高温不断！暴雨如注！夏天的天气转折往往格外剧烈。继北方「热爆」、南方暴雨的局面之后，近日，南方大范围桑拿闷热天来袭且连续「霸屏」，上海内环高架居然被「热到变形」了！同时，受副高影响，山东、河南等地迎来暴雨，郑州、开封一直到苏北形成暴雨带，多地公交停运、景区关闭、错峰上下班……
上海连发预警
高架热到变形凸起
上海中心气象台8日上午08时35分发布今年第五个高温橙色预警信号，而就在前一天，上海内环高架居然被「热到变形」！
7月7日，有网友发视频称，上海内环高架路近四平路出口方向路面翘起，导致该处大量拥堵。
市民提供的行车记录仪画面显示，路面出现一长条凸起，高约4厘米，到了傍晚6点，凸起处已高达7公分。车辆行经路面起拱处时发生明显颠簸，就像经过了一条不规整的「减速带」。
7月8日，记者从上海市道路运输事业发展中心了解到，养护单位已对市民反映的问题进行抢修，整个「申」字形快速路共发现路面起拱4处，均已抢修处理。
工作人员称，路面起拱的主要原因是连日的持续高温，桥面钢筋混凝土铺装层受热膨胀，铺装层内的钢筋受热变形，内部应力集中释放，从而导致路面起拱。目前，高架养护单位采取洒水作业方式为路面降温，并安排专人不间断巡视路面状况。
南京持续高温
一天16人中暑求救
据中央气象台预测，7月8日起至7月10日，江南、华南大部等地将出现持续性高温天气，最高气温可达35～38℃。其中，湖北、安徽、江苏、上海、浙江、江西、湖南多地未来几天体感温度或超40℃。
南京市气象台7月8日12时44分将高温黄色预警信号升级为高温橙色预警信号：最高气温将升至37℃以上，预计7月9日17时本轮高温天气过程结束。
据南京市急救中心统计数据显示，自6月19日至7月5日14时，已累计接到42起因中暑而需急救的病例，其中，仅在7月4日这一天，就接到16位市民的中暑求救。为助力市民、游客清凉度夏，南京市自7月8日起开放22个人防工程供市民纳凉，计划开放至9月中旬。
未来一周，江南、华南大部、江淮等地将出现持续性高温天气，7月8日-9日为此轮高温天气最强时段。华北南部、黄淮一带因为湿度升高，未来一周，在雨水间歇期闷热感也会加重。尽管最高气温维持在30℃出头，但体感也将接近或超过35℃。公众需注意勤补水，做好防暑降温工作。
郑州突遭暴雨
公交停运、景区关闭
与此同时，在副高引导下，来自南海的丰沛水汽源源不断向河南输送，与南下的弱冷空气对峙，在郑州、开封一直到苏北形成暴雨带。
据中国天气网，郑州降雨从7月8日2时前后开始，持续超过9小时，累计雨量超过了110毫米。强降雨过程导致部分城市道路出现积水，涉水较深，郑州、开封公交公司启动应急预案，部分积水线路公交线路临时停运。
受暴雨影响，截至7月8日10:30，郑州市中心城区及外围区域因降雨、道路积水影响，41条公交线路临时停运。
河南省气象服务中心官方微博消息：受强降雨影响，河南省多条路段积水严重，预计中东部、西南部一带道路通行有较高风险，部分路段有高风险，注意非必要不外出。
受暴雨影响，嵩山风景名胜区、郑州树木园、郑州绿博园等多个景区紧急通知临时关闭。
临沂错峰上下班
必要时可停工
据中央气象台数据，7月7日15时至7月8日15时，山东临沂24小时降水量为138.2毫米，位居全国第5。
针对暴雨，7月7日，中共临沂市委办公室、临沂市人民政府办公室发布【关于应对暴雨天气实行错峰上下班的通知】，7月8日至9日，除保障城市正常运转和便民服务岗位外，临沂其他机关及企事业单位人员根据天气情况实行错峰上下班，在保障安全情况下出行，必要时可停工。
根据最新的天气预报，暴雨还将持续一段时间。7月8日，临沂市气象局和市水文中心联合发布气象水文预报，预计7月8日白天到夜间，临沂市中南部县区暴雨，部分地区大暴雨，北部县区大雨，部分地区暴雨。
不同暴雨预警如何应对？
据预测，今年气候状况总体偏差，旱涝急转，近期降水总体偏多，区域性和阶段性洪涝灾害明显，极端天气气候事件偏多，局地发生极端性强降水的可能性较大。
极端天气频发，我们该怎么保护自己？暴雨如何应对？
暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。
蓝色预警信号
最好待在屋里，远离窗户；时刻注意煤气泄漏，关掉煤气和电路；如果打雷，应拔掉电源、电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线；在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。
在室外时，尽可能快速进入室内；远离电线；不要在大树底下避雨，不要拿着金属物品及接打手机；远离河流湖泊、稻田以及空旷地区；远离广告牌以及简易建筑物。
黄色预警信号
不要在下大雨时骑自行车或开车；如果开车，要立即将车开到地势较高处停放；切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；特别注意夜间的暴雨，提防破旧受损房屋倒塌伤人；检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。
橙色、红色预警信号
暴雨可能导致江河湖泊水位上涨、地面交通中断、输电线路中断等灾害；处于山地、丘陵、河流附近的人员应马上撤离至安全地区；大型群体性活动组织者应立即停止活动并妥善安置或设法安全疏散人群；立即寻找安全建筑回避；预警区域各单位和人员应及时收听收看有关部门应急信息和气象预警信息。
高温中暑如何急救？
与暴雨并存的就是高温，出现这些症状别大意，你可能已经中暑了！
从临床表现来看，中暑由轻到重可分为3大类：先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。热射病是高温相关急症中最严重的情况，若得不到及时、有效的救治，病死率或超过50%。
先兆和轻度中暑
热痉挛
按照先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医，补充足量糖盐水，缓慢拉伸、按摩痉挛肌肉，并可用解痉止痛药物。
热衰竭
使中暑者在阴凉通风处平卧，抬高下肢，及时快速降温、补糖盐水，谨防低血压，尽快送医。
热射病
现场降温急救的同时立即送医。体温越高、持续时间越长，组织损害越严重，预后也越差。可使用冰帽、冰毯，或将冰袋放置颈动脉、腋动脉、股动脉等大动脉处帮助降温。
高温暴雨天气持续在线
请采取正确的应对措施
平安度夏
