大家好我是努力的劉姑娘
一生中總會遇見挫折和困難，讓我們會傷心難過，但不能一直沈浸在痛苦中。
要走出心裏的陰霾，學會調節自己心情，笑臉面對，過去的已過去，無論傷心與否。
生活不會等我們把心情調整好再繼續，還是要好好過下去。
只有自己學會去調節才能讓生活更美好。
整理了5句話讓自己更豁然開朗：
1、學會放手
我們都曾有過這種經歷嗎？
面對一些困難的事情，心情會感到緊張，總想著要把它做好。
往往越過度緊張反而事情發展的跟我們想要的的結果會背道而馳。
學會適當的放手，讓自己放輕松，相信自己的能力，雖然結果並不好，但我們體驗到了過程和經歷。
有段話說：「放手不代表放棄，不代表你輸了。那只是代表你知道在那一刻，你該放手了然後繼續生活。」
有時我們不要過度擔心，適當的放手並不是什麽壞事。
2、學會少生氣
女生天生就情感比較細膩，也會很敏感，對喜歡的人和事總是會有期待。
還希望聽到別人的肯定和贊美，有時候也會遇到別人對自己的傷害，會感到委屈難過，這時一味的消極解決不了任何問題。
要學會調整自己的情緒，讓自己忙碌，把不開心的事學會放下，少生氣有益於身心健康。
蘇格拉底：「在你發怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。」
不要依賴任何人，沒光的時候影子都會離開你。
多提升自己，讓自己變得強大，有時生氣不如爭氣，相信自己，讓自己變得有價值。
3、接受自己不完美
世界上沒有完美無缺的人，每個人都有自己的優點和缺點。
不用拿自己的缺點和別人的優點來比較，這樣沒法去比較。
我們總是追求完美，但會讓自己感到壓力和消極。
要坦然接受自己的不完美，面對自己的錯誤，從錯誤中學到經驗，改正自己的不完美。
努力提升自己的能力，學會去欣賞自己，接納自己，才是真正的愛自己。
莫言【晚熟的人】中寫到：「真正的強大不是忘記，而是接受。接受分道揚鑣，接受世事無常，接受孤獨挫折，接受突如其來的無力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦慮和遺憾，調整自己的狀態，找到繼續前行的力量，成為更好的自己。」
我們要接受自己的不完美，才會過的更好。
4、學會寬容
我們有時遇到事情，覺得自己是對的，就和別人爭得面紅耳赤，各不相讓，總想爭個高低才能把事情解決，其實適當的寬容大度，不計較更是一種豁達的態度。
楊絳先生曾說：「寬容是對自己的修煉。偶爾計較是告訴別人我不傻。前者是格局，後者是底線。我有不傷人的教養。但不是你傷我的理由。」
我們多用微笑去化解與別人的矛盾，寬容並不是讓步，而是教養，讓我們用寬容善待身邊所有的人。
5、努力賺錢
亞當：「會賺錢的人即使身無分文，也還有自身這個財產。」
我們要努力賺錢，有了錢，會有更多的選擇和自由，更容易實作自己的夢想。
手裏有錢也是一個人的底氣，有了錢不會跟人低三下四，有了錢，在父母孩子需要我們的時候，能站出來給她們安全感。
雖然錢不是萬能的，但它是一種很重要的資源和工具。
要多學習投資和理財，不要讓錢貶值，只有努力賺錢才能治愈一切矯情，有錢能治一切自卑。
我們要努力賺錢才能有更好的物質條件，過自己想過的生活。
最後：以上幾句話讓自己豁然開朗，我們要知道，各自花期不同，不必太焦慮，有的人比你提前擁有，我們也會有的，都在來的路上。
碼字不易希望能給大家帶來幫助，喜歡點個小愛心。有什麽觀點和意見我們互相討論。
