「我」
這個人，表面大大咧咧，但心裏內核不夠穩定，極易受情緒影響，外界一點風吹草動我就會亂了手腳。
看電視劇 的 時候，劇中人物的生死離別、朋友反目、兄友弟恭、夫妻同心，很容易讓我淚流滿面，有時候是因為傷心，有時候是因為喜悅。
看書的時候，看到一個苦孩子的勵誌故事，或者看到如我一般苦命打工人為生活奔波的事例，也會鼻子一酸，濕了眼眶。
公司組織去福利院、特殊學校做公益，那些孩子先天或後天落下殘疾，有些智力損傷，有些肢體殘缺，看到我們到來嘰嘰喳喳開心嬉鬧。
「我」 的眼淚,如同即將決堤的洪水,在眼眶裏直打轉。不知道此刻是開心？是難過？還是因為感受到了生命的渺小？我們都不過是歷史長海裏的滄海一粟，茫茫宇宙中的一粒塵埃。
「我」 這樣的人，容易傷春悲秋，無事發生的時候，會杞人憂天，出現了困境，又猶豫不決， 陷入沮喪和失望，慢慢就成了一個消極悲觀的人。
心態消極，但也沒失真人利己，短期看並無大礙。
但長遠看，極易損壞身心，也容易被壞人拿捏利用。內心不夠穩定，必然承擔很多苦楚。
只有內心強大， 你才有可能心態變得積極，吸引來好的變化和轉機。
積極的人像太陽，照到哪裏哪裏亮。消極的人像月亮，初一十五不一樣。
但心態發生改變，一個消極的人變得積極，一個悲觀的人變得樂觀，也並非易事。
首先要會深刻思考 。能洞察到自己優點和短板，在人際交往和處理事情的時候揚長避短，經過刻意練習，積極樂觀的心態便也唾手可得。
難就難在「當事者迷，旁觀者清。」我們很多人深陷其中而不自知，更不要說想辦法去改變了。
其次，忙碌起來 。正如美學大師朱光潛在【給青年的十二封信】中說的那樣：
閑愁最苦！愁來愁去，人生還是那麽樣一個人生，世界也還是那麽樣一個世界。
假如把自己看得偉大，你對於煩惱，當有「不屑」的看待；假如把自己看得渺小，你對於煩惱當有「不值得」的看待。
我勸你多打網球，多彈鋼琴，多栽花木，多搬磚弄瓦。假如你不喜歡這些 玩意兒 ，你就談談笑笑，跑跑跳跳，也是好的。
在「能掌控的事」上馬上行動起來，在「可一定程度影響的事」上盡人事聽天命，在「我無法控制的事」上徹底放手 。
愁來愁去，人生還是那麽樣的人生，世界也還是那樣一個世界。不如談談笑笑，跑跑跳跳。你的心態越消極，就越會陷入沮喪和失望；心態越積極，就越容易吸引來好的變化和轉機。
當你的才華還撐不起野心時，就靜下心來學習；當你的能力還駕馭不了目標時，就沈下心去歷練。
當你對自己的能力，有了絕對的自信，不再在意別人的看法和評價，就不會被情緒被外界牽著鼻子走。
終有一天，你不僅是想明白這個道理，重要的是你能踐行，做到了知行合一。
