過精致生活，享品質人生！2024年，這些東西一定要戒掉：
1、抽煙
抽煙，抽不走寂寞，抽不來財富，卻能抽來疾病，抽走幸福；抽煙，煙熏火燎帶不走不憂愁，品牌、價格襯托不出身份；抽煙，讓疾病顯、讓旁人煩、讓錢包扁；
戒掉吧，百害無一利的東西！
2、玩遊戲
玩遊戲，玩出價值、玩出境界的人很少，玩出負債、玩出頹廢的人卻很多；人生短暫，娛樂不只有遊戲；
戒掉吧，正青春也好、中老年也罷，有意義的事很多，莫讓玩遊戲荒廢了人生！
3、無效或低效社交
無休止內耗的形式、負能量的圈子、吹牛皮扯閑篇的飯局......
戒掉吧，這些無效、低效社交只是在消耗你的精氣，喝喝茶，聊聊專案、談談事業比吹牛皮、扯閑篇有意義多了！
4、生氣
氣是下山猛獸、氣是熱火根苗，生氣時智商基本為零，做的決定無不事後後悔；
戒掉吧，和氣家興、和氣人旺、和氣生財！
5、外賣
無意斷某些人的生路，只是因為外賣確實不幹凈、不健康，還不便宜；
戒掉吧，自己做，吃做隨意，綠色、健康、營養、省錢！
6、睡懶覺
一勤天下無難事，一懶寸步不得行；懶是種狀態，能影響你的習慣，從而決定你的人生；懶必遭厭、懶必成病、懶必貧窮；
戒掉吧，早睡早起，健康美麗！
7、打罵孩子
打罵孩子不是不可以，那得分事，還不能經常；經常打罵孩子是父母的一種無能表現，熊孩子也是親生的，莫讓打罵氣了自己、傷了孩子；
戒掉吧，孩子也不容易，不管是報恩還是報仇，都是修來的！
8、不理性消費
提前、沖動、圖便宜式的消費，絕對是不理智的行為，不是頭腦發昏就是中了商家圈套，且記，做一個理性消費者，讓你的消費有尺、購物有度，做生活中的智者、理財能手；
戒掉吧，不理性消費，無形中拉低了你的品味！
9、熬夜
熬夜傷身、傷神，猝死率排名第一，不用多說了吧；
戒掉吧，早睡，精氣神好，臉色皮膚都好！
10、無意義的影視劇
一些神劇、肥皂劇、無腦劇能拍的出來，那是因為有幼稚腦殘粉絲為期捧場、撐台；
戒掉吧，我相信你絕對不是腦殘！
11、酒後串場
酒後串場、換場、泡夜場，喝完白的換啤的再整紅的，我們都是普通人，你高興不高興我不知道，但我知道你的胃喝錢包一定很難受；
戒掉吧，傷身、傷錢、傷家庭！
12、與異性獨處
善意的獨處你可能把持不住，惡意的獨處你可能解釋不清；
戒掉吧，如果你駕馭不了或是無福消受，有些事是需要避免的！
13、飲料、垃圾食品
外國陰謀也好，部份國人喪德也好，飲料和垃圾食品就是慢性毒藥，這是眾所周知的不爭事實；‘
戒掉吧，有追求享樂的，沒有追求享樂死的！’
14、囤貨
囤貨，一定意義上的不理性消費；
戒掉吧，我們國家很安全，物資很充足，根本用不著囤貨！
15、浪費
別浪費時間、別糟蹋糧食、別透支別人對你的信任，這些東西都很貴；
戒掉吧，任何人都沒有資格浪費！
16、負能量、不穩情緒
有這些東西的地方，必然充滿著勾心鬥角、雞飛狗跳，耗的厲害，卷的累人；
戒掉吧，別讓垃圾情緒影響了生活品質！
17、高檔酒店、會所
這些地方，人情世故最復雜，也最麻煩；
戒掉吧，生活簡單一點，圈子幹凈一點，其實挺好！
18、電影院
過了談情說愛的年紀，看場電影真沒必要上電影院，那些地方，實際上是披著浪漫的外衣想的卻是你兜裏的人民幣；
戒掉吧，充個會員，在家看，不會有出了電影院就感覺白瞎了錢！
19、無底線的心軟、善良
做人有尺，善良有度，沒了「尺度」就變成了「恥毒」；
戒掉吧，你不是救世主！
20、討好別人、委屈自己
做人無須低三下四，委屈求全，你有價值不用討好任何人，你沒沒價值任何人你都討不好，一味地討好別人，只是在委屈自己；
戒掉吧，都是生而為人，你決定不了別人的眼光，還決定不了自己的思想嗎？
舍得舍得，有舍才有得！該戒的戒掉，該來的自然就會來了，希望朋友們在2024年都能舍都舍，該得都得。
