1、我很喜歡一個詞叫不破不立。有些東西必須摧毀，必須放棄，才能迎來新生。不管是消耗你的人，還是讓你恐懼和焦慮的事，又或者是脆弱敏感的你，你必須打破他們，才能重獲新生。
人都怕變動，包括以前的我也這樣，我會怕未知的恐懼，怕陌生的環境，怕未知的人，所以不願意改變自己，但我現在才明白，變動才意味著進步。
2、永遠不要抱怨。一個人成熟的標誌，就是把「這件事為什麽發生在我身上」的怨念，轉變成「這件事是為了教會我什麽」的覺醒。
當你換個角度看世界，你會發現：一切都是最好的安排。
3、99％的焦慮都來自於虛度時間和沒有好好做事，所以唯一的解決辦法就是行動起來，認真做完事情，戰勝焦慮，戰勝那些心裏空蕩蕩的時刻，而不是選擇逃避。不要站在原地想象困難，行動永遠是改變現狀的最佳方式。
4、敢於擁抱成功。很認同羅翔說過的這句話："你害怕拋頭露面，害怕出醜丟人，害怕成為重要人物，害怕承擔責任，實際上就是你害怕成功，你害怕成功，怎麽可能成功？"
5、"傷心"是因為你沒有尊重價值交換的原則，"生氣"是因為你經歷的太少，"抱怨"是因為你的家庭環境太差，而且自己也沒有拼盡全力扭轉局面。這才是本質。
6、很多時候，要學會反其道而行之。就好比別人都在學怎麽樣識人，你就要學怎麽樣讓別人識你。
當這種被動轉換為主動的時候，你會發現一個新世界的，真正的智慧都是反人性的，其他方面也可以如法炮製。
7、沒有人會去幫助一個毫無價值的人，你必須好好經營自己，就算你跌入了谷底，也要有與人交換的籌碼，這就是強者定律。
你知道什麽叫最頂級的能力嗎？就是當所有人認為你只有死路一條的時候，而你卻能夠起死回生，解決所有的困難，力挽狂瀾。水到絕境是風景，人到絕境是重生。
8、成年人只能篩選，不能教育，人教人，教不會，事教人一次就夠了。吃虧和吃飯一樣吃多了自然就會成長！
9、你的角色並不是要永遠讓所有人高興，不要覺得拒絕別人就像犯了天大錯一樣，自己感受最重要。多多關註自己的感受，會少一點內耗的。
10、絕不會多管閑事，試圖改變他人。每個人的生活環境和軌跡都各不相同，不多管閑事、不強行幹涉他人的生活、不強加自己的價值觀，是對玫瑰生命最大的尊重。
11、你不是佛，沒有義務普度眾生，不要好為人師，不要揭穿別人，多說「牛逼」、「666」、「厲害」，就能化解90％的小人。多說「嗯嗯嗯」、「哦哦哦」，就能過濾90％的垃圾流量。
12、很多時候，你得罪人不是因為你說錯了，而是因為你說對了。
