當你的世界陷入黑暗時，記住，你是自己的光！

當你的世界陷入黑暗 時 ，記 住 ，你是自己的光 ！

「 你的存在並非只為承受苦難，而是為了照亮他人的世界。 」

從前有一位禪師，行腳至偏遠的山村，心事重重，步履顯得頗為焦慮。當他踏上一座狹窄的木橋時，因心緒紛擾而分神，不慎失足跌入湍急的溪流之中。正在附近捕魚的一位漁夫見狀，立即拋下漁網，迅速將禪師救上岸來。

漁夫喘著粗氣，關切地詢問禪師： 「大師為何這般不小心，竟至於落水？」禪師看著水面波動，心中自省，回答說：「吾一心向佛，卻 未能識得生活之 ‘水性’，任由世俗煩惱如流水般裹挾，終致此難。 」

這番話像一道靈光穿透了漁夫的心扉，他深感自己雖生活在水邊，熟知水性，卻未曾悟透生活的真諦與內心的平靜之道。漁夫頓時對禪師所言產生了深深的共鳴，他的內心湧起強烈的求法欲望和放下塵世執念的決心。

於是，漁夫雙手合十，眼含淚花，毅然決定舍棄熟悉的漁船與捕魚生涯，懇請禪師收他為徒，共同探尋佛法智慧，以求化解心頭無盡的焦慮與迷茫。從此，漁夫開始了他的修行之路，跟隨禪師一同體味世間「水性」，修心養性，尋求內在的安寧與解脫。

當你的世界陷入黑暗 時 ，記 住 ，你是自己的光 ！ 我們 每個人都能成為自己和他人的光 ， 當你感到迷茫 、 焦慮 、 恐懼 時， 就 向 自己的 內心深處 去 尋找答案 。 用一顆平靜的心去面對世界，我們就會發現，生命中的一切都是最好的安排。

人生的苦痛和焦慮，如同五蘊所對映的虛幻之物，實際上是可以超越的。

現實生活中，我們往往被焦慮所困。我們害怕失敗，害怕被拒絕，害怕面對未知的未來。這種恐懼感讓我們無法前進，甚至讓我們陷入自我懷疑和自我否定。只有當我們放下心中的掛礙，才能真正地擺脫恐懼，遠離顛倒的夢想，我們的恐懼來自內心 ， 我們必須學會控制自己的想法 ， 不被外界牽著鼻子走 ， 從而 達到內心的平靜。