人所有的煩惱，都來自於喧囂，所有的痛苦，都來自於浮躁。
【菜根譚】有雲：性燥心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集。
生活中，太過心浮氣躁的人，遇到點煩心事和困難就會內心惶恐，不知所措，因為脾氣暴躁，人心沈浮。
只有沈得住氣，靜下心來，保持從容鎮定，才能在有事時心能定，無事時心亦靜。
有沒有發現，當我們心情煩躁不安的時候，越是想要用理智安靜下來，效果往往事與願違，更是雜亂不安。
因為我們越是想要克制這些煩惱，就要把更多的關註，更多的能量，放在這些煩惱上，煩惱就沒完沒了了，只能將心思收回來，關註當下，不要讓心住在煩惱的事上，才能不被所困。
面對外界的浮躁與喧囂，我們每個人 都需要有一方凈土，擁有淡泊的心境，內心的寧靜，不為塵世的一切所蠱惑，只滿足自身的簡單和豐富。
心靜的人，自有一方世界。
心靜是一種境界，一人獨處， 一人孤行，懷揣著夢想，堅守著真誠，多了一份從容，減少內心的復雜，讓感情更純粹，更自然。
拋開不必要的雜念，日子過得知足且安寧，不聲不響的生長，不疾不徐地前進，不刻意討好誰，也不故意怨恨誰，保持心靈的簡單和純粹，對人對己，不苛刻，不強求。
不被外界的聲音所綁架，聽從自己的內心，不過分執著，便不過分強求。很多東西，既然求而不得，便不再依依不舍。
日子很長，事情慢慢轉換，生活慢慢前行，不要把自己逼得太緊，實在想不通的時候，給自己一些時間走出來，然後平靜地做好眼前的事情，安靜地努力，默默地成長。
其實，內心安靜的人，擁有一顆強大的內心，勇敢地活在自己的世界裏，當下心安，現在就很美好。
人生漫長，我們都是孤獨的行者，淡淡的光陰歲月裏，流年在指尖溜走，獨自跋涉，且歌且行，努力去尋找自己內心的平糊與寧靜，不為外界的雜念左右，靜思反省，處事不驚，沈著應對，遠離內耗的關系，努力向上。
心靜的人，能安靜從容地做自己，是因為擁有富足從容的心和傾聽幸福的智慧。
在無常的世事裏，隨遇而安，修煉一顆恬淡安靜的心，人生本就好壞參半，懂得接納全部，在人生之旅中，心態積極，面對任何事都心存美好，即便是瑣碎的日子也能過成了詩。
歲月越深，人心越靜。
曾經以為，我們之所以不快樂，是因為得到的不夠多，所以耗盡所有的時間和精力，去爭取身外之物。
後來才發現，人生最高級的活法，是內心的平糊，收斂自如，寵辱不驚。
生活本就沒有絕對的是與非，別在是與非之間勞心費神，安靜的幸福才是唯一的答案；得到勿竊喜，失去勿悲傷，得 失只是一種狀態，要控制好自己的心，記住，繁華過處皆雲煙，淡淡人生安靜過。
經歷了歲月的洗禮，就會懂得收斂那些固執的性子，守著一份靜心，少言寡語，安然自在。
明白了，與其喋喋不休不如觀心自省，埋怨他人不如即聽即忘，其實，能幹擾我們的，往往是自己的太在意，能傷害我們的，往往是自己的想不開；你若平糊，外界的人事都是你眼中的雲煙，他們在你心裏連停留的機會都沒有，何談幹擾。
有些事，有些人，無需強求，也無需強留，浮華看淡，得失隨緣，給人生留點余地徘徊，讓生命安靜從容。
人只有內心清澈平靜，才有心情欣賞自然的花開花落，才能淡然的看雲卷雲舒。
人生，種善因，得善果，安靜的日子裏，日常，就是修行，心若無塵，便可落雪聽禪，放空心靈，在每一個平凡的日子裏快樂幸福。
歲月深處，懂得簡單安靜，最好的世界在自己的心中，不在別人的眼中。人世間，所有的欲望，都在熱鬧裏，所有的淪陷也在熱鬧裏，人活得安靜，不是沒有煩惱，而是不自尋煩惱，心處清幽處，再大的喧囂都不過是沿途的風景。
唯有心靜，方能從容。
心靜是一種不動聲色的力量。
富足而平靜的心，是人生中最奢侈的境界。我們一直處在很怪的圈子裏，就是不管你掙多少錢，擁有了多少，總感覺還是少點什麽，實際上，是人的內心得不到滿足，不管自己的條件有多好，生活有多幸福，總感覺內心比較空虛，總是郁郁寡歡。
沒心思去看自己周圍的美好，沒耐心去傾聽自己的心聲，即便擁有了幸福也會覺得不幸福。
這世間萬般皆苦，只可自渡，放下欲念，才能回歸安寧。不要一味追求詩和遠方，其實，真正的詩意在人的心裏，平淡生活也有歡愉，心中有詩意，處處皆清歡。
保持靈魂的安靜，才是真正的大心境。
人只有在平靜的狀態下，才能認真的思考，才能沈下心來做出正確選擇。
萬物生長，四季輪回，我們需要心平氣和的生活，即便不能如願以償，也要心懷溫柔的接納，一路享受美好生活。
生活最高級的美好，就是簡單的安靜。素簡到極致，會讓人心安詳，心生禪意，內心深處復歸於最本真的，永恒的安靜。
其實，懂得安靜生活的人，也最懂得愛自己，是從心底裏接納自己，任何時候，若是不懂得讓自己安靜，到最後，慌慌張張，匆匆忙忙，焦慮困苦，不過都是白忙活一場，白難受一場。
給予自己內心的安寧，不管走過多少風雨，人生也會安然無恙，才不會遺失那個最初的自己。
成長的經歷會讓我們有更深的領悟，或痛，或喜，都承載了自己的歲月變遷，同時，這些經歷，也讓我們慢慢學會了回歸自我，安靜而從容。
