我是晚亦。
我們常說的旺自己，是指希望自己能夠一生好運，每個人其實都能做到。
我們常說越努力越幸運，不是一句雞湯，而是真理。
好運氣並非全部是上天給的，而是自己為自己創造的，因為全世界這麽多人，老天也無法照顧到每一個人，你只有自己努力了，上天才能看見你的努力，並賦予你更多的機會和可能。
控制自己的情緒
情緒穩定是每個人都希望的，但不是每個人都擁有的，這裏說的控制情緒，不是說生氣了要自己隱忍，受委屈了要自己消化。
而是正確的認識情緒，表達情緒，做到平靜的表達憤怒，而不是憤怒地表達情緒。
比如一個女生和好朋友一起出去吃飯，可是她的朋友卻總在兩人出去吃飯時不付錢。
前幾次她都選擇了包容，可後來她實在無法忍受，直接表明了自己的不滿：「這是這個月咱倆第三次一起吃飯，每次都是我付錢，我覺得很不公平，我對此真的很介意。所以，我希望下次吃飯的時候，咱們能夠公平分擔費用，別再讓我一個人承擔了。」
假如她直接說：你這種人，我真的受夠了，就知道占人家便宜，以後你自己吃吧。
帶著憤怒去表達很難讓別人明白你的意思，別人只感受到你的憤怒，而不是溝通。
學會控制情緒，用恰當的方式表達訴求，是一種非常重要的能力。
它能讓我們在面對矛盾和沖突時，保持理智，更好地解決問題，而不是讓情況變得更加糟糕。
就像那句話說的：如果爭吵可以解決問題，那麽潑婦一定是個高薪職業；如果靠吼可以搞定一切，那麽驢將統治世界。
遇到事情，只有先穩定住情緒，腦子才有用武之地。
保護自己的能量
學會保護自己的能量，盡量遠離一切負能量的事和負能量的人。
很多人可能會說，如果是同事怎麽辦，如果是親戚家人怎麽辦，遠離不了。
你無法避開他們，每天都得和他們產生交集。
你為了工作不得不面對同事領導，無法擺脫原生家庭施加給你的情緒壓迫。
那我們就學會遮蔽他們，對於外界的人和事不解讀，不產生情緒，不被影響。
比如：你的同事領導說你做的方案不好，要改。那你就直接回答好就行了。不要去辯解。
比如你的父母親戚說你怎麽還不結婚，生二胎等等，你就當他們只是在說話而已。
專註自己，不要過度解讀。
當我們選擇「不解讀」他人時，意味著不過多賦予事物特定的意義或價值判斷，不被自己的固有認知和情緒所束縛。
比如，看到桌上的一個蘋果，不立刻提取記憶去給它下定義（如這是一個蘋果、它看起來好不好吃等），而只是單純地觀察它的存在。
當然，如果自己的內核不夠強大，遠離是最簡單的方式，同時培養自己的鈍感力，讓自己不入心不在意。
找到自己的人生主線
我可以解釋為專註自身，找到自己的人生目標。
人的一生其實都是在為自己的主線服務。
比如：你的主線人物是賺錢，那你就不要去糾結領導是否在壓榨你，同事是否在為難你，工作氛圍是否輕松等等，你只需要在意，到底怎麽做才有利於你升職加薪，賺更多錢，而不是在無關緊要的人和事情上糾結內耗。
再比如你的主線任務是帶娃，那你就不要過度期望婆婆是否會幫助自己，老公是否會體諒自己，你只需要關註，怎麽才能帶好娃，怎樣給予他們正確的引導和教育，幫助他們茁壯成長，而不是在一些無關緊要的細節上焦慮不安、自我消耗。
當然，人生的主線並非是一成不變的，在不同的階段可能會有所調整和轉換。
小時候可能讀書是那個時候的主線，長大了，升職加薪是主線，再大一點，家庭是自己的主線。
但無論如何變化，我們都要保持清醒的頭腦，知道自己當下最想要的是什麽，最應該去努力追求的是什麽。
不要被外界的紛繁復雜所幹擾，迷失了自己的方向。
希望每個人女生都能盡快找到自己的人生主線，並為之努力，過上自己想要的人生。
