接上篇，从康定出发第7天到了拉萨，很多人开始返程，殊不知拉萨只是西藏旅行的中转站，更美的风景还在附近呢！
第8天路线（上午）
8、第8天上午，如上图从海拔3650的拉萨早点出发，设导航目的地为普莫雍措北岸的波拉观景台，途径点设为羊卓雍措南岸的果果日苏。主要有两条路线，西线是走羊湖西岸，路况好，传统路线，不过90%的游客都是只走到上图画圈处的收费观景台，羊湖形态多姿，湖岸线曲折，像个巨大的珊瑚，分叉极多，画圈这块只是羊湖最狭窄的西北岸，可以说是风景最一般的位置，进观景台还要收费，真心不划算。其实往前多开一段到南岸的果果日苏那块，湖面开阔，视野极好，还不收费，是欣赏羊湖极佳位置；东线是走羊湖的东岸，道路较窄，费时更多，但能看到更多位置、不同角度的羊湖，尤其在鲁日拉观景台可以俯瞰羊湖，适合时间富裕的朋友。从拉萨开到果果日苏走西线要4小时，可以在此多停留，午饭可以就在这里吃自热米饭，注意把垃圾都带走，别随手扔。羊卓雍措简称羊湖，是三大圣湖之一，个人觉得是我见过最美的湖泊，有一种蓝叫羊湖蓝，蓝得那么晶莹剔透，这里海拔4400多，别剧烈运动就行。
手机拍的羊卓雍措，无任何滤镜
午饭后开40分钟就到普莫雍措北岸的波拉观景台了，很多人不知道普莫雍措其实离羊卓雍措很近，雍在藏语是碧玉的意思，措是湖泊的意思，雍措就是最美丽的碧玉湖，整个藏区数千个湖泊只有6个湖泊被命名为雍措，连三大圣湖之一的纳木错都不配叫雍措，而今天一天就可以看到两个雍措了。普莫雍措又被称为少女的眼泪，主要是形容她的晶莹剔透和绝美，在冬季还能形成类似贝加尔湖的蓝冰，非常漂亮，虽然夏季看不到蓝冰，但站在北岸观景台往南看，南岸那一边的库拉岗日神山雄伟壮观，和普莫雍措形成层次丰富的美景，山的南边就是不丹了，所以到普莫雍措和羊湖南岸（都属于山南地区浪卡子县）记得要提前在家乡的派出所办理边防证，流程简单也不收费，先去户籍所在地的派出所开申请，派出所盖章后再去区一级的政务中心办证（不需要照片），未成年人可以把身份证号附在监护人的边防证上，出发时带上身份证和户口本、边防证就行了。虽然到拉萨也能办边防证，但耗时长，耽误行程。
第8天路线（下午）
然后按上图路线到日喀则，也有两条路，上面一条可以路过著名的卡若拉冰川，路边观景台要收费，当年为拍摄「红河谷」而人为炸毁了一部分卡若拉冰川，想想都可惜，而且夏季冰川都会退缩，不停车就在车上看看也行，想停车打卡也行，随各人了，（顺便说一句：前面走318从然乌湖去波密时，离开然乌湖半小时会遇到路边有个米堆冰川的景区大门，暑期就别进去了，夏季冰川退缩离大门口还有好远，门票还不便宜，夏季景色还不如眼前的卡若拉冰川）。下面那条是沿着普莫雍措北岸继续行驶一段219国道再转562国道到江孜县，耗时更长，路况都不错，也是看各人了。记得设江孜抗英古堡为途径点，因为两条路线都要经过江孜县城的，体力好的年轻人可以爬上古堡看看，老年人就在下面广场纪念碑看看，当年清末时英军从亚东县入侵西藏，在必经之地江孜县遭到顽强抵抗，古堡上的藏民英勇战斗到最后一人，弹尽粮绝重伤无法再战的伤员就从古堡顶上跳下自尽了，宁死不愿做俘虏。而英军在江孜打了三个月才拿下，损失也很大，尤其是士气大为受损，英军统帅自述道：「我们对江孜的占领，仅有更加刺激藏民的反抗。他们从全西藏各地征募军队。」这也为后来英军撤退埋下了伏笔。瞻仰完后，继续前行到西藏第二大城市日喀则晚饭、住宿，海拔3850米。
第9天路线
9、第9天路线可以多变，看各人的假期时长了，时间充足的，可以从日喀则往西边走，去看看珠峰、吉隆沟、玛旁雍措、冈仁波齐、札达土林、狮泉河镇的阿里暗夜公园、改则县尼玛县之间的大地之树、班戈县和当雄县之间的纳木措，这样就是个西藏大环线了，景点众多、美轮美奂，这个以后再单独发文讲解，有需要的可以继续关注我。这次针对第一次进藏者，就按上图从日喀则走高速到纳木错，因为拉萨到日喀则的高速6月30日刚刚全线开通了，相比走S303我还是倾向于全程高速路况更好。今天早上可以在日喀则简单逛逛，对佛教感兴趣的建议去一下扎什伦布寺，是历代班禅的主寺，地位崇高。日喀则是西藏的粮仓，盛产青稞，高速沿途都有大片的青稞田，和拉萨是不一样的风景哦！下高速到当雄县城，然后沿国道走一段翻过那根拉山口就是纳木措景区收费口，买票后驾车进入，到游客中心换乘观光车到接近湖边的位置，这里海拔4800，可以骑马到湖边，也可以慢慢步行到湖边，骑马这里很贵不划算，其实今天已经是进入高原的第9天了，身体已经充分适应高原了，慢慢走也没事的，年纪较大的可以骑马。纳木措是西藏三大圣湖之一，主要特点是大，曾经是西藏第一大湖，近年才被不断增长的色林措超越而变成西藏第二大湖，这块是纳木措南岸的扎西半岛，视线左边是一众念青唐古拉山的雪峰，像一堵雪墙矗立在湖对面，辽阔且湛蓝的湖面再配合一长排雪峰当背景板，画面感极美，湖水很清澈，湖边众多海鸥可以喂食，孩子们的最爱，记得事先多准备点饼干、面包之类。扎西半岛湖边有纳木措石碑可以打卡拍照，然后在石碑这里坐观光车返回游客中心，再开车去不远的当雄县城晚饭、住宿，县城海拔约4280，相比前一天日喀则的3850只提升了4百多米，身体都能接受的。
这是当年初学无人机时拍摄纳木措视频中的截图，不够清晰，无滤镜，左边就是念青唐古拉山群峰
至此，西藏6大雍措看到了两个，三大圣湖也看了两个，还看了南迦巴瓦（索松村）、库拉岗日（普莫雍措对面）、念青唐古拉山（纳木措对面）这些著名雪山，对于第一次进藏来说，收获也不少了。尤其是纳木措位于藏北高原，南边又有念青唐古拉山阻隔印度洋水汽，所以纳木措晴天的几率极高，西藏的湖泊只有晴天看着才美，雨天乌云笼罩下就没有那湛蓝的神韵了，而羊卓雍措和普莫雍措都在西藏南部靠近国境线了，容易受印度洋水汽影响而下雨，如果去两大雍措时没遇到好天气，那么纳木措就更值得一去了。只可惜纳木措北岸的圣象天门景区先说今年要恢复开放，但现在还是关闭状态进不去，今年暑期估计是没戏了。
第10天路线
10、第10天从海拔4280的当雄县城去往海拔4100的巴青县城住宿，一路都是藏北草原，到了那曲下高速走317国道，那曲至索县之间有段10公里的施工路段，路面比较破损，慢点开就行，反正车流量很小又不堵，过了这段烂路前面路况就非常好了，欣赏沿途的藏北草原风景就行。巴青是冬虫夏草的主产地，感兴趣的可以在县城买点。今天开始返程了，每天的驾驶时长会比之前增加一些，好在车流量很小，沿途景色也在不断变化，不会很疲劳。
第11天路线
11、第11天，继续沿317国道往东走，到海拔3800的类乌齐县城住宿，途径海拔4100的丁青县时，硬派越野车可以去天空之城孜珠寺看看，因为有十几公里的非铺装路段且是较窄的盘山路爬到海拔4800，城市SUV都困难。
第11天路线
12、第12天，到海拔3700的玉树市住宿，今天要从西藏进入青海了，沿路走的就是著名的唐蕃古道，也是文成公主出嫁西藏走的那段，快进入玉树市区之前可以去途径点：文成公主纪念馆看看，这是一位为民族团结做出过巨大贡献的杰出女性。进市区后可以去结古寺看看，依山而建密密麻麻的建筑群，非常震撼，也是玉树市的地标。作为玉树州首府的玉树市，住宿条件不错的，进市区之前沿途已经是三江源国家级保护区了，河流纵横，沿路的巴塘大草原非常壮美辽阔，是最美风景在路上的生动展现。
巴塘河国家湿地公园环境相当优美，值得一去
玉树市内还有个巴塘河国家湿地公园，推荐前往，环境相当不错，穿城而过的巴塘河在出市区不远处就和通天河汇合，然后就叫金沙江了，可以说，没有玉树这片中华水塔（三江源保护区）就没有下游众多的沿江城市了。
第13天路线
13、第13天，出玉树市就有高速公路了，看各位回家的方向可以灵活选择下一步的路线了，常见的路线是全程高速开到西宁（海拔2200）。出玉树市上高速后不久，就会经过巴塘河与通天河交汇处，这里也是金沙江0公里起点。因为黄河源景区封闭保护从去年开始对游客关闭了，这次就不能去了。想去青海湖的，也可以中途下高速然后去青海湖的东岸，那里有片沙丘可以俯瞰青海湖（导航：青海湖金沙湾），还可以玩沙漠越野车，晚上可入住附近的海晏县城（海北州首府），海拔3100，第二天可以看看县城里的原子弹纪念馆（导航：青海原子城纪念馆），旁边还有中国第一个核武器研制基地纪念碑，建议带孩子去看看，了解那段艰苦奋斗自强不息的岁月。时间充裕的，可以从海晏县出发开5小时高速就能到甘肃省甘南州府合作市了，住宿在酥油灯酒店不错，酒店的餐厅很好，美食很多，价格便宜，份量很足，我们当时4个成人点了三个菜都吃不完，还是我硬撑着把那盘水煮牦牛肉吃完了，现在还一直念念不忘那美味，无与伦比的鲜嫩。合作市周边有甘南州的众多景点，比如桑科大草原、拉卜楞寺、郭莽湿地、洛克之路、扎尕那、腊子口。离川北的若尔盖也很近，唐克镇的黄河九曲第一湾、若尔盖大草原、瓦切镇长征过草地纪念碑，然后东南边就是九寨沟了，大家可以根据自己的时间和回家方位来灵活规划。总之，从离开康定再到到达西宁，一共是13天的行程，各位再看看从自己位置到康定、从西宁回到自家要多久，就是总的天数了，中间这13天可以适当压缩也可以延长，前面也讲过，比如从昌都到八宿再到波密可以压缩成1天的行程，根据各人情况来定，比如时间相对充裕想在拉萨多呆一天的，第二天可以去看看西藏博物馆、罗布林卡（达赖的颐和园）、小昭寺；想去看珠峰的，以后我还会发文讲解的。
四、如果对川西雅江至西藏芒康那段318国道仍然念念不忘甚至非去不可的，也可以从上面第11天开始改变，沿着317国道从巴青开到昌都市；第12天从昌都走S203经察雅县去芒康县城住宿（下图），这段路况不错的，比从昌都到邦达、左贡再到芒康要节省不少路程，还能避过满是工地的东达山以及拥堵的觉巴山隧道（近期经常单边放行）
昌都到芒康的方案1，可以和下图对比
昌都到芒康的方案2，经过邦达、左贡到芒康
第13天再从芒康经过海通沟开8小时到雅江县城住宿，第14天经新都桥再到康定上高速回家。这样返程走318的车流量会比对面走318进藏的车流量小很多，也能兼顾这段318的风景了。但我还是要提醒一句：雅江到左贡这段318，雨季落石、滑坡、泥石流风险高，我去年暑假回程时刚走了这段318的，当时一路天气晴好，我是以超快速度赶紧通过了，赶到新都桥和其他车友汇合，但今年不一样，今年雨季的降水量明显太多了，出门旅行是安全第一、风景第二，尤其是第一次进藏者，小心为上不会错。
五、最后说一下忠告：从未进藏过的朋友，我劝你们没事别进藏，藏区的风景有毒啊！我第一次进藏还是在部队时，因任务进藏到了纳木措，第一次见到那么湛蓝那么清澈的湖水，像大海一样辽阔，又有一长排雪峰做背景板，震撼！回到家乡后，周边没有一个湖泊能有纳木措那样的湛蓝，后来也去过泸沽湖、抚仙湖，远没有纳木措那样的辽阔，总觉得差点意思；也去过比纳木措更辽阔的青海湖，但又没有雪山这样绝美的背景板，层次感还是差了些。所以第二次进藏去了南迦巴瓦、羊卓雍措、普莫雍措这些地方，回来后更是觉得祖国中东部的山啊、湖啊完全没那种味道也提不起兴趣了。然后有人会说，珠峰你都没去过，也能叫到过西藏？还有，有着喜马拉雅后花园美誉的5条沟：亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟、樟木沟、吉隆沟都没去过呢！于是第二年暑假又一次屁颠屁颠的进藏。回家后还没得瑟几天，朋友们又会告诉说：无阿里不西藏，阿里才是西藏的西藏，三大圣湖你唯一没去过的玛旁雍措就在阿里，冈仁波齐、纳木那尼、札达土林、暗夜公园、班公湖、当惹雍措也都在阿里呢！好吧，心如猫抓，来年必去。然后好不容易走完了阿里大环线，集齐了三大圣湖，以为可以功成名就时，又会有人说：阿里还有中线的很多美景，而且到了阿里现在有两条路线可以进新疆，比回拉萨还要近，一条是219国道老新藏线，另一条是才修好不久的216国道又称新藏二线，还是唯一可以合法穿越羌塘无人区的路线，里面有数不清的野生动物比如藏羚羊、藏野驴、野狼、棕熊，还有美马措、黑石北湖、火山岩等等，而且路况比219新藏线要好得多，10个多小时就能穿越无人区到达新疆民丰县了！这，孰不可忍啊！等到终于完成了穿越羌塘无人区的壮举，又听说藏区的美景在不同季节有着不同的风采哦，比如普莫雍措那著名的蓝冰盛况，只有在冬季才能看到，而且冬季西藏有很多优惠，免门票、住宿费也低，飞林芝的机票也便宜多了，还有很多著名的冰川在冬季会延伸到公路附近触手可及，还有在暑期雨季难以一睹真容的南迦巴瓦，冬季可以很轻松的看到全景，夜晚还能看到满天星辰陪伴的南迦巴瓦，还有。。。好吧，到了这个阶段，你会发现以前那个「此生必驾318」的豪言壮语其实完全是西藏旅行的地板级别。这就是我年复一年多次进藏且乐此不彼的原因了，因为你只要去过一次就会中毒，就会对家乡周边的美景索然无味，只有再次进藏才能解毒，回来之后又会重复上面的中毒、解毒流程，所以，听我一句忠告：没事别往西藏跑了，后果很严重[机智]
