這些年，我們熱衷於Citywalk、上夜校，也愛上特種兵式旅行，希望過上一種當下的、喜歡的、高效的、行動的生活。這種「活在當下」的趨勢，反映出人們透過尋找小的、即刻的、可掌握的確定性來抵禦焦慮的現實。所謂行到水窮處，坐看雲起時。
活在當下也許是一種行之有效的方法，但它不是唯一的答案。如果不想被生活的水流推著走，就和時間做朋友，做一個細水長流的長期主義者。其實，無論選擇哪一種生活方式，都需要我們為之奮鬥，最終實作自我價值。
隨著年齡漸長，經歷得越多，越發能理解哲學家叔本華的那句名言：「只有當下，它是唯一富有現實性的時刻，正是這絕無僅有的時刻，我們的生存才是真實的。」時光如流沙從指縫間溜走，昨天成為歷史，明天仍是一個謎團，我們能夠真正掌握的就是今天的此時此刻。
生活不在別處，當下即是全部。我喜歡不被捆綁、自在享受活著的喜悅。這一點可能遺傳我的父親，他是我見過最快樂的人，從不在乎別人的看法，從未有負面情緒。工作之余，父親有自己的愛好，練字、打拳、攝影、種花……只要感興趣，他都會去學，樂觀積極地看待身邊的一切。耳濡目染，我也長成了一個「行動派」，對不憂不懼、活在當下充滿信念感。記得上大學時，閨蜜對所學的漢語言文學專業陷入自我懷疑，擔心日後就業困難，焦慮幾乎要將她吞噬。同樣學文科，面臨相同的壓力，我選擇努力拓展職業的邊界，在大三時獲得了高級口譯證書，大四畢業前順利透過高中英語教師資格證的考試。我給閨蜜的建議是，與其精神內耗，不如從今天起，行動起來，因為時間不會為任何人停留。忠於內心、腳踏實地，把握當下、持之以恒，才能找到生活的答案。
走出校園，步入職場，雖然每天習慣被催促、被追趕，但我不忍心忽略日常細碎的美好。春起之苗、夏之靜荷、秋日晚霞、冬之初雪，四季流轉，陌上花落又花開，我用鏡頭和文字去記錄一些溫暖又治愈的瞬間。偶爾與閨蜜分享這份當下的松弛感，彼此提醒每一天都是生命的傑作，切莫浪費大好光陰。往後余生，我們要學會專註於活著的每一個時刻。
——董紅
未來就在眼前
活在當下還是放眼長遠？當越來越多的人熱衷於Citywalk、周末打卡一個城市，「想到就去做」「明天和意外不知道哪個先來」的思潮彰顯了活在當下的生活方式。而年長一點的人可能更多地將目光放長遠，有計劃、細水長流地往前走。
乍看之下，兩種生活方式似乎是一個矛盾體，但事物都是具有兩面性的。「光有目標沒有行動」和「光有行動沒有方向」本質上是一樣的，最終能否到達我們心中的目標，兩者缺一不可。現在的每一天其實都是未來的某一天，在我看來，認真過好每一天才是真正的遠見。
認真過好每一天，首先是一種積極的生活態度，這種態度內核與「活在當下」是完全一致的，正面且向上，熱愛生活本身就是一種心靈上的勝利。其次我們要珍惜時間，有效利用時間，專註且投入，高效高質去完成一件事。認真更需要我們有明確的目標方向，才能夠做到有的放矢，在過程中調整、追蹤自己的進度，並在實作目標時獲得成就感。
無論是周末一場說走就走的旅行，還是完成一份領導交代的PPT，「做了」與「做好」就體現在認真與否，盲目地上路只會增加旅行的風險，應付式的交差可能會被領導批評。認真過好每一天就是對未來細水長流般的積累，有一天回頭看，可能今天的「說走就走」成就了你成為一個旅行達人，一份出色的PPT也讓你獲得了更多展示自己的機會。未來從不是空中閣樓，未來其實就在當下。
——費曉曉
細水長流才能實作蛻變
在快節奏的現代社會中，人們熱衷於追求高效、即時的生活體驗，仿佛只有活在當下才能抓住生活的每一分每一秒。「活在當下」的趨勢無疑成為了許多人對抗焦慮、尋找生活確定性的方式。對我而言，我更傾向於做一個細水長流的長期主義者，深信生活的價值在於長久積累和持續成長。
近日，我在社交平台上看到了許多人分享繪畫多年的對比圖。左側是多年前略顯生疏的筆觸，右側則是如今精致入微的作品，這些無一不是他們投入大量時間與精力所取得的成果。
這不禁讓我想起高中那段時光。那時我身處巨大的學習壓力下，每天都過得匆匆忙忙，仿佛被生活的洪流裹挾著前行。那種沒有目標的忙碌，並未讓我感到充實，反而讓我失去了追求真正熱愛的繪畫的時間，使我陷入了深深的焦慮和迷茫。轉眼間，我來到了大學。當時許多同學熱衷於參加各種短期培訓班和速成課程，以期望迅速掌握各種新技能，我則選擇在自己鐘愛的繪畫領域繼續深耕細作。由於長時間擱置，我的繪畫技巧已大不如前。於是我決定在專業課之余，系統地學習基礎知識，並積極參與各類繪畫比賽。
繪畫一幅完整的作品需要長時間地高度集中註意力。酷熱的夏日，我曾在空調壞掉的房間裏，汗流浹背地從下午畫到夜晚；也曾為了研究一個畫法徹夜未眠，花費數周時間去攻克難關。我不斷查閱資料、請教大師、與畫友交流討論，我深知自己的基礎並不紮實，技能的掌握並非一蹴而就，需要花費更長時間的積累和磨礪。正是透過這樣持續的努力和堅持，從最初連草稿都畫得不盡如人意，到臨近畢業時我已熟練掌握繪畫技巧，並接到了人生中的第一份畫稿委托，深切體會到了「只有量的積累才有質的飛躍」。
如今繪畫已經成為我生活中不可或缺的一部份，我以此為樂趣排解壓力、放松身心，但如果當初我沒有投入大量的學習和實踐，也無法探尋到「行到水窮處，坐看雲起時」這種更加充實和有意義的生活的可能性。
——楊晨偉
生活需要長遠發展
在這個瞬息萬變的時代，「活在當下」似乎成為了一種潮流，人們試圖透過尋找小的、即刻的、可掌握的確定性來抵禦焦慮的現實。然而，「活在當下」並非適用於每個人，對於生活方式的選擇，我認為需要更加審慎和全面。
我承認「活在當下」有其獨特的魅力和價值。它強調享受當下的美好，避免過分糾結於過去的遺憾和未來的不確定性。然而，我也意識到「活在當下」並非萬能之策。它可能會導致我們忽視長期的規劃和目標，讓我們陷入一種短暫的滿足和安逸中。如果我們一味地追求當下的快樂，忽略了未來的發展和成長，那麽最終可能會付出沈重的代價。因此，我認為在選擇生活方式時，需要考慮到長遠的利益和發展。
與時間做朋友，需要我們具備耐心和毅力，去應對生活中的各種挑戰和困難。但是，只要能夠堅持下去，最終收獲的成就感和滿足感也會更加持久和深刻。
在我的生活中，我會努力平衡「活在當下」和「長期主義」的關系。我會盡情享受生活中的美好時光，同時也不會忘記為自己的未來做好規劃和準備。我會註重自我提升和學習，不斷提升自己的能力和素質，以應對未來的挑戰和機遇。此外，我也會關註自己的內心世界，保持積極的心態和情緒。我相信，只有當我們內心充滿陽光和正能量時，才能更好地面對生活的種種挑戰和困難。因此，我會註重培養自己的興趣愛好和社交圈子，讓自己的生活更加豐富多彩和有意義。三毛在其【撒哈拉的故事】一書中，描繪了她與荷西在撒哈拉沙漠中的生活。她選擇了一種遠離都市喧囂、回歸自然的生活方式。她告訴我們，生活方式的選擇並不一定要追求物質上的豐富，有時候簡單、純粹的生活更能帶來內心的滿足與平靜。
其實，無論選擇何種生活方式，都需要我們為之奮鬥和付出努力。我們需要明確自己的目標和價值觀，找到一種能夠讓自己感到充實和滿足的生活方式。當然，我們也需要不斷學習和成長，不斷提升自己的能力和素質，以應對未來的挑戰和機遇。
——毛佳凱
今朝有酒今朝醉
在這個快節奏、高壓力的時代，我們時常被生活的瑣事和目標所困擾，容易忽略生活的本質。然而，有一種生活哲學卻提醒我們：今朝有酒今朝醉。
「今朝有酒今朝醉」並非鼓勵無節制地放縱，而是倡導一種積極、樂觀的生活態度：不要總是擔憂未來，也不要沈溺於過去的痛苦，要把握現在，珍惜眼前的每一個瞬間。
生活中總有許多值得我們品味的時刻。無論是與親朋好友的歡聚，還是獨自一人的寧靜，都值得我們用心去感受和珍惜。活在當下，我們就能夠更加敏銳地發現生活中的美好，更加深入地體驗每一個瞬間的喜悅。
「今朝有酒今朝醉」也是一種自我釋放的方式。快節奏的生活中，我們時常面臨各種壓力，容易焦慮和不安。當我們放下包袱、活在當下時，就能夠暫時忘卻煩惱，享受片刻的寧靜與自由。這種釋放不僅有助於身心健康，還能讓我們更加積極地面對未來的挑戰。
活在當下並不意味著放棄對未來的規劃和追求。我們可以在享受當下的同時，為自己設定明確的目標，並制定切實可行的計劃去實作它們。
在追求這種生活方式的過程中，我們可以嘗試各種方法來實作內心的滿足。無論是透過參與有意義的活動、培養興趣愛好，還是透過與他人建立深厚的情感聯系，我們都能找到屬於自己的幸福和快樂。
——朱杲一
在這樣一個內卷時代，人們很容易對未來充滿焦慮。我們如何才能在快節奏的生活中找到心靈的寧靜？答案可能就是「活在當下」。——Tina李
「活在當下」是指如何從過去中學習，同時不讓過去的負面經歷影響當前的行動。——海星
我們的人生，就是由無數個當下組成。若每一刻的當下，心都不隨外物而轉，我們就能無所掛礙，時時活在當下。——樂樂
長期主義者最好的回報，是時間給予的回贈。——櫻桃派
能長久成功者，勢必是長期主義者。——韓魏
最快的捷徑，是不走捷徑。走過許多彎路後，就會發現慢也是一種快。——哲明
每一粒微小的種子，在時間的復利下，都有可能長成一棵參天大樹。——醜醜橘
