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2024,狠狠旺自己的9個小習慣

2024-07-06情感

01 控制開支,增加儲蓄

電影【寄生蟲】中說過一句話:「錢就是熨鬥,能把一切熨平。」

這話很現實,仔細品味,就會發現確實如此。

世界上90%的煩惱都能用錢來解決,而剩下的10%,也能用錢來緩解。

很少有人能一夜暴富,但我們可以慢慢變富。

從今天起,每月拿出薪金的10%儲蓄,存定期;每周的花費做下預算表,堅持每天記賬,開源節流,多多存錢。

你不要追著錢跑,而是要錢追著你跑。

有錢的你,內心才不會慌亂,面對未知風險才能從容應對,運氣才會越來越旺。

02 控制好自己的情緒

當你情緒不佳時候,先深吸一口氣慢慢吐出,延遲情緒發作,先忍個12秒,把自己主動抽離出來,主動調整,才能將情緒歸零,從容招架生活。

當你覺得壓抑時,大哭一場,充分宣泄。

每天早起進行積極的自我暗示,反復告訴自己:今天又是美好的一天。

03 試著每周獨處3到4個小時

正如叔本華所說:「只有當你一個人獨處的時候,他才可以完全成為自己。」

試著每周獨處3到4個小時,讓焦躁的內心清零,卸下偽裝,釋放自我,輕裝上陣。

04 打理好自己的形象

不要求穿名牌,只要衣服幹凈整潔,就是最好的化妝。

05 每天運動30分鐘

泰戈爾說:「靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。」

飯後適量運動,比如散步、慢跑、瑜伽等,可以幫助消化食物,燃燒熱量,還能保持身體健康有活力。

愛運動的人,往往也更堅韌,面對挫折更堅強,好運才會來臨。

06 每天看書5分鐘

讀書的人,和不讀書的人,過的是兩種人生。每天看5分鐘書,養成閱讀習慣,人生永遠有希望。

因為,你不知道哪一本書,會無意間改變你的命運。

07 學會碎片化時間管理

碎片時間是拉開人與人距離的關鍵。

有統計得出,我們現在每天的碎片化時間,長達4-5個小時。

上下班乘坐地鐵、或等待外賣的間隙,都是碎片化時間。

可以利用洗漱時間,聽優質文章的音訊;通勤時間,看有深度的影片...

晚上回去可以發展下自己的副業,例如影片剪輯、寫作等,可以增加自己的收入,提升自己的認知。

08 向宇宙下訂單

1年前,我向宇宙下訂單,做一份副業,一年後,我實作願望了。

所以,請你拿出本子和筆,大膽的、盡情的,定下自己的目標。

比如,住什麽房子,開什麽車,做什麽工作,越具體越好。

別怕自己是否太貪心,宇宙先生會給你想要的一切,我們來人間一趟,不就是為了獲得幸福嘛。

09 多念人恩,少思人過

幫助過你的人要銘記於心,也永遠不傷害對你好的人,就是最好的感恩。

父母的養育,伴侶的陪伴,這些習以為常的恩情,也要銘記於心。

更要感謝那個不離不棄的自己。

寫在最後

哪有什麽聽天由命,是我命由我不由天。


所謂好運,不過是好習慣的日積月累,讓你有了吸引機遇、把握機遇的能力。

從現在起,抓住每分每秒,從一件件小事做起,養好習慣,鑄好心態,生活自會風生水起。

畢竟,我們是什麽樣子,世界就是什麽樣子。

別不信,當你看到這篇文字你也已經在轉運了!


如果也讓你有所啟發記得【點贊和在看】,一起迎接好運降臨。