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你是不是也常這樣，心裏頭那個勁兒啊，想著要自律，早睡早起、健身學習樣樣不落，可一到行動的時候，就像被床封印了似的，怎麽也動不起來。這感覺就像知道該往哪走，腳卻像灌了鉛，怎麽也邁不開步。別急，咱們一塊兒找找原因，看看怎麽把這股子勁兒給使出來！
下面網友分享的一些真實經歷，或許能給我們一些啟示和感悟
逼著自己堅持，為了達到最終的一個結果，是在向結果靠近，而不是因為這個過程，僅僅為了自律而自律
真正想做一件事的時候自然就自律了。表面上是自律，其實是強烈的欲望。
把上癮的模式套用到所有要堅持做的事情上去，沒有一件事是辦不到的。
因為拿「自律」這事本身當做目標就是個錯誤的事情，以「自律」為目標的自律那不叫自律，那叫自虐。
原因超簡單，因為你想要逼自己實作的是「自律」本身。
想變自律最大的誤區，就是沒有清楚地認識到，自律是過程和方法，不是目的。
因為真正的自律，從來都不靠威脅自己。
想要做出改變，重要的不是拿壞習慣的危害來威脅、恐嚇自己。恰恰相反，真正的改變，需要順從自己、對自己好！
你不是懶，也不是不自律，只是你渴望上進，卻沒找對方法，去用理智馴服大腦。
在成就感中前行，而不是在挫敗感中前進。一定要看下去，不然就可能錯過了適合你的辦法啦。
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