1、任何一種，你不喜歡又擺脫不了的生活，就是監獄。如果你感到痛苦和不自由，希望你心裏，永遠有一團不會被熄滅的火焰,不要麻木，不要被同化。
2、就是盡量讓自己忙起來，忙到筋疲力盡，渾身酸痛，再洗個熱水澡，聽會歌，玩會手機，真的愜意又舒服，而且一整天都沒有多余時間胡思亂想，最後踏實入睡，非常棒。
3、無人問津也好，技不如人也罷，你都要試著安靜下來，去做自己該做的事，而不是讓內心煩躁、焦慮，毀掉你本就不多的熱情和定力。
4、要積口德，得饒人處且饒人。如果是直話，請你轉個彎來說；如果你想說冷冰冰的話，請你在心裏加熱了再說；批評人的話，一對一地說，要懂得顧忌別人的自尊心。
5、見的人多了，我得承認，那些身上內建穩定與秩序感的人是最吸引我的。紛亂的世界與他們無關，他們有穩定的日常、穩定的愛好、穩定的閱讀與穩定的價值觀。他們有內生的錨，與外在無關。
6、已經不怎麽有情緒了，只是埋頭前行，只是偶爾覺得少了點什麽。或許，工作就是這樣，枯燥乏味中，盡力說服自己，穩定才能繼續。
7、生活中的災難，源自你接觸了錯的人，到了錯誤的環境。這種情況下，你再有能力，再有能量，再善良，都無濟於事。
8、在你最艱難的時候，別老想著太遠的將來，只要鼓勵自己過好今天就好。這世間有太多的猝不及防，有些東西，根本不配占有你的情緒，人生就是一場體驗，請你盡興吧。
9、人生下來的時候只是無知，但並不愚蠢，愚蠢是因為後來的不當教育造成的。
10、人追求的當然不是財富，但必要有足以維持尊嚴的生活，使自己能夠不受阻撓的工作，能夠慷慨，能夠爽朗，能夠獨立。
