因為有提前預告，看完【熱辣滾燙】，我對賈玲瘦了100斤這件事並沒有感到太過震驚，也沒覺得激勵到我減肥。
無論明星還是素人，這樣暴瘦的例子其實不少，尤其是看多了網絡上健身房、減肥藥的行銷……我真的麻木了。
直到最近被電影主題曲【一切都來得及】MV反復刷屏，看到脫胎換骨的賈玲和從前的自己站在一起的畫面，我才開始有了更直觀的感受。
MV裏，她的頭發燙成了精致的大卷，臉上畫著精致的妝容。
淡黃色的露肩長裙恰好強調出了她平直的肩頸線條，花瓣狀的裙擺中露出修長的雙腿，完全是美貌女明星的模樣。
但最讓我意外的還是她的儀態。習慣了那個圓滾滾，身上內建喜劇天賦的她，看到如今這個姿態像天鵝一樣舒展，身體語言自信又平糊的賈玲。
讓我不由自主地產生了一個念頭：除了減去的那100斤肉，賈玲的身上好像還發生了什麽更深刻的變化。
-gogoboi-
沒有想到,
有一天賈玲會成為種草機
這幾天，我們賬號後台收到了好幾條讓我八一八賈玲穿搭的留言，她真的已經成為名副其實的種草機了。
雖然我一直不贊同「瘦才是美」的審美標準，但不得不說，現在她緊實有力的身材確實能駕馭更多以前沒穿過的衣服款式。
上衣、褲子：Lululemon
襯衫、褲子：Prada
最先看到她身上時尚潛質的人是Prada。Prada家那些內建堅韌、利落氣質的單品，和賈玲的適配度真的很高。我甚至覺得賈玲對這件皮衣的演繹並沒有輸給T台上的杜鵑。
無論是硬朗的雙開門寬肩西裝，還是線條幹凈鋒利的馬甲，穿在這個脫胎換骨的賈玲身上，都有種都市裏成功女性的摩登爽利。
路演期間的造型也很符合賈玲的性子。我最喜歡的是這套舉重若輕的Brunello Cucinelli亞麻套裝。
金屬色亞麻面料溫柔貴氣，穿在她身上顯得強大卻不咄咄逼人。賈玲故意配了一雙輕松的運動鞋，而沒有搭配皮鞋，保留親和力的同時也無失真新晉大導演的氣勢。
賈玲現在這種既親和又專業的穿衣風格，其實背後有很多小巧思，還挺適合各位在職場有一定閱歷的女高管借鑒。
比如她穿方方正正的西裝時，內裏就會搭一件休閑的白T或者毛衣，而不是同樣一本正經的襯衫。挽起的袖子也是一個能讓整身輕盈起來的細節。
內搭、西裝、褲子：Prada
當然對於泡在健身房裏練出了一身腱子肉的賈玲來說，她最大的舒適區還是運動裝。這身Lululemon的運動服讓她看上去像身手矯健的女特務，特別帥氣。
-gogoboi-
真給你一個億，
你也減不掉100斤
【熱辣滾燙】大獲成功之後，我看到網上有些聲音說：「如果我靠減肥就能賺這麽多錢，那我一年也能減掉100斤。」
輕飄飄說出這句話的人，可能並不明白賈玲在過去的一年裏，過的是什麽日子。
她曾經熱愛的美食變成健身路上的洪水猛獸，紫甘藍、雞胸肉、糙米飯替代炸雞烤魚，成了她飲食裏的主角。
20克油，5克鹽，16+8（即每日斷食16小時，把所有餐食集中在8小時內吃完），成了頭頂的數碼緊箍咒。
更可怕的是訓練。她要做到的不是單純的減肥，而是透過嚴謹科學的訓練模擬出拳擊手的體型。
在決定進行這場孤註一擲的重生之前，賈玲根本不擅長體育。最簡單的平板支撐、胳膊肘碰膝蓋，賈玲練了兩個月，她的初始運動能力遠遠低於平均值。
但僅僅過了一年，賈玲的身體素質就發生了天翻地覆的變化。
她可以做高難度的負重引體向上，傳統硬拉更是達到了驚人的120公斤，在健身房泡過的人都知道這個數碼的含金量。
她手機裏的訓練日誌記錄了整場蛻變。每一個平台期記錄下的驚嘆號在現實生活中給賈玲帶來怎樣的精神壓力，只要減過肥的人，都能感同身受吧。
賈玲減肥確實有專業營養團隊和健身教練的幫助，但她做到的這一切，真的是僅靠外力推動到不了的高度。
我不是要振臂高呼，讓大家都像賈玲一樣一年減掉一百斤，真沒那個必要。
科學地來講，一年的減重範圍控制在80斤以內才是一個比較正常的範圍，短時間極速減重會帶來營養不良和低血糖的風險。
我也不會因為賈玲的蛻變，想要發奮減肥。她的減肥過程太痛苦了，她自己都承認這一年過得很不快樂，我們普通人沒必要給自己找這個罪受。
找到適合的方式，把體重控制在讓自己覺得健康、自信的範圍，就夠了。
但我仍然真心實意地佩服賈玲。不要忘了，這一年裏，她不光只是幹了減肥這一件艱巨的事，她還自編、自導、自演了這部電影。
節節攀升的成本、難以預測的票房、身為創作者的壓力，哪一項都不比減肥輕松。
賈玲接受采訪的時候說她拍【熱辣滾燙】的時候腦力和體力都到達了極限，拍完後她都後怕，真是一場豪賭。好在她賭贏了。
-gogoboi-
相識於微時的姐妹
終於頂峰相見
關於賈玲，還有一件很打動我的事，那就是她和張小斐之間的友情。在這個盛產塑膠友誼的娛樂圈，真的很少能看到這種相識於微時，而後互相成就，頂峰相見的故事。
剛認識的時候，張小斐是頂著北影第一的名號畢業，卻無戲可演的落魄小演員。
走投無路的時候，她經人介紹，來到中國廣播藝術團成了一名主持人。
而賈玲恰巧是藝術團裏為數不多的女喜劇演員。在男性占絕對主導的相聲小品圈，雖然有一身的喜劇天賦，她也仍然在掙紮著尋找自己的位置。
之後的日子裏，她們倆經常一起在馮鞏老師的小品裏演不起眼的B角兒，全國各地跑。
在賈玲的鼓勵下，張小斐挖掘出了自己的喜劇潛質，但科班出身的她心裏仍然有個放不下的演員夢想。可是要想在這個名利場赤手空拳闖出些什麽，真的好難。
張小斐自己不常抱怨這些苦日子，但賈玲都看在眼裏。她會為了張小斐接到一個女三號的角色而雀躍不已。
也會在張小斐遭受不公的時候替她鳴不平。短短幾句話，心疼、不甘、想要逆天改命的誌氣，都在裏面了。
張小斐對賈玲也同樣講義氣。那一年賈玲的經紀人生病，張小斐義不容辭地擔當起了臨時助理的責任。
賈玲無論去哪裏錄節目，她都忙前忙後地張羅照顧。賈玲在台上發光發亮的時候，她就坐在台下目光緊緊追隨。
隨著賈玲事業上漸漸有了起色，她也越來越明目張膽地對張小斐「偏心」。她拉著張小斐演小品，在各種綜藝上「刷臉」。
後來成立了大碗娛樂公司，賈玲簽約的第一個藝人就是張小斐，就連公司的年會都設在張小斐生日那天。
在定【你好，李煥英】女主角的時候，除了張小斐之外，賈玲壓根兒就沒有考慮過第二個名字。
但這個決定卻遭到了投資人的反對，出於商業的考量，他們想要換一個更有流量和話題度的女演員，卻被賈玲斬釘截鐵地回絕了。
她撂下狠話：「拍戲的條件第一我要導，第二張小斐要當女主！」在賈玲心中，沒有人比張小斐更能詮釋好她的媽媽，這一點她很確信。
後面的事情，大家都知道了。電影【你好，李煥英】一炮打響，賈玲成為了創下中國最高票房紀錄的女導演。
而張小斐也憑借細膩的演技，完美地詮釋了李煥英這個角色，不光國民度暴漲，有了「斐媽」的綽號，而且還一舉拿下了第34屆的金雞獎影後。
在領獎的時候，她第一個感謝的就是賈玲。
這次的【熱辣滾燙】裏，張小斐毫無意外地又出現在了電影裏。而她也沒有辜負賈玲的信任，用她精湛的演技演活了樂丹這個立體復雜的角色。
一個好導演，遇到了能完美理解和實作她意圖的好演員，這對彼此都是幸運。
前陣子看到條新聞還挺好笑的，說是有一次賈玲在海裏沖浪，張小斐哪兒都沒去，就拿著望遠鏡在沙灘上看賈玲沖浪看了一天。底下網友開玩笑說李湘看王詩齡可能都看不了一天吧？
從北京的小出租屋，到閃閃發光的大熒幕，這兩個互相扶持著升級打怪的女孩之間，感情堅不可摧。
不知道什麽時候賈導能拍一部電影講講「斐玲」的故事，應該也會很精彩、很動人吧？
