看了很多答主的分析，完全沒有講到重點，在不了解題主自身條件的前提下隨便推薦跑鞋，大概率是不合適的跑鞋，而且在這個價位內可選的空間很小，很容易穿到不合適的跑鞋，進而導致傷病。
作為跑鞋博主，接受的關於跑鞋的咨詢太多了，在回答提問之前，我都會問他們以下三個問題：
1. 跑者的體重
跑鞋廠家在設計跑鞋的緩震時會根據它所面對的使用者群體來設計不同的緩震級別，我們只說慢跑鞋的話，這個使用者群體就是根據體重來劃分的，小體重對應入門級跑鞋，大體重對應頂級跑鞋，越頂級的跑鞋使用的緩震材料越多，或者用更高成本的緩震材料來支撐更高的體重。
而且跑鞋不是越貴越好，要選對不選貴
一個60kg的小體重跑者如果去穿專門為大體重設計的頂級慢跑鞋的話，很有可能會踩不動而感覺硬邦邦的
「小體重的穿亞瑟士頂級慢跑鞋Kayano的會深有感觸，還以為買到了假鞋呢」
2. 跑姿情況
對於嚴重低足弓甚至扁平足的跑者來說，如果穿一雙沒有支撐的緩沖跑鞋的話，跑到後半程會越跑越累，越跑越累，所以低足弓要買支撐跑鞋。
3. 跑量及配速
問跑量以及配速主要是想了解跑者的肌力情況，大家都知道高手不挑鞋，我們之所以穿跑鞋
首先是讓跑鞋為我們提供額外的緩震保護自己免受膝傷以及腳踝傷病；
其次是跑鞋可以讓我們跑的更快，更舒服；
如果跑者跑步水品高的話，即使緩震差一些的鞋也可以靠自己的肌力來保護自己，人家有些黑人還穿拖鞋跑步呢。
對自己肌力沒有信心的跑友還是買一雙緩震好一些的跑鞋吧，傷了膝蓋可不是省那一兩百塊錢能搞定的。肌力比較強大的跑友，那你就想穿啥穿啥吧，像下面的黑哥們一樣也可以
下面回答題主的跑鞋問題，200多的預算，就不要想國外的跑鞋品牌了，畢竟一分錢一分貨，國際大廠的跑鞋還有很多的品牌溢價在裏面，200多的話用在跑鞋上的成本能有多少，可想而知。
其實國產也有很多不錯的跑鞋，像大家熟悉的李寧，安踏，匹克，361等都有自己的跑鞋。還有不跑馬拉松的跑友們可能不太熟悉的必邁跑鞋，這個品牌只做跑鞋，在馬拉松圈子裏知名度要高一些，出圈的話知道的很少了，大家對他的評價是：
「效能夠用，耐操，便宜」
我自己也買了有2雙它家的鞋：
10k lite是我剛開始跑步的時候買的，比較適合平時跑跑5km左右的短距離，這 雙是緩沖跑鞋，低足弓最好不要買
這雙是我最近買的，可以跑全馬的跑鞋，這雙跑鞋比較適合大體重的跑者，80kg以下的跑者穿這雙可能會覺得有些硬，這雙鞋的支撐非常不錯，所以低足弓以及扁平足的可以穿
80kg以下的話穿42K PRO潛能會更舒服一些，緩震更好一些：
它家的跑鞋矩陣蠻全的，不管你是什麽體重，以及跑姿或者跑量都能找到適合自己的鞋，可以看下面我在跑鞋小課堂專欄寫的一篇專門介紹它家跑鞋的文章：
