原本这位女子是没有高反的，但就是因为自己的任性，现在却高反了。
所以，在海拔高的地方是真的不能洗头洗澡。
那么，为什么刚到拉萨的时候不能洗头洗澡呢？
有以下三点原因！
地理原因：
西藏拉萨位于高原地区，地处海拔3658米。
作为西藏地区的首府，拉萨不论周边地区还是城市本身，因为处于高原地区，所以含氧量很低。
除非是在酒店或者是有氧场所，其他地方的含氧量仅有平原地区的60%。
游客在刚到高原地区的时候经常是会出现头痛、胸闷等因缺氧而出现的高原反应。
任何游客到西藏拉萨都是需要一段时间，用来适应西藏拉萨着一高原的低氧环境。
为了能够更好的让游客适应高原环境，在西藏的酒店大多数都配备了制氧器。
洗澡和洗头会让人们处于缺氧的状态，尤其是在洗澡时人们还有搓背等动作。
这些动作会加速人们体内的氧气消耗，更加容易出现高反的情况，所以在刚来西藏的前两天是不能洗头洗澡的。
气温原因：
作为高原地区的西藏，气候干燥，空气中的水分蒸发的很快。
而且昼夜温差较大，在拉萨很难保证自身的体温不会流逝。
刚到西藏的游客要十分注意自己的保暖，较大的温差如果不做好保暖的话会很容易生病。
刚洗完澡洗完头的游客体内会堆积大量的热量，但西藏地区如果保暖措施没有做好的话会使自己身体的热量快速流失。
一冷一热，很难保证游客的身体不会受到影响。
紫外线强：
紫外线这是西藏另一个让人不舒服的东西，作为高原地区，紫外线的强度要远远强过其他地区。
洗头与洗澡这种行为会让人们的皮肤更加的敏感，皮肤上的毛孔在洗完澡后都会张开。
让皮肤变得非常的敏感，此时受到紫外线的影响也更加强烈，如果没能保护好的话很容易造成皮肤的受伤。
在西藏，洗漱完之后，一定要做好皮肤的防护措施，任何不注意的细节都有可能对皮肤造成伤害。
在西藏，如果可以，尽量待在室内，除了规避紫外线以外，还能防止自己缺氧。
除了刚到西藏拉萨不能洗澡洗头外，还有以下事情是不能做的。
第一个，也是最基础的，不要乱丢垃圾，作为西藏的圣地，西藏人民将这里看的很重，所以要注重自身文明礼仪。
第二个，在野外不要用火，西藏属于高原地区，氧气十分的稀薄，在野外用火容易导致火灾的发生。
第三，不要随意的走动，在拉萨，很多地方都是禁止进入的，一定要看清楚是否可以进入时再进入。
结语：
刚到拉萨的人最好不要立即洗头洗澡，以免加重高原反应、受凉感冒、消耗体力和伤害皮肤。
在适应高原环境后，可以逐渐恢复正常的洗浴习惯。
来到拉萨的人们几乎都是游玩的，对于这类问题能避免的还是要避免的。
出来玩最主要的是开心，不要因为自己的一时之勇而让自己的拉萨之旅充满遗憾。
在自己不熟悉的地方，听取当地人或者来过此地的人的劝告，是可以避免和少走很多弯路的。
每年来到拉萨游玩的人不再少数，出些此类问题也屡见不鲜，出来玩最主要的是保护好自己。
希望每一位想要去西藏旅游的人都能看到沿途最好的风景，并且不会因为一些自己不细心的事情让自己遗憾。
信息来源：
大国科普篇：「为什么去西藏三天不能洗澡，甚至还有生命危险？看完一定要牢记」。
曹县融媒体中心：「男子刚到拉萨在酒店洗澡 没想到洗完直接倒了」。
阿慧：「高海拔的地方不能洗头，你看我不就氵」。
