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自卑感與優越感

2023-12-09情感

本章句子摘抄來自【自卑與超越】

作者:阿爾佛雷德·阿德勒

自卑能淪陷你,也能成就你。超越自卑,你將成為內心強大的自己!

1. 倘若告訴一個人,他在受到自卑情結的侵害,這樣只會讓他更加自卑,而不是想方設法去克服這種情緒。因此,我們必須對癥下藥,找到在他生活模式中令他沮喪的環節,然後在那一點上不斷給他勇氣。

2.如果在面對一個棘手的問題時,一個人感覺自己無能為力,由此產生的情緒就叫作自卑情結。我們從中可以看出:自卑情緒會有很多表現形式,比如眼淚、憤怒、歉意等。因為自卑感會讓一個人感到焦慮,因此,他就會尋找優越感來補償自己的情緒,但是,這樣做的目的並不是解決問題,而是將真正的問題掩藏起來。於是,他的活動受到了限制,他會致力於如何避免失敗,而不是努力解決問題。困難所帶給他的只剩下仿徨、猶豫和退卻了。

3.假如我們將優越感的目標詳細化,便不會在固有的生活模式中出現偏差。這種情況下,個人的習慣和特征都是完美無瑕、完全正確的。

透過研究一些特殊的目標,我們發現:某種自我限制的聯系及排斥某些可能性是和真正的補償作用相契合的。比如,一個哲學家想要思考和創作,就必須遠離社會。然而,如果社會責任感是其優越感中的一部份,那麽,他的行為就不會有太大的偏差。