我是寶媽愛存錢，一個熱愛讀書，熱衷自我成長的80後。關註我，分享更多自律，省錢，成長幹貨，跟大家一起越來越優秀。
周二了，大家有沒有好好搬磚，不管在什麽樣的崗位，認真對待花費的時間才是對自己最好的尊重。今天繼續分享成長這個話題。成長很痛，因為成長深層次的原因是對自己現狀的不滿足。但是從另外一個角度看，有成長需求的人說明本身是有很強的進取心。那麽，成長過程的艱難我們該如何克服呢。分享一二。
1.找到一個榜樣，然後深度復刻榜樣的做法
目標篤定這個話題昨天也提過，它有多重要，想必只有意識到的人才知道。意識不到的人最終在做這個不行，做哪個也不行的狀態裏，最終真的做啥啥沒成。不信你可以看看你周圍的人，是不是多數是這樣。 讀萬卷書，不如行萬裏路，不如閱人無數，不如名師指路。如果你沒有辦法讀萬卷書，行萬裏路，那可以直接奔到最後一個階段——名師指路。 找到一位專家，聽聽他對目標的看法， 聽聽他對於達成目標的認知。榜樣是誰，太多了，但凡某個領域的專家都可以成為我們的榜樣。
2. 制定計劃，拆解計劃，把時間花在完成計劃裏
好多人的目標難以達成，很大一部份原因是把時間浪費在了自我懷疑裏， 「我行不行啊」「萬一不行了可怎麽辦，多丟人啊」「做不到別人會怎麽看我啊」，這些內心戲碼不僅對於達成目標沒有任何幫助，反而會拖後腿。內心戲不僅浪費時間，還動搖心智。 一個非常好的減少內心戲的辦法， 是拆解目標，也就是把長遠目標，拆解為每一天的工作內容。 比如， 我一年讀25本書，最終拆解為，一天讀20頁；比如，一年存10萬，也就是每天存273元。拆解目標後，任務就已經具體到每天具體要完成的事情，完不成的時候也就無心去想這想那了。
3.學會自我欺騙，每天沈浸在「成功」的喜悅裏，直到成功
內心戲就是內耗，余華老師對於內耗有著深刻的分析，對於內耗， 他給大家的方法是——不受力，也就是別人說啥都當成耳旁風，目標這件事永遠不動搖。 還有一種心態對於成功的達成也很有幫助， 那就欺騙自己已經成功 。比如，你正在準備考研，已經有了夢想中的學校，如何讓這個結果更加容易達成呢。 我曾經試過的方法是想象，想象自己已經成功，已經在校園裏學習，想象學校活動的種種，盡量地具體，直到自己相信。如此想象的作用是會讓自己更加積極地面對每一天，會更有力量，更加堅定，會離成功越來越近。
如果你有一個比較大的中期目標，建議你嘗試這樣的方法，它會讓你離成功越來越近。無論是學業目標，事業目標，金錢目標都可以嘗試這種方法。 往長遠了看，人生就是一場體驗，每天心懷目標，開開心心的，無論你的終極目標是什麽你也是成功的。一起加油吧，朋友們。
