晉文公，即重耳，是春秋時期晉國的國君，著名的春秋五霸之一。介子推則是他十九年的艱辛流亡期間一直追隨他的忠誠臣子。在重耳流亡的艱難歲月裏，介子推始終不離不棄，甚至在重耳饑餓難當時，割下自己腿上的肉為其充饑。
然而，當重耳最終回國成為晉文公，分封功臣時，卻遺忘了介子推。介子推對此並不在意，卻也夾雜著失望，但他淡泊名利，不願與那些追逐功名利祿之人為伍，於是帶著母親隱居山林。晉文公得知後，內心深感愧疚，派人去請介子推出山，但介子推心意已決，避而不見。
為了迫使介子推出山，晉文公下令放火燒山。然而，介子推寧死不從，緊緊抱住一棵柳樹，與其母一同被山火活活燒死。晉文公最後見到這一幕，悲痛欲絕，為了紀念介子推，他下令將綿山改為「介山」，並在山上建立祠堂。同時，他還規定在介子推被燒死的這一天，全國禁止生火做飯，只吃冷食，以示哀悼，這就是寒食節的由來。
在寒食節，讓人想到的是氣節，是世間的無可奈何，追求的是政治之清明。
今天是寒食節，沒做飯，吃了青團。晚上，臨帖，臨天下第三行書，蘇東坡的【寒食帖】，最後興之所至，又臨寫了趙孟頫版的【歸去來兮辭】。
在黃州的艱辛歲月裏，蘇軾盡可能地把他的日子過好，遭受烏台詩案的打擊後，劫後余生的蘇軾，在黃州默默地蛻變，那浪聲滾滾中的【念奴嬌·赤壁懷古】，其韻取之不盡用之不竭的前後赤壁賦，三大行書之一的【寒食帖】，清新雋永的【承天寺夜遊】，蘇軾成全了黃州，黃州也同時成全了蘇軾，蘇軾進入了一個新的人生階段。而今天，我們看蘇軾經歷的人生的灰暗時刻，這是黎明前的黑暗。
寒食帖
其一
自我來黃州，已過三寒食，
年年欲惜春，春去不容惜。
今年又苦雨，兩月秋蕭瑟。
臥聞海棠花，泥汙燕支雪。
闇中偷負去，夜半真有力。
何殊病少年，病起頭已白。
自從我來到黃州，已經度過了三個寒食節。每一年我都想要好好珍惜春天，可是春天總是匆匆而去，不容我細細品味和挽留。
今年的春天更是遭遇了連綿不斷的苦雨，整整兩個月都如同秋天的蕭瑟。我只能躺在床上，聽著窗外的雨聲，想象著那海棠花被泥水玷汙的情景，那美麗鮮紅的海棠花瓣，此刻一定變得黯淡無光。
在黑暗中，我仿佛看到那些被雨水打落的海棠花，被無情的力量偷偷地帶走了。這種感覺，就像是一個病弱的少年，病愈後卻發現頭發已經變得花白。
這裏的海棠，似乎是蘇軾自己，在這首詩裏，蘇軾的精神狀態，在泥潭裏爬不出來。郁悶，難受。
其二
春江欲入戶，雨勢來不已。
小屋如漁舟，蒙蒙水雲裏。
空庖煮寒菜，破竈燒濕葦。
那知是寒食，但見烏銜紙。
君門深九重，墳墓在萬裏。
也擬哭途窮，死灰吹不起。
春天的江水仿佛想要湧入我的小屋，雨勢一直不停歇。我的小屋就像一葉漁舟，在蒙蒙的水雲之中漂浮。廚房裏空蕩蕩的，只能煮一些寒涼的蔬菜，破舊的竈台上燒著濕潤的蘆葦。本來不知道今天是什麽時候，看見烏鴉銜著紙錢，才想到今天是寒食節。想回去報效朝廷，無奈國君門深九重，可望而不可及；想回故鄉，但是祖墳卻遠隔萬裏。我也想像阮籍那樣為窮途而哭，卻發現內心已如死灰，再也無法燃起任何情感。
小舟從此逝，江海寄余生。此時的蘇軾，在連綿的陰雨裏，又想到介子推的遭遇，有一種同是天涯淪落人之感，心情灰暗，不起波瀾。豁達的蘇軾，又一次心情跌入谷底。
而恰恰是在這個谷底，他提起筆，酣暢淋漓地寫下這篇書法作品的時候，他的郁結也隨著他的筆觸，慢慢地化開。
藝術又一次滋養了他，治愈了他。
每個人都有灰暗的時刻，在這個時刻我們如何自處？默化，默化，默化還是不夠的。需要出去走一走，遊一遊。
「今年又苦雨，兩月秋蕭瑟」，黃州的雨水多，連綿下了兩個月的陰雨，蘇軾簡直憋壞了。
「臥聞海棠花，泥汙燕支雪」，那麽美的海棠啊，就這樣白白糟蹋了！欣賞不了！
兩年後，蘇軾在另一次春色漸濃的夜裏，獨自散步時看到海棠花獨自開放，於是點起蠟燭，照亮這片美麗。他擔心夜深天黑花兒睡去，所以秉燭照亮，將人與花的共寂寥寫得如此浪漫、唯美、有生趣。
海棠
東風裊裊泛崇光，香霧空蒙月轉廊。
只恐夜深花睡去，故燒高燭照紅妝。
你看，來黃州的第五個年頭，蘇軾完全恢復到了豁達的蘇軾，成為了後人眼裏的蘇東坡。
人生沒有過不去的坎，回首看那灰暗的過去，竟也留下永恒的經典！
