有人罵你的時候，該怎麽辦？很多人第一反應，是生氣，然後多半會選擇當場就罵回去。所以生活中經常出現有人吵架對罵的現象。
但是，有人罵你，你急著罵回去，並不能解決問題，反而只會讓周圍的人看笑話。被詆毀辱罵，是每個人都要經歷的事兒，就連大聖人孔子，也經常遭人辱罵。
好在孔子，門下弟子眾多，有人罵他的時候弟子就會主動站出來替他辯解回懟。而普通人被罵，就只能自己獨立應對，那麽除了生氣和對罵以外，還有沒有更好的方式呢？我們不妨看一看明代心學大師王陽明的做法。
王陽明被譽為是繼孔子之後的又一位聖人，做到了「立德、立功、立言」三不朽，但他和孔子一樣，即使譽滿天下，也依舊免不了要遭人辱罵和詆毀。
1519年，江西寧王朱宸濠叛亂，明武宗派太監張永和張忠率軍殺往南昌，這兩人原以為可以搶個功勞，但沒想到王陽明早就平息了叛亂。
既然搶不到功勞，那你王陽明也別想好過，於是有人開始散布謠言，說王陽明和寧王早就有某種交易；也有人煽風點火，說王陽明要獨占功勞，這讓千裏迢迢趕來的一眾將士火冒三丈，他們站在外面大聲辱罵，甚至試圖沖撞王陽明。
面對這些辱罵和毀謗，王陽明是如何應對的呢？他既沒有生氣，也沒有出面反駁，反而對客氣地慰問和犒勞，另一方面又安撫城中的百姓，努力做好善後工作。
隨著時間的推移，王陽明不但得到了老百姓的稱贊，就連原本有怨氣的將士，也對王陽明敬佩有加，曾經的誤解和矛盾，也逐漸煙消雲散。我們可以看到，王陽明應對辱罵和詆毀的方法，就是「無辯止謗」。
在王陽明看來，對罵和辯解，都毫無意義，但也不能逃避，更不能因此生氣影響自己的心智和情緒，所以，當有人罵你、毀謗你的時候，你首先要有「定力」，不要一下就沖昏頭腦，做出錯誤的或者不理智的回應；
同時，我們還要堅持自己的本心、勇敢地繼續做該做的事兒。王陽明有句話，說毀謗就像「浮雲掩日，如何損得日的光明」。
就是講，如果你問心無愧，那麽外界的辱罵和詆毀，就像烏雲一樣，最多遮擋一時，但卻損害不了太陽的光芒。
人生在世，永遠躲不掉外界對你的毀譽，如果別人罵你一句，你就回一句，生命就會消耗在這無窮無盡的拉扯。
但如果你學王陽明一樣「無辯止謗」，加強自身的修養和實力，走自己的路，讓別人去說，一切就會不攻自破。孟子說人「有求全之毀，有不虞yú之譽」，做好自己，才是最重要的事兒。
