想要知道皮膚曬黑後如何美白，就要弄清楚皮膚為什麽會曬黑呢？
皮膚顏色決定因素
正常皮膚的顏色主要由皮膚內 黑色素含量、胡蘿蔔素含量、皮膚血管內血紅蛋白含量、皮膚厚薄程度和周圍環境 等因素決定的，其中黑素是影響皮膚顏色的主要物質。
黑色素細胞產生黑色顆粒的能力大小決定皮膚黑和白。黑色素含量受年齡、部位、紫外線照射、生活習慣等影響，其含量影響皮膚吸收紫外線，保護皮膚。
皮膚產生黑素是防止太陽紫外線輻射損害的保護機制，黑素吸收紫外線，將其轉換成毒害較小的熱能。
過度的紫外線輻射會啟動黑色素對皮膚的防禦機制，黑色素就像我們皮膚的安全衛士，平時嚴陣以待，一旦紫外線來襲，黑色素接收到訊號，便會派出大部隊出動，紫外線輻射量越大，黑色素需要派出的兵將就越多，那麽皮膚曬得也就越黑。
若完全消滅，可能有局部缺失黑色素引起的白斑，所以美白目的其實是 預防以及減少過量黑色素生成，科學美白才是大前提。
所以美白的正確思路是降低黑素細胞工作效率，在減少黑色素的同時，做好防曬，把紫外線的傷害扼殺在搖籃裏。這裏美白思路差不多從黑色素生成的各個環節下手就可以了
皮膚變白的科學依據
黑色質環節
源頭抑制黑色素
每日做好基礎防曬，避免紫外線刺激，減少皮膚摩擦等
雖然現在秋季太陽高度角有所變小，但雲層稀薄，天氣幹燥，降雨減少，雲和大氣中的水分對紫外線的消減影響反而降低，而最後到達地面的紫外線並不少。所以秋天的防曬力度並不比夏天要小。
這是因為秋季來臨，空氣中的水分下降，濕度也跟著下降。溫度的下降導致皮膚自身分泌的皮脂量也有所減少，進而導致皮膚自身含水量下降。
肌膚缺水，造成微迴圈代謝差，沈積在肌膚深層的色素無法正常代謝出來，使膚色變得暗沈，這個時候受到紫外線的侵襲，皮膚更容易出現出現曬黑、曬斑、雀斑加重等情況。
黑色素開始形成
透過抑制絡胺酸酶的活性或抗氧化，來抑制黑色素的合成
目前能抑制絡胺酸酶的護膚成分也比較多，比如甘草黃酮、曲酸、熊果苷、VC、377、桑樹萃取物 ，可以抑制絡胺酸酶的活性，減少黑色素產生，提亮膚色。
黑色素已經形成
抑制黑色素轉運，也就是不讓黑色素從黑色素細胞跑到真正讓我們變黑的角質細胞。
而 菸鹼醯胺、傳明酸、光果甘草可以阻礙黑色素跑到皮表， 抑制黑色素細胞增加，減少黑色素沈澱
黑色素已經轉移
促進黑色素代謝，加速皮膚更新，可以減輕黑色素對皮膚膚色影響。
利用果酸、水楊酸等酸類成分加速黑色素代謝。還有像菸鹼醯胺、傳明酸等 成分也是具有加速角質層代謝的效果。
炎癥治療
皮膚炎癥是皮膚對外界刺激或內部異常條件的一種非特異性反應，常見癥狀:紅、癢、疼、熱。
炎癥過程中，促黑色素生成的因子和細胞因子進一步導致黑色素的過度產生，加重色素沈著，引起痘印、色斑的問題，使皮膚看起來膚色不均，不白凈。
所以美白之前先抗炎，常見的抗炎舒緩成分有甘草萃取物、洋甘菊萃取物、紅沒藥醇、尿囊素等。
抗氧化
我們的身體在代謝過程中，會不斷產生一些分子結構不穩定的代謝產物，這些產物叫自由基。它們活性很強，正常的生理狀態下是抵禦外界有害微生物的有力武器。但同時也可能攻擊自身細胞膜，使細胞老化，失去代謝能力。
在正常狀態下，我們體內有一套完善的自由基產生和清除的系統，保持既抵禦外界有害生物又不傷害自身的平衡狀態。但是在日常生活中，不健康的生活作息、生活壓力、情緒低落這些內在因素，以及接觸一些化學物質、空氣汙染、紫外線的照射、電腦等外界因素，使體內的自由基產生過多，體內系統無法及時清除，對正常細胞造成嚴重損傷。
抗氧化成分:維生素E、維生素C、輔酶 Q10、茶多酚、富勒烯、白藜蘆醇
使用含有美白成分的護膚品
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不過千萬不要等到皮膚曬黑了才想起來去補救，最有效的永遠是做好防曬，把紫外線的傷害扼殺在搖籃裏。
