從沒有「自古逢秋悲寂寥」的感覺，因為作為一個情緒轉變快而調節能力極差的人，一年的任何一個季節我都可以寂寥，即使童年很多慘兮兮的回憶都在秋季，但秋季既不會減輕也不會加重情緒波動，所有情緒的波動終歸還是自己的問題。特別害怕別人說我是矯情或者是閑的，因為以前我自己也會這麽認為，為什麽我就不能像別人那樣每天都精神飽滿樣子？（實際上別人或許比自己還萎靡），為什麽我不管忙也好，閑也好，總是是不是來個情緒大波動？終究發現，情緒是自己的，卻不是自己可以控制的。那樣的情緒，來了，我盡量不去排斥，像個旁觀者那樣看著，但真切的痛苦，還是得自己來承擔。好在，不管何種情緒，就像潮水，有來就有退，就像天氣，有陰就有晴，我能做的，就是盡量靜心地讓時間流逝，讓潮水退去，等待天晴；好在，我的愛人，關愛包容，不離不棄；好在，我的兒子，懂事體貼。
在情緒的浪濤裏，我頹廢，後悔，自責……, 時間只要持續不長，就是正常狀態，也都影響不了我的生活。秋季的今日，讓我略微驚慌的清晨已經過去了，室外是漫天的陽光。想想，我究竟在擔心什麽，有什麽好讓我擔心的？其實沒什麽，無非是情緒波動想太多而已。按自己的節奏，去生活，去工作就好。該做的，不該做的，都有他們自己的規律，循著規律就好了，不苛責別人，也不苛責自己。
青島秋季的海邊公園，大片綠色中已加入秋天獨有的色彩了，很美，座標：青島唐島灣公園。
