首先,警惕「快速變白」。
市面上的正經的、合規的美白成分,也做不到所謂的一周變白,一個月足量用下來,效果也不會有多明顯...
再加上夏天內建強紫外線,想在夏天美白,而且還有快速變白,難於上青天!!
所以要說題目我能給出的解答:
1、夏天白成一道閃電,很難!稍微白一點,有可能做到。
2、你身體皮膚最白最沒怎麽被曬到的部位,基本上是護膚品美白的極限點。
夏天變白,說來說去就是那套思路 【防曬+美白+內調】
防曬:最好不曬;
美白:對癥下藥;
內調:早睡早起;
防曬
ABC原則:最好的防曬就是不曬!
夏天最好能呆在室內,如果一定要出門,最好能避開10:00-16:00這種日曬強烈的時間段;
一定要出門的情況下,首選硬防曬,用帽子、傘、墨鏡、衣物遮擋。
在上述情況不能滿足防曬需求的時候,采用防曬霜補足。
簡而言之就是:不曬>硬防曬>防曬霜
自用防曬霜推薦:
1、歐珀萊烈日防曬液
膚感幹爽,防水防汗,超適合油皮的夏季防曬! 價格不貴,活動經常買一送一,180能到手2只~
SP50+/PA++++的優秀防曬值,再加上資生堂的防曬科技,有一定的防水防汗效果,防曬力過關~
搖搖樂質地的,流動性很強。上臉塗開之後成膜非常快,而且是非常幹爽的膚感, 尤其適合怕悶怕油膩的偏油性皮膚。 但是後續使用會有一點點拔幹,不適合幹皮哦~
2、歐萊雅小金管防曬乳
我的真愛防曬,乳液質地,膚感滋潤但是不油膩,親測塗多了也不會搓泥,後續帶妝沒問題。
防曬系數SPF50+/PA++++,再加上歐萊雅的麥色濾防曬科技,防曬力也很放心,我用掉了7、8只,沒有曬黑~
如果是軍訓、旅遊這種長時間戶外,還有可能接觸到水源的情況下,建議買一些高倍數防水防汗的防曬霜,再加上硬防曬疊加實用!!
這類防曬霜我之前也有推薦過,連結放到下面,需要的可以自取~
美白
為什麽會變黑?
簡而言之:皮膚受到紫外線等的刺激,酪胺酸酶被啟用,轉化成多巴,成為了黑色素,黑色素轉移到角質形成細胞,就會讓皮膚暗沈;
所以要想美白,還得對癥下藥
1、抑制黑色素形成:熊果苷、377等2、阻礙黑色素轉運:菸鹼醯胺、傳明酸等
3、代謝黑色素:酸類剝脫、VC氧化還原、VA加速代謝剝脫
美白產品推薦:
1、城野醫生377精華
主打成分寫在名稱裏,也就是 苯乙基間苯二酚 ,大家常說的377,用於 抑制酪胺酸酶活性 ,而且相對而言算比較溫和。
同時這款精華裏還加入 了VC和VA衍生物,富勒烯、白藜蘆醇 ,七七八八搞了一大堆,增加了 預防色沈和抗氧化 的效果。
質地比較厚重,但是吸收度還不錯,像我這種油皮可以直接當作乳液使用~
2、HAKU超導追光瓶
美白成分是 傳明酸搭配資生堂的招牌4MSK,用於改善黑色素沈積的狀態,傳明酸對於容易有炎癥的皮膚來說也稍有助力~
再加上日系精華向來走的溫和路線,皮膚狀態稍稍穩定的時候用這款精華美白挺合適!
質地滋潤,吸收快也不怎麽粘膩,整體的美白表現屬於 細水長流型 。
3、Noreva美白精華
非常溫和的專業實驗室風格精華,選用的美白成分是 4-丁基間苯二酚,可以抑制酪胺酸酶的活性,阻斷黑色素的形成。
再加上歐蓍草、七葉樹籽和苦參根三大植物萃取物復配,作用於肌底, 增加抗氧化和維穩的效果 ,在保證功效性的同時還能做到非常溫和,對於很多美白成分都不耐受的話,可以試試這只精華~
4、Obagi 15%濃度vc精華(美版)
唯一一個我用掉了3瓶的還想要回購的, 抗氧化的神器 !!我每天早上還會搭配replenix的亮白乳液,簡直是亮成燈泡~
其實obagi的精華版本眾多,分為日版和美版,還有10%、15%、20%階梯式濃度,我個人用下來最喜歡的還是15%濃度的美版,兼顧了效果和使用感。如果是稍稍敏感的皮膚可以用10%,更耐受的話也可以試試更高階的濃度。
內調
不是指喝什麽檸檬水、薏仁水哦!!我個人不喜歡這種需要超長期堅持的食補,所以無法驗證效果,也不在這裏推薦~
我說的內調,指的是:
早睡早起,不熬夜
減少遊離糖攝入
痘痘肌少用手摸臉
適當運動
生活習慣改變一小步,皮膚狀態提升一大步,甚至一毛錢都不用多花,但皮膚卻可以得到質的提升!不光是變白,還會更加水潤通透,更扛老~
寫到這裏,還有什麽其他的美白tips也歡迎在評論裏交流,覺得有用的話記得幫忙點個贊!!
最近回答的護膚類問題好像都纏結在「防曬」和「變白」這兩個主題上,結果有點越寫越幹甚至有點混亂了。
之前還寫過非常多關於這兩個主題的文章,內容也各有側重。歡迎點選主頁,翻翻看有沒有你需要的部份,歡迎關註 @生椰舉鐵