當你發現別人怎麽想你一點也不重要，不用和每個人保持好的關系，不用關心別人的生活，也不希望別人來打擾我的生活。
1、你就會發現你曾經苦苦追求的認同感是你給自己心靈上的枷鎖，束縛了自己的思想和行為。
當你發現一個人也可以很舒適與自由，你選擇你想選擇的事情去做，去過想過的生活時，也能理解顏回「一單食，一瓢飲，人不堪其憂，回也不改其樂」的灑脫。
2、當你不再從身外之物尋求贊同肯定，你才可以做自己的主人，不會去刻意迎合別人的標準，讓自己舒適才是更重要的事。
他人的看法與評價都是暫時的，等你自己做出了一番成績之後，你的內心真正強大了，你的一切都會隨之而改變。別人怎麽看你，那是別人的課題，與你是什麽樣子是沒有關系的。
3、面對下山的自己，也請你遮蔽掉一些聲音，不要因為自己一時的低谷陰霾，而把評價體系交由他人來處理，你是什麽樣子，你自己說了算。
人生中偶爾有那麽幾次下山的機會，也是常有的事情。人生一輩子不會一直處於好的狀態，總會有失落低谷期，在低谷期請你也不要忘了自我，不要因為一時的失去了自己的戰場，而陷入唉聲嘆氣之中。
也許此時正是上天給你時間看清自我的時候，讓你看清事物本質的時候，學會借境修心。
4、作家班塞說過一段令人印象深刻的話：「在其位的時候，總覺得什麽都不能舍，一旦真的舍了之後，又發現好像什麽都可以舍。」下山的境遇也可以讓自己回到原點，也許我們的人生還有其他的可能。
不管自己是新貴正當時，還是落魄無人見，都要正確看待自己，看待他人對自己的是笑臉相迎，還是一臉漠然，都不要開心或者悲傷，他人並不重要，重要的是你如何看待你自己。別把自己活成他人的影子，要學會自己做自己的光。
生活中很多再平常不過的事情都有禪理，只是疲於奔波的眾生在一日復一日的勞累中，早已喪失了於細微之處探究和感知的能力。
