一個人真正的敵人往往是自己。如果你能讓自己的生活節奏慢下來、心境靜下來，你反而能擁有別人無法把握的機會。
你永遠無法預知生活會在哪個轉角突然給你一個挑戰，也無法預料它會在哪個階段贈予你一份愛。因此，余生漫長，何必慌張？無論是無人問津，還是技不如人，你都應該試著讓自己安靜下來，去做自己該做的事情。
「靜」是一種力量，也是一種境界。要讓自己旺盛成長，就要將自己置於一個高頻率的環境中。林徽因曾說：「溫柔要有，但絕不妥協。我們要在安靜中保持堅強。」人越是安靜，越能體會到生命的力量，越能從紛繁中汲取智慧，越能洞察人生的美好。
無論是謀愛、謀生、成長還是成就，都可以不急不緩，親和收獲。你要有自己的空間，安靜下來，收回能量。學會遠離那些消耗你能量的人和事，切斷一切負能量，讓自己的內心在平靜中豐盈。好好養護自己，你的能量越強，你的命運就會越來越好，讓自己成為全世界的中心。
慢是留有余地，有回旋和調整的空間，是虛空，是一張白紙；靜是不被打擾，是如如不動，是一張無爭的安靜。
接近美好的事物，讓自己活在美好之中，去吸收那些美好的能量，你自然會在某一天綻放光彩。
