昨天，在疏導一個因叛逆孩子而情緒崩潰媽媽的時候，像是看到了多年前的自己。
同款叛逆的娃，同款心如死灰和無法告白，生無可戀的媽。
難到極點時，會想把孩子趕出家門，或者徹底不再管孩子了，隨便他怎麽折騰，隨便他以後過什麽樣的生活，接受他的命運。
但痛過之後，又憑著本能的愛，還是想將叛逆厭學的孩子拉回來，還想拯救他上岸，回到他該有的軌跡上來。
我特別能理解這位媽媽，因為我自己也是從水深火熱中熬出來的。
當年我娃跟我的關系十分的不和諧，看見我就橫挑鼻子豎挑眼，反正我說什麽話，做什麽事都不對，都是煩人。
我跟娃矛盾最爆發時，打了打了，罵也罵了，吵也吵了，哭了哭了。
有幾次，我站在樓頂想跳下去，心想是不是只有我死了，孩才會醒悟？也有幾次跑到龍湖想縱身一躍，不讓自己再這麽煎熬了。
是真真真真的沒有辦法了，孩子已經到了軟硬不吃，油米不進的地步了。
每天都是跟我各種花樣對抗，不管我說什麽總是唱反調，我說東他必然要往西，身心疲憊，悲傷逆流成河了。
從五六年級一直到初一上學期，我跟娃都處得很痛苦，很絕望，快要憋出內傷了。
甚至有一次，我悲傷得實在撐不下去了，晚上9點多，我給孩初中班主任張老師打電話，我一邊哭一邊問：張老師，我到底要怎麽做，才能讓孩子不跟我對抗？
電話那頭，張老師一邊安慰著，一邊疏導著我的情緒，後來給我一個建議：可以來學校陪讀一周。
正是去學校陪讀這個契機，讓我學會了閉嘴，也扭轉了我跟孩子惡劣的關系。
我記得告訴孩我要去學校陪讀時，他是很憤怒的，覺得我有病，他在學校又沒犯錯，我憑什麽去陪讀？真不嫌丟臉！
我忍著不快和想要爭辯的想法，陪笑說這是老師安排的，我也沒有辦法拒絕。
陪讀一周，帶給我很多體驗，最直接的體驗是學生們真苦。從早上7點鐘到晚上9點30，一天高強度的課程，而我陪讀則是從早上8點到下午4點30。
光是這幾個小時一直坐在凳子上，我都有點累得吃不消，整個人都是疲憊的，晚上一到家就累到昏沈入睡了。
我開始理解和看見孩子的不容易了，想到我之前一見他就嘮叨：趕緊去寫作業？怎麽又在看電視？作為學生，學習才是你最重要的事情，你不學難道讓我替你學嗎？
我終於理解，孩子為什麽總是跟我吵，因為我從來都是拿「為他好」在講一些正確的大道理。
道理要是有用，就沒有叛逆的孩子了。
從那一次陪讀後，我真的意識改變了，慢慢做到了閉嘴、陪伴和共情。而我的孩子也從年級460名的學渣逆襲成年級前10的學霸。
我之所以能迅速改變，並不是偶然，而是經歷一個漫長、黑暗、煎熬和持續學習的過程。
早在2018年，我從上市公司離職，害怕找不到工作，就開始大量讀書，也接觸了一部份心理學。那一年我讀了200本書，也讓我積累了豐富的理論知識。
2019年2月底，我一邊找工作，一邊開始做自媒體，並在各個自媒體平台取得了不少的成績，同時讀書的類別也更加多元化，寫作更加系統化。
讀了很多書後，我也在想一個問題：為什麽我讀了這麽多書，卻跟孩子的關系處不好？為什麽他會這麽恨我呢？
直到2020年我去陪讀後，才真正做到了意識覺醒，之後我的行動力就一直很強了，把自己所學的知識去落地，去知行合一。
復盤一下自己跟娃恢復關系，並影響孩子轉變的過程，分為三個階段：
標配階段：閉嘴。
前十幾年，我是一個脾氣很壞，對孩子常態化打罵成習慣，每天也非常愛嘮叨。
當我決定閉嘴的那一刻，我98%的做到了，真的不說，不打，不罵。
這得益於我已經開始讀了幾百本書帶來的反思和力量。我一改往日對孩子的嘮叨和打罵，孩子剛開始是不信任我的。
在他的意識中，媽媽就這樣了，永遠都不會改變。我用堅持和行動，讓孩子相信媽媽是可以改變的。
自打我閉嘴後，不知道從什麽時候開始，孩子跟我說話不再刺了，也不再總是朝我摔東西，有時還能親親熱熱聊個天。
嘗到甜頭的我，決心要做得更好一點。我持續改變和最佳化自己，持續改變和孩子的親子關系。
高配階段：陪伴。
當孩子對我沒有那麽排斥時，我跟他商量一件事：以後每天早晚接他放學，和他一起跑步或走路去學校。
剛開始，孩子不太同意，覺得坐公交車就5分鐘，為啥要跟我一起？
後來因為孩子坐公交車遲到了幾次，老師批評他了，就同意跟我一起跑步上下學了。
另外，還有一個原因是那時候娃又瘦又小，還經常容易生病，他自己也想多運動來增強體質。
於是我就開啟了初中三年風雨無阻的陪讀和陪跑，另外這個時候我已經改變很多了，比之前有耐心，也能尊重孩子。
我耐心的陪伴，也終於影響到了孩子，他越來越喜歡學習，越來越上進。
在這個階段，娃也實作了從學渣到學霸的逆襲。
頂配階段：共情。
如果說我之前和孩子是亦師亦友的關系，是好朋友和好的搭檔。
高中階段則是我懂得孩子，跟孩子同頻共振的一個突破階段。
在高中，我的孩子遇到了很多挑戰，先是中考失利，沒有裸分考進重點班，其次是從學霸到中等生的心理落差，後來又情緒內耗和自我懷疑，甚至再度萌發退學念頭。
對於九年級的半年心理崩潰，我還如驚弓之鳥般的害怕，不知道怎麽能幫孩子，到了高中只好試試完全放手，卻導致了孩子更崩了。
也是孩子在遇到困難和心理崩潰時，我沒有崩，而是耐心堅定地為孩子賦能，幫他出謀劃策，給他做情緒療愈和情緒疏導。
我用我這幾年所學和經驗的磨礪，無限托舉了孩子，在他每一個崩潰時刻，我都堅定站在他背後，理解他的苦，共情他的感受，站在他的立場教他怎麽自我療愈，怎麽求助，怎麽敞開心扉，怎麽不要壓抑情緒去將負情緒釋放出來。
這是心與心的觸碰，愛與愛的連線，媽媽與兒子的關系重建。
養育孩子是一個漫長又艱辛的過程，是一個顛覆自我又再次重建的過程。我不再想改變孩子，只是不斷的改變和最佳化自己。
路漫漫，上下求索，愛滿滿，探索不止。
