01
曼德拉曾說： 生命最偉大的光輝不在於永不墜落，而在於墜落後，能夠再度升起。
人生無常，世事難料，每個人的一生都不是一帆風順的，人生有順境，也會有逆境，有高峰，也會有低谷。
當你處在了低谷的時候，就不要怨天尤人，更不要去打擾別人，跟別人訴苦，而是自我沈澱，默默突破自己，找到出路。
天 不渡人 ，人會處在低谷，而走出低谷最好的方式就是自渡。
在這個世界上沒有你的救世主，唯有你自己熬過低谷，才能柳暗花明。
人在低谷時，就這樣安慰自己，很真實。
02
人在低谷時，別大聲宣揚。
很多時候，我們選擇了沈默，並不是代表我們不會痛。
而是因為沈默，才不會麻煩到別人。
因為這個世界上本來就沒什麽好感同身受的，不管你經歷了什麽事情，別人也只能聽聽而已，根本無法替你考慮，也替代不了你所承受的事情。
所以，只有自己知道就好，不必逢人就說，更不必大聲宣揚自己有多慘。
人在低谷的時候，告訴自己要堅強，不必把希望寄托在別人身上，更不必去揣摩別人的想法，其實每個人都要忙於自己的生活，盡量不去麻煩別人才是成年人成熟的標誌。
楊絳先生在百歲感言中說，「我們曾如此期待外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。」
是的，人類的悲歡各 不相通 ，我們只有顧好自己就行了。
不管你有多多大的成就，也不管你生活多麽艱苦，我們都不必大聲宣揚，而是學會沈默，靜靜地過好自己的日子，不隨便打擾別人，自己默默地熬過去，你就會發現，那些你未曾說出口的委屈，那些你未向人訴說的痛苦，都會悄悄地支撐你走向成熟，化作一股力量讓你砥礪前行。
03
人在低谷時，往事清零，重新出發。
每個人都會有一段低谷期，我們不要一直讓自己困在原地，不要跟自己過不去，而是一切向前看，往事清零，重新整理自己的情緒，調整好心態，收拾好心情，好好出發。
不管人生遇到多大的困境，只要你沒有自暴自棄，只要你肯邁出去，一切都皆有可能。
有時候遇到低谷，也是在給自己調整自己，低谷也是人生的一個轉機，從而讓你認清自己。
時間不會為誰而停留，總是會推著我們繼續往前走，你若是不走，那麽誰都幫不了你。
過去一頁不管什麽糟糕，都要勇敢地翻過去，人要向前看，才能讓自己走上坡路。
走上坡路，邁出低谷，其實是很難的，但是我們必須去做，這就是人活著的意義。
低谷期也是人生蓄力的時光，只要你在這個階段能夠好好蓄力，那麽人生始終都會厚積薄發。
上天為你關閉一扇門，也同時會為你開啟一扇窗。
處在低谷，也不要放棄，不要頹廢，大不了就走慢一點，積蓄力量，跌入谷底之日，恰是觸底反彈之時。
