生活， 充滿了各種情緒起伏。面對其間的酸甜苦辣 ，我們每個人都在尋找屬於自己的生活態度。我想，最終我們都會明白， 知足和樂觀才是那盞引路明燈，照亮生命中每個陰暗角落。
一、困境來時，樂觀待之
波瀾壯闊的人生，難免也會遭遇驚濤駭浪。 我們每個人都會有頹喪和軟弱的時刻，但這無法解決任何問題。 相反，保持積極樂觀的心態，才是面對困境的正解。
中國歷史上， 有許多面臨巨大困難卻不認命的偉大壯士。 被貶謫深山的詩聖杜甫，在簡陋的草堂裏創作出千古流傳的佳句； 屢遭打擊的詩仙李白，依然我行我素、肆意張揚，用一生來演繹浪漫主義詩人的理想。
在他們身上，我們看到的是一個個頑強樂觀、積極向上、註重生活質素的心態。 這正是面對逆境的精神支柱，也是度過難關的定海神針。
經典電影【肖申克的救贖】中， 主人公被關進深山監獄，面對惡劣環境，他沒有放棄希望， 而是靠著積極的人生態度熬過了漫長歲月。
其實， 我們每個人都擁有這樣的力量。 它內在每一位生命體中，就像基因密碼一樣深埋體內，只待我們發掘使用。 這力量的名字，叫做積極樂觀和豁達的人生態度。 它能驅散心頭陰霾，讓我們在艱難困苦中行穩致遠。
所以， 當煩惱與挫折來襲之時，不妨靜下心來，整理情緒，然後重新出發。 暗河總會匯入大海，新的希望就在前方，勇敢前行便是。
二、不必活在他人眼中
除了面對外在困難，我們也經常為內心的煩擾所累。 其實，這些焦慮的根源，大多來自於在意他人眼光，沒有建立內在自信。
網絡上流傳這樣一個有趣的遊戲： 你給自己取一個外號，送出後系統會給出肯定的回復 ，無論你填寫什麽。這很好地詮釋了「你就是你自己的神」這句話。
每個人 都應當建立起自己的價值體系，而不必活在旁人眼裏。 無論做什麽，都難免會招來非議。唐代詩人白居易一生清高，但他的同時人們私下流傳的評論卻五花八門。
面對這些， 白居易並不在意。他說，「自用常足，無慮榮辱。」 意思是我安好就是，不必顧及名聲得失。這就是真正內在獨立、自信過活的人生態度。
著眼現實生活， 我們也不難發現活在別人眼裏的人多半過得不快樂。 他們為了展示，買不起喜歡的衣服，吃不好想吃的食物；
他們為了攀比， 存不下想存的錢，玩不轉自己喜歡的遊戲。 其實，這樣的生活有什麽意義可言呢?
所以， 我們要學會自我鼓勵，少在意外在眼光， 做自己、快樂自己，過出個人化的人生。這就是活著的真諦， 堅持內心的美好，不被世俗所染。 唯有這樣，我們才能心無旁騖，快樂過好自己的人生。
三、知足常樂，最樂無二
在追求物質與金錢的過程中，我們也許會不知不覺走火入魔 。殊不知，健康與知足，才是生命中最寶貴的財富。【西遊記】中， 唐僧師徒歷盡艱險踏上西天取經，目的就是為了解脫生死,這才是人生的終極目標。
想到這裏，我們不得不反思當下社會的問題。許多人面對物質條件有限的生活，選擇了強烈不滿和抱怨。 殊不知，擁有健康的身體，平安如意度日，已經遠遠超過古人的條件。 我們有的，遠遠超過老祖宗；我們失去的，也遠不及古人命途多舛。這就是生命最寶貴的饋贈。
簡而言之，懂得知足便是幸福。 這是千萬種生活中最美的一種生活。 我們要珍惜現在，而不是執迷於虛無飄渺的未來。
歷史上， 不乏知足常樂的先賢楷模。 哲學家蘇格拉底，一開始和幾個朋友住在七八平米的房間，後來又一個個朋友搬走。他的住房從大到小，卻始終快樂。因為他懂得感恩和知足。再如詩聖杜甫， 也在簡陋的草堂生活中體味到了平靜與愜意。
其實，生活本就該如此，從容淡定。我們要學會從平凡小事中汲取快樂，而不是以物換心，最終形同虛設。
適可而止，知止足常樂，方是人生至理。這就是應許之地，亦是終點站。
