昨天晚上是非暴力溝通讀書會的最後一次共修課，近兩個月的讀書會活動即將結束，這次學習之旅真是令人難忘啊。無論是大課，還是小練習課，大家彼此賦能、互相滋養，建立了很深的友誼。
直到現在，當我回想起二月底收到讀書會寄來的【非暴力溝通】這本書時，心裏還是抑制不住地激動。是的，每個人行為的背後都是在滿足某種需要。我為什麽要參加非暴力溝通讀書會活動呢？一為解決自身內耗的問題，一為提高自己的溝通能力。也就是說，我期待處理好與自己、與他人之間的關系。
知道自己要什麽，能夠做什麽，那自然很好。當然還要探索未來自己的可能性，讓自己的興趣得到發展，能力獲得提高。從這個角度來說，我能與非暴力溝通讀書會結緣，真是無比幸運。
觀察、感受、需要、請求，非暴力溝通的四要素看起來很簡單，但是我卻摸索了很長時間，我也相信學習就是這樣。在讀書會老師的帶領下一步一步去認識、了解、練習這四個神奇的工具。在一次次練習中，我感受到了同理心的魅力。整個學習過程猶如汽車穿過隧道，一開始我是混沌、模糊的，到最後漸漸清晰起來，看見了光亮。
是的，每個人都渴望擁有純粹、優秀的靈魂。那麽，我們該如何照顧它、提升它呢？學習了非暴力溝通，我意識到少一些評判、多一些覺察的重要性。透過語言、行為，我們可以內觀自己感受和需要，以連結自己、關愛自己，去連結他人、溫暖他人。能不能做到這些，關乎靈魂的豐滿與貧瘠。
活動的結束不是終點，而是新的學習的起點。慢下來，在生活中種下愛的種子，帶著讀書會老師的關愛和支持，把愛傳遞下去，邊實踐邊學習，讓愛發芽、成長、開花、結果。
人生沒有假如，每個人也不可能重新來過，認真生活，努力體驗，講好自己的故事，讓短暫的一生不留遺憾。
