一、從某種程度上講，我們希望自己成為什麽人，就會成為什麽樣的人。心有所思，表於外相，我們每個人都是自己精神產物的作品。
二、不要留戀和執著於那些已經離開你的人。不管你有多難過，都要明白，該相遇的人就是會相遇，該離開的人就是會離開，這就是人生。人與人之間的相遇都有它的原因，那些離開的人在你的人生中已經完成了他/她的使命。你要做的就是珍惜現在所擁有的人際關系，珍惜周圍的人和緣分。
三、真正能夠長久的，一定是綿密之力。做一件事，你一開始太用力，反而走不遠。久而久之，你會越來越疲憊，最終失去沖勁和熱情。？我們要學會適度，保持綿密之力，這樣才能走得更遠。
四、每個人都是這樣，我們必須先釋放暗藏在心底的悲傷，才能夠釋放內心的愛。
五、學會體驗每一種情緒，而不任其將你吞沒，同時也要明白任何感覺都是暫時的，容許矛盾存在意味著你有能力思考。
六、想做的事情就一個人安安靜靜去做。做到了，做好了，再來告訴大家，越是大張旗鼓的事情，就越會不了了之。真正的變化都是在悶聲不吭中發生的。
七、能把一個人困在原地的，往往不是他的個人能力，而是他內心的恐懼、羞恥和愧疚。只有正視並理解這些情緒障礙，我們才能真正跨越它們，勇往直前。
八、人這一輩子，你真的在意的，同時又在意你的人，就那麽幾個。這幾個人，就是你全部的世界。
九、抵達夢想靠的不是狂熱的想象，而是謙卑的務實，甚至你自己都看不起的可憐的隱忍。
十、你要知道，對你來說：最重要的是持續的情緒穩定，良性的財務狀況，可控的生活節奏和理性的生活觀念。而不是某個人，愛不愛你。
十一、能征服人心的，永遠不是小聰明，而是厚道；能感動人心的，永遠不是語言，而是行動；能始終如一的，永遠不是偽裝，而是真誠。
十二、不要想著旺別人，你要把精力用在提升自己上，讓自己越來越優秀，自己旺自己才是第一順序。
十三、跟三觀不和的人去講一件事，無論你講得多明白，多透徹，多誠實，多深刻，他們不管是不想理解你，還是不想認同你，都會保持他們最初的觀點。你該做的是遠離，而不是一遍遍去浪費時間。相互不理解太正常了，但明知如此還一遍遍去挑戰就太不應該了。
十四、好心態就是你最好的風水。如何去調整自己心態？第一，凡事多往好處想；第二，接受已經發生的事；第三，允許一切發生；第四，內心堅定篤實，穩住心性，能抗壓不服輸。
十五、其實不用在軌域和曠野中做出選擇，二者看似對立，但本身是相輔相成的。只有找到了自己的軌域，才有可能去看到身邊的曠野。
十六、一定不要急，以長期主義的心態慢慢耕耘。流水不爭先，爭的是滔滔不絕，真正去沈澱，對自己多些耐心，你會厚積薄發。
十七、如果溝通之後發現溝通無效，那麽最好的心態是：我們不同，但誰都沒錯。
十八、不要抱怨，不要拖延，不要混時間，再糟的工作，也有可以學習的東西，再糟的環境，做到最好才能跳出去。
十九、你連想改變別人的念頭都不要有。要像太陽一樣，只是發出光和熱。每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼，有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。只有自己才是自己的拯救者。
二十、人生三大錯誤：跟糊塗人講道理，和不靠譜的人談正經事，和無情的人談感情。
二十一、人只有知道自己無知後，才能從骨子裏謙和起來，不再恃才傲物，不再咄咄逼人。所以人總是越活越平糊，我們稱之為成長，成長就是慢慢地像尊重自己一樣尊重他人，承認自己的無知不等於否定自己，而是為了改善自己。
二十二、不必為這些事情感到內疚：把錢花在喜歡的東西上，美美睡到自然醒，離開一份正在消耗生命的工作，刪除並拉黑不喜歡的人，勇敢表達自己的觀點，拒絕任何人提出的無理要求，不去參加沒興趣的聚會，盡心盡力地愛自己。每個人都只在乎自己的感受，所以你也可以做你想做的，做你喜歡的，做你覺得正確的。
二十三、生活像顛簸在驚濤駭浪上的一只小船，暈眩，焦慮，痛苦，時時想望著陸地，在陸地的一個小小角落過恬靜的生活。
二十四、無數次我覺得自己的人生要完蛋，後來發現只要自己活著，人生就不會完蛋，一定會柳暗花明，絕境逢生。別急，等一切風平浪靜，再出發也來得及。
