我發現擰巴的人，真的好辛苦。
明明渴望某種東西，但是表現出來的卻是不同的行為，內心很矛盾。
並且也很敏感，別人的一句話，都能影響一天的心情。
擰巴的情緒，像一道無形的枷鎖，悄然束縛著我們的身心。
如果你也是一個擰巴的人，那麽今天的內容，一定不能錯過。
有時候我們害怕表達自己的觀點，因為擔心會被別人嘲笑。但是不表達，自己又很難受。
過後沒有因為當場表達自己的想法，回想起來的時候，自己又後悔，懊惱為什麽當時自己不勇敢一點。
其實，你可以大膽地說出你的想法。沒有人會嘲笑你。
我在看【我的情緒為何總被他人左右】的時候，作者提到這樣的一個觀點。
我們情緒容易受到別人行為的左右，是因為我們對這件事情的看法決定的。
面對同樣一件事情，不同的看法，會讓你產生不同的行為。
因為你覺得自己把心中的想法說出來，別人會嘲笑，因此不敢說出來。
但是你換一個角度來說，你覺得說出來也沒有什麽，即使被反對，別人也只是針對我們說的這個觀點不認同而已，並不是覺得我們這個人很差。
當你這樣去想的時候，你就會不會擔心，也不會焦慮。
其實，想法只是我們內心的聲音，它們並不需要完美無缺，只需要真實而勇敢地表達出來。
02：不要擰巴於他人的評價
你會在意別人對你的評價嗎？
曾經的我非常在意。
在與朋友聊天的時候，我會關註自己說的話，會不會讓對方不舒服。
而這樣的心態，讓我變得小心翼翼，變得很焦慮。
我們不是聖人，不能讓所有人滿意，所以，只需要做自己就好。
朋友章章在公司是一個「不合群」的人，
同事們一起出去玩，她很少會去參與。
有時候同事讓她幫忙寫文案，不是她的工作範圍，她會直接拒絕。
我當時聽到她這樣說的時候，我詢問她。
你不害怕同事說你冷漠，不好相處嗎？
章章反問我，別人的評價對我們的行為很重要嗎？對方不喜歡，我們就不能做了嗎？
確實，我們無法控制別人對我們的評價，但是我們可以控制自己對自己的評價。
如果過多地在意別人對我們的評價，那你就會陷入擰巴。
很多時候，別人的評價可以聽，但是又不能完全聽。
未來是充滿不確定性的，我們無法預知未來會發生什麽。
如果我們過於在意未來的不確定性，就會陷入無盡的擰巴和擔憂中。
然而，這些擔憂並不能改變未來，只會讓我們錯過當下的美好。
其實我開始學習寫作的時候，有想過，寫作這件事情，值得我去做嗎？
也問過自己，寫作真的可以改變我嗎？
也是因為糾結，很長一段時間都不去動筆。
可是未來的事情，誰又說得準呢？
假如你知道未來沒有用，難道你就不去行動了嗎？
現在看來，當初堅持寫作這件事，我沒有做錯。
因為我透過寫作轉行成功了。
因為我透過寫作認識到了很多人。
我透過寫作提高了自己的表達能力，寫作也讓我越來越自信。
所以，以前的我確實不會知道寫作能帶給我什麽，但是我還是去做了。
有時候我們可能發現自己的堅持是錯誤的，但是那又怎麽樣，至少我們曾經努力過。
所以，面對未來的未知，別害怕，想做什麽，就去做什麽。
建議，女孩子千萬不要擰巴！
我們要勇敢地面對自己的想法和追求，不要被他人的評價所左右；
同時，也要放下對未來的擔憂和不確定性，專註於當下的生活和成長。
只有這樣，我們才能活出自己的精彩和美好！
不擰巴的人生，真的超爽的好嘛！
