著名導演比利·威爾德曾提到：「上帝輕吻了一個小女孩的臉頰，因此赫本誕生。」美國【時代周刊】也高度評價她「與眾不同」。
赫本始終被認為是「優雅」的象征，大家對她的印象通常停留在年輕時身著小黑裙的優雅形態，或者是在【羅馬假日】中那個天真爛漫的人間天使。那麽，你見過年長後的赫本嗎？
沒有人能夠永遠保持年輕，但有些人的美麗卻能長存。這是我對老年赫本的初次印象，她身材纖瘦、優雅，發型精致。
黑色拖地禮服將她襯托得宛如一只黑天鵝！
老年的赫本比年輕時更加優雅，實在令人意外。歲月雖然帶走了她的青春容顏，卻無法抹去她在骨子裏散發的優雅氣質，這正是她能夠坦然面對年齡的「秘籍」。
仔細觀察赫本晚年的造型，我們會發現她的穿著理念與一般中老年人截然不同。她並不追求少女感，而是更註重氣質和合適度。讓我們一同探索赫本的三大美麗秘訣吧。
大家都說歐美人的花季較短，但赫本卻美麗如昔，年齡並沒有遮掩她的魅力，她那出眾的穿衣品味可謂是功不可沒。可以發現，她在晚年時常選擇優雅風格、合體剪裁及高質素面料的服裝，尤其以「長款」為最顯著特點。
羊絨長款外套和過膝黑色連衣裙常常出現在赫本的衣櫥中。這類服飾不僅適合中老年人的氣質，還顯得比普通老人裝更為優雅高貴！
<第一章>效仿赫本的風格，「穿搭長款」，技巧在於選款，技巧一：選擇上部緊身、下擺寬松且有收腰設計的連衣裙。
赫本晚年時常穿著長款服裝，但她的身材依舊引人註目，這得益於她的「選款」技巧。選擇連衣長裙時，她偏愛上半身合體且帶有收腰設計，而下半部份則是寬松的。
透過對比可以看出，女性隨著年齡增長，身材線條自然容易變得松弛，此時如果選擇面料柔軟、造型寬松且沒有收腰設計的長裙，不就更加讓情況雪上加霜了嗎？
技巧二：選擇寬松、挺括、線條直的長褲和外套。
如果選擇穿長外套和長褲，最好選用寬松且質感挺括的面料，同時版型要呈直線條。這種搭配不僅顯得幹練高檔，更能比起松垮型外套使身形看起來更瘦更高！
在秋冬時節，成熟女性們可以借鑒赫本的風格，選擇西裝、長款大衣、收腰風衣或鬥篷式羊絨大衣，再搭配胸針或絲巾，會顯得十分優雅，可別錯過哦。
<第二章>效仿赫本的成熟風格，優雅展現長款服裝，年齡大了可以選擇長裙，建議挑選簡約款式搭配優雅的設計元素。
僅僅選擇款式並不能完全展現赫本的品味，關鍵在於她的「搭配」。長裙即使歲月漸長也不應簡單穿著，可以借鑒赫本，在簡約的X、A、H版型中融入一些優雅元素，會更加吸引人。
例如，這款經典的X型小黑裙，加入半透明蕾絲後立刻增添了幾分嫵媚與神秘感。原本簡約的長A字裙在添加了精致且有留白的印花後，也變得更加豐富和立體。
②長外套更適合對比搭配，能夠讓身材顯得更加纖細和高挑。
穿著長外套時也應該如此，不要直接選擇大衣或風衣等款式，結合自身的身材特點進行一些對比搭配，會使整體造型更加時尚吸引。
年紀大了，身材也變得豐滿，選擇外松內緊或外寬內窄的款式都能很好地遮掩肉感。腿部纖細的人可以選擇上寬下緊的長外套。而個子較矮的人則可以透過對比色的扣子、絲巾和帽子等來提升上半身的視覺效果哦。
搭配長褲時應保持幹練，高腰設計結合局部細節效果最佳。
穿長褲時，最重要的是要顯得利落。像左邊這種寬松度超過肩寬、面料柔軟輕薄且長度不過踝的闊腿褲，容易給人邋遢的感覺，因此需要小心選擇。
年紀大了，可以借鑒赫本的風格，選擇筆挺的西裝褲，長度應及踝，高腰設計是個好主意。搭配上衣時，可以用腰帶或將衣擺塞進褲子來強調高腰線。如果想更顯氣質，不妨加上一副墨鏡、一些金屬飾品或者嘗試疊穿，這樣能提升整體設計感。
除了優雅獨特的服裝，赫本老年後的發型同樣頗具代表性。她的盤發風格通常簡潔利落，雖然貼合頭皮，卻非常能夠展現出成熟女性的骨骼美感。
女性隨著年齡的增長，最好避免選擇右側那種發髻高聳、設計繁復、發質粗糙毛躁的盤發，否則很容易讓自己顯得像「油膩大媽」！
如何打造一款既貼合頭皮又美觀的盤發。
赫本晚年的發型看起來並不太適合一般人，主要依賴於她的美麗。不過，她其實也運用了不少「小心思」。
調整發根，提升顱頂，最佳化骨骼比例；適度增寬太陽穴區域的頭發，營造出小臉效果；後腦勺處頭發處理得當，使整體更顯飽滿完美，掌握這三點，你也能輕松駕馭緊貼頭皮的盤發。
與赫本共創一款優雅的盤發，隨時間流逝顯得愈加迷人，簡約的盤發需要配上飾品和細致的發型處理。
此外，赫本的發型中還融入了許多提升氣質的小細節。在選擇最為簡單的盤發時，她總會搭配精致華麗的耳環或項鏈來增添優雅感。
並不是任何場合都適合「大光明盤發」的造型。在穿著風格華麗的長款禮服時，尤其是那些肩部有墊肩和荷葉邊等橫向擴充套件設計的服裝，這種發型最為協調。
(2) 盤起來的發型搭配適合臉型的劉海，能夠有效修飾圓臉。
當身穿更為日常的服飾，比如夾克、大衣或襯衫時，赫本也會利用劉海來修飾臉型，或者增加一些俏皮感。畢竟，每位女性無論年紀多大，心中總有一個少女的夢。
在盤發時，劉海不必完全模仿赫本，可以根據臉型進行選擇。對於菱形臉，S型劉海是最佳選擇，圓臉則適合空氣劉海或龍須劉海，而長臉則宜嘗試法式劉海或長劉海。
(3) 盤發搭配帽子或復古燙發，增添了氛圍感，非常時尚。
這還不是盤發的最終形式，赫本在盤發時常會利用帽子和卷曲的發型來增強優雅氣質。選擇帽子時應偏好寬檐款式，如禮帽、盆帽或鐘形帽，都非常不錯。
盤發與復古卷發搭配需謹慎，不可隨意嘗試全頭小卷，連赫本也難以駕馭。S型卷發、法式燙搭配盤發都內建獨特的氛圍感。
當然，盡管赫本年長後不如年輕時那樣美麗，但人們從來都不認為晚年的她醜陋。這不僅是因為她的氣質出眾和服裝講究，還有賴於她優雅的體態。
即使是年長的赫本，在體態管理上也比年輕時更加遊刃有余。她依然穿著小黑裙，走著經典的八字步，核心收緊，手臂自然垂放，多了幾分優雅。
Q1. 什麽被視為「優雅的體態」？看看赫本便能明白。
真正的「體態端莊」是什麽？赫本無疑是一個活生生的「體態樣板」。頭部、胸廓、盆骨和腳應基本處於同一條直線上，也就是保持「中立位」。
保持站立時，頭部的重量應均勻分布到肩膀上，而上半身的壓力則需集中在坐骨處。整體重心理想地應位於腳後方的1/3位置。正確的坐姿要求核心收緊、肩膀放松，並且肘部要靠近身體。
Q2. 如何保持良好的姿態？靠墻站立和瑜伽都是非常有效的方法。
目前端莊的體態還不需要過於擔心，因為良好的體態是能夠透過練習逐漸培養出來的。早在1958年，赫本便開始了瑜伽練習，這為她後來的優雅身姿奠定了基礎。
當體態問題需要糾正時，可以選擇適合的瑜伽體式進行練習。如果不知道如何入手，可以先從「每日貼墻站」開始，確保後腦勺、肩膀、手臂和臀部都緊貼著墻壁。
觀看老年時期的赫本，完全顛覆了對中年和老年女性的傳統看法。高跟鞋、晚禮服、丸子頭，原來女人到了一定年齡也可以如此優雅地生活！
拒絕燙發和老年服裝，像赫本那樣把頭發高盤，穿上長款衣物，註重體態管理。優雅而高級的成熟生活正等待著你去選擇，快點行動吧。
