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說起來可能有點不好意思，我曾經是那種典型的 「孝子」 ，就是那種朋友圈裏天天曬陪爸媽看病、給爸媽做飯、帶爸媽旅遊的那種。
但是，幾年下來，我發現自己好像有點不對勁了。
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1. 那些年，我是怎麽熬過來的
記得那時候，我媽身體不太好，我就天天陪著去醫院，排隊、掛號、拿藥，忙得不亦樂乎。我爸喜歡下棋，我就天天陪著下，雖然我自己對下棋一點興趣都沒有。 我以為這就是孝順，這就是愛。
但是，慢慢地，我發現自己的身體開始抗議了。腰酸背痛成了常態，頭發也開始掉得厲害。
我開始焦慮，開始失眠，有時候甚至覺得生活一點意思都沒有。
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2. 原來，我一直在透支自己
有一天，我在鏡子前看著自己憔悴的臉，突然意識到：我這是在幹嘛？我這是在愛爸媽嗎？還是在害自己？
我突然明白了，這些年，我一直在透支自己，一直在忽視自己的需求。
我開始反思，這種自我犧牲真的是孝順的全部嗎？我意識到，我一直在忽視一個事實： 一個人如果連自己都照顧不好，又怎能照顧好他人？
這種反思讓我開始關註那些被我忽略的小事。我開始明白，真正的孝順不僅僅是對父母的照顧，更是對自己的關愛。 因為只有當我健康、快樂時，我才能給予父母最好的陪伴。
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3. 那些小事，其實很重要
我開始嘗試改變，從小事做起，開始關註自己的健康，開始學會說「不」。
不再是對父母的要求全盤接受，我不再天天陪爸媽去醫院，而是請了個護工幫忙。
我也不再天天陪我爸下棋，而是給他買了個電子棋盤，讓他自己玩。
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4. 照顧好自己，才能更好地照顧別人
自我關愛給了我力量，讓我在照顧父母的同時，也能照顧好自己。
我開始跑步，開始閱讀，我發現，當我開始關註自己的需求時，我變得更加耐心和寬容。
我不再因為疲憊而對父母發脾氣，反而能以更加平糊的心態去理解他們的需求。
因為我不再是那個焦慮、疲憊的我，而是一個健康、快樂的我。我可以用更好的心情去陪伴他們，用更多的精力去幫助他們。
我開始明白，照顧好自己，其實也是一種孝順。 因為只有我健康快樂，我才能更好地照顧爸媽，才能讓他們放心。
朋友們，如果你也在照顧老人，如果你也像我一樣，曾經忽視了自己的需求，那麽請停下來，好好想想。 我們每個人對自己最大的愛，其實就是在那些小事裏。
從今天開始，讓我們一起學會照顧自己，讓我們一起成為更好的自己，也讓我們更好地去愛我們的家人。
