抗衰老要趁早，所以很多人無論年齡大小，都開始註重保養，使用抗衰老的護膚品了，而且這類的護膚品大多價格不菲，但是效果總是差強人意，其實無論是皺紋細紋、色斑雀斑還是皮膚老化下垂等，都是隨著年齡增長，長時間形成的。
想要徹底改善皮膚衰老問題，就要從根源上找方法，隨著年齡增長，我們身體的細胞代謝變得緩慢，膠原蛋白流失地越來越多，補充的又緩慢，幹紋細紋，斑點，以及皮膚下垂等一系列問題就出現了，所以，解決膠原蛋白流失的問題，透過內調把膠原蛋白快速補充回來，才是關鍵，而膠原蛋白肽這種成分，恰好就是可以被直接吸收，為身體補充膠原蛋白，同時又能祛斑美白淡化細紋的最好的成分。
1、保證睡眠
皮膚的黃金代謝時段在後半夜，因此每天保證11點前入睡。保證8小時充足睡眠，讓皮膚獲得充足的修復，保值健康的皮膚代謝。
2、補充維生素和礦物質
維生素和礦物質不具有立竿見影的提神醒腦功效，卻是機體正常新陳代謝不可或缺的營養物質，其中8族維生素，鎂，鐵尤其重要。醫學調查發展，相當分的女性缺乏基本種類的維生素和礦物質。可每l9服用復台維生素，但註意不能超過人體實際需要量。
3、適當喝茶
你可能不知道，茶也可以抵抗衰老，這是因為茶裏面含有大量的茶多酚，茶多酚是有效抗氧化物質，對恢復肌膚活力起到很大的幫助。所以平時我們可以選擇一些美容養顏的茶品，例如玫瑰花茶或者檸檬茶等，每天堅持喝一杯，這樣皮膚才會越來越好，看起來也更加年輕。
4、早晚護膚，做好保養
在日常生活中，我們的面部肌膚水分的流失速度加快，皮膚很容易出現幹燥，敏感的狀況，而這款六勝肽抗皺水光面霜能夠補水保濕更改肌膚狀態，它的成分十分溫和，皮膚敏感的小夥伴也可以放心使用，這款面霜至今已經有幾十年的歷史了，效果安全靠得住。
這款面霜采用了積雪草、葛根等草本植物精華，對肌膚的補水保濕效果更加出色，膏體輕薄細膩，上臉清爽不油膩，深層滋養肌膚，並且吸收效果非常好，使用後一整天肌膚都是水水潤潤的。
千萬不要被它簡單的外表所欺騙，堅持使用可以逐漸改善粗糙肌膚，提亮暗沈膚色！
其實我們國內的護膚品，不僅在價格上親民實惠，而且材料效果都是實打實的，完全不遜色國外的大牌護膚品，肌膚狀態不好，想要改善肌膚狀態的姐妹們，可以試一試。
