01學會順其自然
順其自然這個詞語經常出現在我們的耳邊或者視線中，但我們卻很少人能夠真正做到順其自然。
有些人認為順其自然便是無所作為，對所有的事情都不再過問。
這種想法便太過於消極，我們所謂的順其自然是不要太過於強求。
對於一些不可能的事情，我們不必執著。
而對於一些我們可以完成的事情，我們應該盡力而為。
有些事情你強求也是沒有用的，也只會讓你的心情變得更加糟糕。
其實我們要學會接受，既然無能為力，那何不選擇轉個彎呢？
人生需要我們學會轉彎，有些事情不必太過於執拗。
我們曾經為了一些事情而努力過，便沒有什麽遺憾了。
在追求一些事情的過程中，我們也不要太過於看重得失。
失去有時候也是一種獲得，我們的人生便是如此。
失去了的可能是看得見的東西，而你獲得的可能是一些對你精神上有利的東西。
事情的發生有千萬種可能，哪一種可能都有其好壞。
但其實也沒有絕對的好壞，因為事物本無好壞之分。
對這些事情去進行定義的也不過是我們人類自身而已。
你覺得一件事物符合你的心境，你會認為這是好事。
而有些人卻不以為然，因為每個人的想法都不一樣。
02欣然接受眼下的難堪
難堪與苦難都是人生必經之路，無論你如何繞都繞不開。
該經歷的事情總要經歷，逃避也不能解決問題。
如果事情已經發展成這樣，我們抱怨沒有用，難過也沒有用。
那我們就要學會去接受，雖然現在自己很難堪，但是這並不是之後的我。
我們會改變，我們也會接受這些不開心。
其實不開心也只是我們的一種心情而已，我們才是自己心情的主宰者。
所有的不開心，所有的難過，我們都可以自己慢慢去消化。
我們不用自卑，不用執著於這些難堪什麽時候會消散。
我們盡管去做眼下自己要做的事情，慢慢地這些難過的回憶也會漸漸被新的生活而覆蓋的無影無蹤。
曾經我們也為了一些過往而傷心流淚，但現在仔細回想，這些事情也不過是些雞毛蒜皮的小事而已。
我們會不斷成長，那些曾經讓我們難過的事情，等過幾年我們再回想，我們會感嘆也不過如此而已。
一件事情的性質很難去評判，但是我們接受的方式，會讓這件事情有所改變。
無論我們是欣然接受，還是痛苦面對，都只是一種對待事情的心態而已。
傷心與難過並不會維持很久，等到某個時間這些心情都會消散。
所以我們為什麽不欣然接受呢？
至少接受這件事情的時刻你是開心的。
03學會排解痛苦
我們都需要擁有自我治愈的能力，因為我們自己最了解自己。
我們經常認為，自己感到很迷茫，不知道自己下一步行動是什麽。
其實這追根究底是因為我們缺乏目標，沒有目標我們的行動便顯得很笨拙。
到底是往哪邊好呢？
我們站在人生的路口不斷質問自己，我們的內心充滿了焦慮感。
無助是因為我們自己無法幫助自己，這個時候我們可以選擇靜下來。
我們靜靜地回想一下，自己為什麽要做這些事情。
我做這些事情真的是因為自己的選擇嗎？
我們要不斷學會與自己對話，學會挖掘自己的內心。
孤獨的時刻總會有的，難過的時刻也會有的。
我們有時候需要自娛自樂，讓一些不快樂的事情離開自己的生活。
做一個快樂的人是很容易的，不容易的是我們不放過自己。
學會放下過去，收拾行裝，出發去下一站吧。
04學會等待
我們總是非常的急躁，不願意去等待。
有時候我們會因為朋友的遲到而火冒三丈，也會因為漫長的隊伍而感到憤怒。
其實等待有時候也是一種享受，這個時刻我們擁有寶貴的冥想時刻。
在等待中，我們可以思考自己的人生。
在等待中，我們也可以去觀察他人。
慢慢地等待，我們的內心會更加平靜。
等待的事情經常會發生，我們在等待中也會不一樣的感覺。
有些人會在等待某件事物的時刻，找到了自己的知心朋友。
有些人也會在等待的時候想明白了一個困擾自己很久的問題。
所以在這個快節奏的時代，我們需要這樣一個時刻，我們需要讓自己靜下來。
