在人生的旅途中，我們總會遇到形形色色的人，經歷各種各樣的離別。有人說，離別是人生的一部份，而學會放下，則是成長的必要課程。米蘭昆德拉曾言，遇見是開始，離開則是為了下一次的遇見。在這個流行離開的世界裏，我們似乎總是不擅長告別，總是期盼著感情能夠亙古不變。然而，這無異於刻舟求劍，時間的河流終究會沖淡一切。
放下一個人，不是簡單的刪除聯系方式，而是從內心深處的釋然。這首先是一種不期待。我們常常因為期待過高而變得患得患失，忘記了生活本應是兩個人共同維系的。當一方的心已經遠去，再多的努力也無法挽回。放下，就是不再期待，不再為過去的點點滴滴而煩惱。
接著是不關註。我們之所以難以放下，往往是因為我們太過關註對方的生活，每一次的關註都是對回憶的一次重溫，都是對心靈的一次傷害。張愛玲在看清胡蘭成的真面目後，選擇了決然離去，不再關註他的任何訊息。她用時間和新的生活來治愈自己的傷口，開始了另一段旅程。
放下，也是一種不嘆息。我們人生中的許多不幸，往往源於不甘心。放下一段難以挽回的關系，是自我救贖的開始。所有的憤怒與不舍，很多時候是出於對自己付出的不甘心。但要知道，不是所有的開始都有好的結局。那些漸行漸遠的人，帶來的不僅是心碎，更是人生的歷練，教會我們成長。
放下一個人，是即使偶爾相遇，也能風輕雲淡的一笑而過。特蕾莎修女曾說，愛的反面不是仇恨，而是漠不關心。當我們的內心不再存有怨恨時，一段關系才算真正畫上了句號。對於曾經的傷害，我們可以不寬恕，但不能不放下。對於無緣的情感，我們可以不纏結，但不能不釋懷。
知乎上有人問，真正放下一個人是什麽感覺？一個高贊的回答是，你仍舊在我心裏，但在想起你的時候卻沒有波瀾了。不在意，才是最後的溫柔。緣起緣盡不強求，花落花開皆隨意。人生的精力是有限的，我們不能為了過去的人或事投入過多的能量，而忽略了現在的生活和尋找當下的幸福。
電影【從你的全世界路過】中有一句話說得好，每個人的記憶都是一座沙城，時間腐蝕著一切建築，你步步回頭，可是卻只能夠往前走。坦然面對所有的悲歡離合，我們才能在余下的歲月中收獲成長和未來的美好。學會放下，不僅是對自己的一種溫柔，也是對生活的一種尊重。讓我們帶著這份從容，繼續前行，種下滿懷的希望。
