流年似水，時光無情。季節總是在歲月的長河裏輪轉，季節亦可輪回，人生只剩歸途。
寒風凜冽的冬季，總是不盡人意，枝枯草黃，風霜雪雨，世態的喧囂被季節涼透，繾綣在冷冬裏，心與冬對語愈發沈重。
冬，一年四季中植物休養生息之季，讓我們慢慢明白：人生路還長，把身體照顧好，才有繼續前行的資本。
可惜，在生活中我們常常為了生計，整日奔波勞碌，往往忽視了健康，讓身體一次次超負荷運轉。殊不知，倘若弄丟了健康，再多的財富，再大的名氣，也不過是過眼雲煙。
生活要斷舍離，人生也要斷舍離，對於不好的記憶，負面的情緒，擾人心緒的人，不要堆積也不要緊抓不放，要學會當斷則斷，該舍就舍。
不必要的圈子，盡量遠離；繁雜的欲望，學會修剪。不同年紀，不同取舍，人生百味，隨意就好。身體無恙，才能有資本在人生旅程中穩步前行，無病無災，一生平安。
冬天，是一年中最寒冷的季節，也是人們最容易感到郁悶和疲憊的時候。
冬，帶來了嚴寒和凜冽的天氣，當寒風刺骨時，似乎一切都變得沈寂。
漫長的冬日，為我們提供了思考和反省的機會。年少時，我們很容易被世間浮華的表象迷惑，沈溺於紙醉金迷的短暫歡愉中，以為那些才是最好的生活。
為了追名逐利，透支了健康，內耗了自己；也會因偏安一隅，而畫地為牢，束縛了自己；年少貪玩，為一時享樂，而虛度了光陰；更有甚者為了一點蠅頭小利，迷失了本心……兜兜轉轉過了小半生，驀然回首才發現：一個人，人生中最明智的選擇，是把時間和精力，花在自己身上，專心做好自己的事，站在自己所愛的世界，和領域裏閃閃發光。
慢慢理解世界，慢慢更新自己。在忙碌的生活中，稍作停留，適時沈下心來，過一段寧靜而自省的日子，整理自己，沈澱自我，找回本真。感受歲月的溫柔，讓心靈在寧靜中得到凈化。
北風呼呼地刮著，一陣陣寒風襲來，面對冬日的寒涼，心緒不寧。
有時候，心累，比身體上的累，更容易摧垮一個人。
很多時候，我們之所以煩惱纏身，只是因為我們遇到不開心的事時，總是控制不住自己的心情，在心中反復思量。
本來是一件微不足道的事情，結果在心中變得很重，揮之不去，硬生生地把本來看似雞毛蒜皮的事情醞釀成了大事，成天憂心忡忡，無法自拔，只會自我折磨。遇到不順心的事情，既然無法逃避，就硬著頭皮趟過去，坦然面對這些糟心事，盡快過去，沒必要反復思量。等到過一段時間回頭去看，就會發現，當初令自己糾結不已的事情，根本就不值一提。
人無遠慮，必有近憂。
事物都是有兩面性，適當地思慮未來可能發生的不好的事情，可以避免不好的事情發生，但若一味地擔憂未來，陷入思慮的泥沼之中，那麽，就容易讓自己痛苦不堪，難以自拔。
徒然地為未來可能發生的事情，過分擔憂，只能擾亂當下的生活。未來的遭遇，未必就那麽差，何必過分擔憂呢？
慢慢來，事到最後自有答案，人穩，心穩則一切皆穩。
