01
濃睡覺來鶯亂語，驚殘好夢無尋處。
——五代十國·馮延巳【鵲踏枝·六曲闌幹偎碧樹】
鶯啼夢醒，睡醒之後春意闌珊，一簾幽夢無處尋。晨曦微露，心緒難平，唯有那窗外亂語的鶯聲，提醒著昨夜好夢的消散，留下一絲淡淡的惆悵與不舍。
02
身如蟬蛻一榻上，夢似楊花千裏飛。
——宋·蘇舜欽 【春睡】
身似蟬蛻，輕盈躺臥，夢如楊花，隨風千裏。在這春日的午後，一場悠長的睡眠，如同穿越了時空的旅行，進入了清新脫俗的境地，只願長醉不願醒。
03
東風冷峭著衣寒，雲影深沈美睡天。
——宋·張耒 【春睡詩】
東風料峭，寒意侵衣，雲影深沈，美睡如天。在這寧靜的午後，尋一處避風的港灣，讓疲憊的心靈得以安放，隨著春風的輕撫，沈入那無垠的夢鄉。
04
小窗春夢分明到，嘆息啼烏喚覺時。
——宋·李綱 【春睡 其二】
小窗微啟，春夢依稀，啼烏聲聲，喚醒了沈睡中的溫柔。片刻的安寧，如同晨露般短暫而珍貴，讓人在遺憾中更加珍惜眼前的每一刻。
05
浪花中一葉扁舟，睡煞江南煙雨。
——元·白賁【鸚鵡曲·漁父】
扁舟一葉，悠然漂浮於煙波浩渺的江上，煙雨蒙蒙中，沈沈睡去。江南的柔情與溫婉，都化作了這場午後的美夢，讓人沈醉不知歸路。
06
琴書倦，鷓鴣喚起南窗睡。
——宋·謝逸【千秋歲·詠夏景】
琴音漸遠，書卷已倦，鷓鴣聲聲，喚醒了午後的小憩閑睡。那清脆的鳥鳴，如同天籟之音，穿透了心靈的枷鎖，讓人在夏日的午後感受到一份難得的清涼與愜意。
07
午窗睡起鶯聲巧，何處喚春愁？
——宋·朱淑真【眼兒媚·風日遲遲弄輕柔】
午窗輕啟，鶯聲婉轉，春愁悄然而至。那悠長的午睡，似乎並未帶走心中的煩惱，反而在夢醒時分，讓那份淡淡的憂愁更加清晰地浮現在心頭。
08
小閣爐煙燼。睡起人猶困。隔墻何處賣花聲，恨。恨。恨。午夢未舒，輕風乍起，落花成陣。
——清·沈珮【醉春風·春睡】
小閣之內，爐煙已盡，人猶困倦。隔墻傳來賣花聲，聲聲入耳，卻更添了幾分愁緒。午夢未舒，輕風乍起，落花成陣，仿佛在為這未竟的夢境增添了幾分淒美與哀愁。
09
深院回廊鎖綠楊，閨中午睡夢初長。
——清·申蕙【春睡】
深院回廊，綠楊輕拂，閨中女子午睡正酣。那悠長的夢境，如同春日裏的暖陽，溫暖而明媚，讓人不願醒來。只願時光能在此刻停留，讓這份寧靜與美好永駐心間。
10
海棠庭院鳥聲和，睡足東風一竿日。
——明·朱靜庵【春睡詞】
海棠庭院，鳥聲和鳴，東風輕拂，日影斜長。春日的午後，沈醉於一場甜美的睡眠之中，醒來時已是夕陽西下，滿園春色盡收眼底。
11
草綠閑階日自移。畫梁泥冷燕歸遲。懨懨春困解羅衣。
——明·陳霆【浣溪紗·春睡】
草綠閑階，日光輕移，畫梁清冷，燕歸遲遲。懨懨春困中，輕解羅衣，任由那份慵懶與愜意蔓延至心間，仿佛整個世界都隨著這悠長的午睡而變得柔軟起來。
12
帶酒沖山雨，和衣睡晚晴。
——宋·蘇軾【南歌子·再用前韻】
攜酒迎風，穿越山雨，衣衫微濕，於晚晴之下和衣而睡。那份灑脫與不羈，如同山間清風，自由而暢快，讓人遠離了仕宦榮華的喧擾，美極了。
13
午睡起來無理會，銀盆清水弄荷花。
——宋·楊萬裏【山居午睡起弄花三首(其一)】
午睡醒來，無所事事，唯有一盆清水，幾朵荷花相伴。輕輕撥弄著水中的荷花，那份清涼與雅致，瞬間驅散了午後的倦意，讓心靈得到了前所未有的洗滌與放松。
14
一覺西堂亭午睡，悠悠春夢逐春風。
——宋·張耒【真陽縣晝睡縣舍素絲堂】
一覺西堂，亭中午睡，悠悠春夢隨風逐。醒來時，只見窗外春光明媚，那份悠然自得，仿佛整個世界都隨著我的夢境而輕輕搖曳，讓人沈醉不已。
15
睡起展書摩病眼，油窗喜對夕陽明。
——宋·陸遊【午睡初起二首(其一) 】
午睡初醒，展卷摩眼，油窗之外夕陽正明。一抹溫暖的余暉灑在書頁上，它照進了人的心房，驅散了所有的疲憊與困倦，只留下滿心的寧靜與安詳。
16
疾風吹雨打窗時，客睡昏昏半下帷。
——宋·郭印【 和厚卿雨涼午睡二首(其二)】
在這驟起的疾風驟雨中，雨點猛烈地敲打著窗戶。而客居他鄉的詩人，正於這紛擾之中沈沈睡去，昏沈的睡意中，他半掩著帷幔，就借此隔絕外界的喧囂，讓心靈得以片刻的安寧吧。
17
湘簟紗廚午睡醒。起來庭院雨初晴。夕陽偏向柳梢明。
——宋·晁端禮【浣溪沙(其八)】
湘簟輕鋪，紗窗微透，午睡醒時，庭院雨初晴。雨後的空氣格外清新，慵懶地起身，望向窗外那片被雨水洗滌過的世界。夕陽透過雲層，灑在柳梢之上，更添幾分明媚與生機。
18
一榻涼風午睡，半卷殘書夕陽。
——明·高攀龍【水居漫興(其三)】
一榻涼風，輕拂午夢，半卷殘書，伴夕陽斜。靜靜的午後，以書為伴，於涼風中悠然入夢。醒來時，夕陽已溫柔地灑滿窗欞，那份寧靜與安詳，豈是用語言可以表達的呢。
19
午睡覺來香未燼，一群新燕學交飛。
——明·陸深【初夏即事二首(其一)】
午夢初醒，香未散盡，新燕學飛，春意盎然。輕輕推開窗欞，只見一群新燕在藍天中翺翔，它們的歡聲笑語為這寧靜的午後增添了幾分生機與活力，一種安貧樂道的生活就這樣開啟了。
20
春酒香熟鱸魚美，誰同醉？纜卻扁舟篷底睡。
——五代十國·李珣【南鄉子·雲帶雨】
春酒香濃，鱸魚鮮美，誰與共醉？我獨自泛舟湖上，纜繩輕系，篷底而睡。那份逍遙與自在，足以讓我成為了這春日裏最幸福的人兒。
21
高閣清涼午睡濃，半餉揮毫罷。
——明·夏言【蔔算子.夏日閣中 】
高閣之上，清風送爽，午睡正濃。於夢中遨遊四海，醒來後揮毫潑墨，記錄下這片刻的寧靜與美好。賻景相融，那份豪情與灑脫，難掩我滿心歡喜的心。
22
愛閒此物最怡情，竹屋繩床午睡清。
——清·徐本衷【初夏過友人新居 】
愛此閑適之物，最怡人情。竹屋繩床之上，安然入睡。那份清新與雅致，仿佛讓我與大自然融為一體，感受到了生命最本真的美好與寧靜。
23
午枕花前簟欲流，日催紅影上簾鉤。
窺人鳥喚悠揚夢，隔水山供宛轉愁。
——宋·王安石【午枕】
午枕花前，竹席微涼，日影悄悄爬上簾鉤。於夢中窺見那悠揚的世界，醒來後卻只見窗外鳥鳴聲聲，它們似乎在訴說著春日的萬千景象，突然間就莫名的生發出一種淡淡的惆悵，大概這就叫作樂極生悲吧。
24
南州溽暑醉如酒，隱幾熟眠開北牖。
——唐·柳宗元【夏晝偶作】
南州夏日，溽暑如酒，我隱幾而眠，北牖大開。那陣陣涼風拂過我的臉頰，帶走了所有的炎熱與煩躁。我於夢中尋覓那份清涼與寧靜，仿佛置身於另一個世界之中。
25
樹陰滿地日當午，夢覺流鶯時一聲。
——宋·蘇舜欽【夏意】
樹蔭滿地，日當正午，我於夢中沈睡。醒來時只見流鶯聲聲啼鳴，似乎在為我驅散那殘留的困意。那份通透與愜意讓我感受到了生命的美好與寧靜。
26
碧紗窗下水沈煙。棋聲驚晝眠。
——宋·蘇軾【阮郎歸·初夏】
碧紗窗下，水沈煙裊裊升起；棋聲驚破晝眠的寧靜。於夢中醒來，只見窗外綠意盎然生機勃勃。清新與雅致的風情啊，讓我重新找回了生活的熱情與動力。
27
日長睡起無情思，閑看兒童捉柳花。
——宋·楊萬裏【閑居初夏午睡起】
日長無事，午睡醒來，我閑看兒童捉柳花。每個人都有屬於自己的童年時光，他們的純真與快樂感染了我讓我忘卻了所有的煩惱與憂愁。
28
午睡覺來時自語，悠揚魂夢，黯然情緒，蝴蝶過墻去。
——明·文征明【青玉案·庭下石榴花亂吐】
午睡覺來情悄悄獨坐時自語。那悠揚的夢境仿佛還在耳邊回響讓我沈醉不已。我輕輕嘆息一聲心中湧起一股莫名的情緒。蝴蝶飛過墻頭似乎在為我指引那未竟的夢境與希望。
29
閑來無事不從容，睡覺東窗日已紅。
——宋·程顥【秋日】
日子閑散的時候，沒有一樣事情不自如從容，往往一覺醒來，東邊的窗子早已被日頭照得一片通紅。不論生活如何瑣碎，性情中人的人肯定也能過得有滋有味。
30
睡起莞然成獨笑，數聲漁笛在滄浪。
——宋·蔡確【夏日登車蓋亭】
夏日亭上，車蓋輕揚，我於亭中獨坐，午睡醒來，莞然一笑。遠處傳來幾聲漁笛，悠揚而飄渺，原來這就是夏日傾情啊。
31
睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中。
——宋·劉翰【立秋】
秋意漸濃，睡起尋覓，卻只見滿階梧桐沐浴在皎潔的月光之下。那淡淡的涼意與清輝交織在一起，構成了一幅靜謐而深邃的秋日畫卷。
32
臥遲燈滅後，睡美雨聲中。
——白居易【秋雨夜眠】
夜深人靜，燈火已滅，我安然入睡於雨聲之中。那淅淅瀝瀝的雨聲如同天籟之音，洗凈了心靈的塵埃，讓人在沈睡中感受到一份難得的寧靜與安詳。
33
綠酒初嘗人易醉。一枕小窗濃睡。
——宋·晏殊【清平樂·金風細細】
綠酒初嘗，人已微醺，小窗之內，我沈醉於一場濃睡之中。那悠長的夢境如同被春風輕拂的湖面泛起層層漣漪讓人心曠神怡、流連忘返。
34
獨睡起來情悄悄，寄愁何處好。
——清·納蘭性德【謁金門·風絲裊】
獨睡醒來，情思渺渺，寄愁何處？唯有那窗外的清風明月伴我度過這漫漫長夜。那淡淡的哀愁與孤獨感交織在一起形成了一種獨特的韻味讓人回味無窮。
35
草堂春睡足，窗外日遲遲。
——明·羅貫中【大夢誰先覺】
草堂春睡足窗外日遲遲。那溫暖的陽光透過窗欞灑在我的身上，陽光是大自然最溫柔的撫摸，不管四季如何變換，可以閑適的睡上一覺，那該是多美的生活啊。
36
睡起覺微寒，梅花鬢上殘。
——宋·李清照【菩薩蠻·風柔日薄春猶早】
睡起覺微寒，梅花妝已經有些淩亂，這大概是睡了很久了吧。我輕撫著鬢角的殘梅，心中湧起一股莫名的情，不管時日，不顧春秋，漫無邊際的閑情安逸，這是多難得的歲月安好。
37
持底賞春晴，清眠自爽魂。
據梧銷白日，高枕未黃昏。
——宋·廖行之 【和春睡】
持底賞春晴？清眠自爽魂。我於春日午後安然入睡，醒來時只見窗外陽光明媚。那份清新與愜意仿佛融入了我的骨髓讓我感受到了生命的美好與寧靜。據梧銷白日高枕未黃昏我在這份閑適與安逸中找到了屬於自己的世界。
38
春力著人春睡重，葉底黃鸝鳴自送。
——宋·寇準 【春睡】
在這春日的午後我沈醉於一場深長的睡眠之中。醒來時只見窗外綠葉成蔭黃鸝聲聲，仿佛在為我的夢境增添了幾分生動與活力。突然間一份通透與愜意，讓我感受到了春天的魅力與生命的活力。
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