在說這個問題之前，先說說我自己的情況吧。
我是一個全是毛發都非常茂盛的人，在該長的地方，像是頭發，眉毛和睫毛，發量多到完全不擔心會有「中年脫發危機」，日常被人羨慕頭發多、眉毛濃，睫毛密。但在不該長的地方，像是手臂小腿嘴唇手指之類，毛毛依然濃密，這就非常不友好了。
由於本人比較臭美，所以嘗試過各種除毛辦法，從剛開始簡單粗暴的直接刮毛，到後面的蜜蠟紙除毛、脫毛膏脫毛、激光脫毛等我都嘗試過。所以關於脫毛這個話題，我也是很有經驗的。
下面就給大家簡單梳理一下這些不同脫毛方式的原理和利弊來跟大家分析一下怎麽脫毛比較好：
①刮毛刀刮毛
刮毛刀刮毛是適用於所有人的，但是這個有一個弊端就是毛發會越刮越粗，並且也會刮的越頻繁毛發也長的越快，我剛上大學的時候就是用的這種方法刮毛，到了後期以後，基本上兩三天小毛渣就長出來了，仔細一看就能看到毛孔中的黑點，所以這個方法比較雞肋和不美觀，因為我脫毛比較頻繁所以早早就放棄了。
②手動拔毛/電動拔毛機器
只適用於拔除少量毛發，借助鑷子能將毛發連根拔起，大概能維持2周左右，但是如此粗暴的方式不僅有痛感，也有可能會引發毛囊炎色素沈著、紅斑、毛囊變形，以及瘢痕[2]。。我前期也是因為刮毛長得太快了就錯誤的使用的了拔毛的方法，結果導致我的毛孔紅腫發炎，最後腿部皮膚變得毛孔粗大，非常不建議大家用這種脫毛的方法。
除了手動拔毛以外網上還有電動拔毛機，雖然比手動效率高很多，但是對身體的損害是一樣的，而且電動拔毛機產生一不連續的電流進入毛囊，這會導致之後毛發再生加快[3]，所以這兩種方式都不建議使用。
③蜜蠟紙脫毛/石蠟脫毛
這兩種方法的效果和危害也是一樣的，大概能維持2-4周，跟前面暴力拔毛的危害一樣，最後，石蠟脫毛可能會出現高溫燙傷皮膚的情況，還可能引起毛囊炎、皮膚刺激、和瘢痕疙瘩的情況[5],我個人覺得變美雖然很重要，但是很多變美的代價也是不需要付的，所以也不是很建議用這兩種方式哦。
④脫毛膏脫毛
脫毛膏就是利用化學物質敷在汗毛濃密的皮膚上，靜待10分鐘讓物質溶解掉毛毛後，再用刮刀將毛發和脫毛膏一同刮幹凈。易過敏人群使用前需先小面積嘗試。這一種方式大概只能維持一周左右。脫毛膏中的刺激成分會造成皮膚水腫、毛孔變大、出現紅疹或者毛囊炎的情況。我個人覺得這種方法適合毛發比較少的，毛發重的需要敷脫毛膏的時間更長，會對皮膚造成刺激，我之前使用一個英國的脫毛膏就灼傷了大腿，疼了好些天，這類產品網上很多，想分辨出安全有效的也比較麻煩，有經驗並且皮膚耐受強用著不刺激的可以使用，但是長時間使用是會對皮膚造成刺激的，比較適合一年就夏天去海邊玩幾次只需要脫幾次毛的朋友們。
⑤激光脫毛
激光脫毛是依據選擇性的光熱動力學原理，在合理調節激光波長能量脈寬情況下，毛發能選擇性吸收特定波長的高能激光束，光能被吸收並轉化為破壞毛囊組織的熱能，從而達到脫除毛發的效果。
算算錢，其他的脫毛放大隨軟短期的便宜，但是這些東西都是消耗品，多年積攢下來也不會比脫毛儀便宜，我三年前買的第一個脫毛儀現在還完好無失真絲毫不影響使用，只是他出光速度太慢，激光太晃眼，所以我棄用了，後續又陸續購入了三個脫毛儀，但是市面上的脫毛儀品牌眾多，魚龍混雜， 所以如果選了型號不對的脫毛儀可能會灼傷皮膚甚至損傷視力。
那麽以下就跟大家跟大家分享一下我多年來買的不同種類的脫毛儀的使用感和選購脫毛儀的經驗吧~
我買的第一個脫毛儀是我18年買的，買的是激光技術的，當時我買的牌子是DEESS，是我在知乎種草買的，這種激光脫毛儀的特點是波長固定，每次發光的能量也是保持不變的。雖然激光的脫毛效果確實比IPL強一些，就是毛囊進入休止期的速度更快，但是激光能量大，痛感明顯，尤其是皮膚較深毛發較粗的區域，例如腋下的時候，真的是超級痛,不過我那是好幾年前買的了，我買的那款他們現在已經淘汰了，現在他們家也出IPL強脈沖光脫毛儀了，跟我以前買的這款造型一樣樣的，我沒有買，在此要跟大家說的是，真的不要買老技術的脫毛儀了，他們脫毛的功能可能挺好，但是因為鏡片光頭的技術落後，散射出來的光對眼睛的殺那個還是很大的。
這種激光脫毛儀的使用感就是我一個很耐痛的人每次真的都是含淚脫毛，因為太痛了，導致我擁有它的那一年胳膊腿光溜溜，但是腋毛絲毫沒有減少，因為頂不住痛，而且它能量大，一不小心還會灼傷皮膚，我就曾經被灼出一片血點過，其實這些我也能忍，因為它確實脫毛效果很好，我可能用了三四次毛發就已經明顯減少了，也是它讓我感受到脫毛儀的強大的，所以我後續才會又繼續選購其他的脫毛儀。
我忍不了的是他出光速度太慢，激光一次可能間歇時間有5秒，感覺很漫長，並且光亮非常刺眼，所以我每次使用一次需要半天的時間，使用完以後眼前會出現炫白，感覺非常費時費力還影響視力，所以後來我就棄用它了決定好好的選一款脫毛儀，我就上網查了很多資料， 以下就跟大家科普一下激光脫毛的原理和如何選購一款適合你的脫毛儀，但是在此之前我先科普幾個經典誤區：
1、 毛囊和汗腺不是一個位置（看圖），脫毛儀是會令毛囊進入休眠期，但其影響不到汗腺，是不會影響我們正常排汗的。
2、 脫毛儀不可以永久脫毛，但是可以使毛囊進入退行期，延緩其生長速度。
3、 激光脫毛不會令皮膚變黑，也不會皮膚越白脫毛效果越好，是皮膚黑可能會被燙傷，因為皮膚中黑色素會吸收激光。
4、激光脫毛儀有輻射對身體有害，這完全是無稽之談，輻射一般來源於某種物質或者電磁波，電磁波和激光並不是同一種東西，所以激光脫毛不會對人體產生輻射。
這裏我要提醒各位集美一定要正視的一個問題就是不要想著要永久脫毛，沒有任何健康的方式是可以做到永久脫毛的，永久脫毛是會以損傷健康為代價的，屬於完全的沒有必要舍本逐末，不要怕激光脫毛麻煩， 相對於其他的脫毛方法，激光脫毛已經是最安全快速省事高效的一個脫毛辦法了！激光它可以讓你的毛囊進入退行期，大大延緩其生長速度 ，我大概最久的一次快4個月沒用脫毛儀才重新長出一些小毛毛，期間我甚至有點害怕我的毛囊是不是死了，後來長出來一些小絨毛後我反而心裏松了口氣又快樂的開始脫毛哈哈哈。
以下開始科普時間~
一、激光脫毛的原理
先看一下毛囊的結構
首先，毛囊具有獨立的結構特征，毛幹與毛囊中的色基（黑素)在空間上是分離的。脫毛儀發出的光到達皮膚表面的光線根據波長的不同會分別被反射、散射、傳導或吸收。不同波長產生的熱量只會選擇性地作用於相應的靶細胞,不會對鄰近組織造成損害,因此治療的安全性高[6]。所以如果選擇好最優參數的波長、能量密度及脈沖持續時間，就能將熱量及損傷局限到預期的色基，而不會擴散到周圍的組織，從而達到選擇性破壞目標組織的目的的。
那處於什麽波段的波長可以被直擊中色集而不會傷害到其他組織呢？答案是510-1200nm，這個波段的波長的光線易於被毛發基質中的黑素所吸收，透過發射出波長在這個範圍內的脈沖光產生熱解作用而破壞毛發。 強脈沖光以黑色素為目標發色團,在準確、選擇性地吸收能量後,溫度升高,從而破壞周圍毛囊。那運用什麽技術的些脫毛儀可以發出510-1200nm
波長的光線呢，下面我們就來說說市面上不同類別脫毛儀的作用和有缺點吧~
二、脫毛儀的類別
現在的市場上的脫毛儀有三種， 一種是LASER激光，一種是IPL強脈沖光，還有一種大家聽得比較少的elōs光電協同， 其他的什麽紅寶石激光、半導體激光、紫翠寶石激光等實際上都屬於第一種的LASER激光，只是套用區間稍有不同，以下我們就講講他們的區別吧~
LASER激光：
LASER激光不同於其他激光的特點是它可以被碳強烈吸收。波長1064nm時毛囊內的碳就會被迅速加熱。於是出現了把碳顆粒送人毛囊，用激光加熱碳粒破壞毛囊方法。其缺點是盡管短期效果好。但不是永久性脫毛，皮膚較黑的病人有可能出現色素沈著」[7].並且使用時痛感明顯，不宜堅持。所以皮膚黑的人就不能使用若貿易了嗎？不的！我們看下面。
半導體激光（屬於LASER激光）：
半導體激光器的優點是體積小，便於攜帶，能直接在120 V電流下使用，不需要冷卻和通風裝置。其可自動冷卻的激光頭是9 mm方形的，能消滅一般圓形激光頭間的遺留區域。其穿透度較深，表皮吸收激光能量少，組織破壞小，不會產生黑色紊沈著」-。
像我們知道激光脫毛的原理是以黑色素為靶子了，大家肯定想那皮膚黑的人用激光是不是皮膚中的黑色素也會吸收激光中的熱能呢？答案是，是的，脫毛時表皮黑素可以競爭性地吸收相同波長的脈沖光。對於膚色較深的個體，表皮內數目較多的黑素會與毛囊競爭吸收脈沖光，從而增加了產生水皰及色素沈著過度的危險性，因此，脫毛理想的選擇是白皙、未被曬黑皮膚及深色發質[8]。那皮膚黑的人就不能享受激光脫毛的便利了嘛？
NONONO，當然不是，皮膚黑的人還可以選擇用半導體激光的方法，半導體激光是具有較長波長的激光，適合套用與膚色較深的皮膚，與較短波長激光相比，不良反應如疼痛及炎癥後色素沈著產生的機會較少[8]。所以這種類別的脫毛儀就是黑皮救星啦，但實際上我們黃種人的皮膚還沒有這麽黑，沒有必要選這個，而且半導體脫毛儀的周期是最長的，一直等不到效果可是會令我們放棄的。
紅寶石激光（屬於LASER激光）：
紅寶石激光器是最早發明的激光器。脫毛用的紅寶石激光波長為694nm．這時深部黑色素對光的吸收最強。紅寶石激光脫毛的不良反應為有瘢痕形成的危險，但不常見。最常見的不良反應是暫時性的色素沈著或色素脫失，能在1—6月內緩解。很少出現水皰，一般發生於皮膚較黑的病人，使用光能量密度較高時。此外，色質性病變如痣和雀斑經常會被同時去除[9]。
IPL強脈沖激光器：
強脈沖光是以一種高強度光源所產生的光，經過聚焦和濾光後形成一種波長在 500 ~ 1 200 nm 範圍的光，在經過一種特制的濾光片將低於或高於某種治療所需波長的光濾去，最後輸出相應波段的強脈沖光，強脈沖光具有高能量、波長相對集中、脈寬可調的特點，強脈沖光的譜段寬，對不同粗細和不同顏色的毛發均有效，這是其優於其他激光脫毛儀的顯著優點[10]。強脈沖光治療的可調脈寬能有效保護肌膚。器材的光斑面積比激光光斑大，發光頻率接近，治療速度可明顯快於激光脫毛，患者疼痛時間縮短，強脈沖光的譜段寬對不同粗細和不同顏色的毛發均有效，這是其優於其他激光脫毛儀的顯著優點[11]。曾東等采用強脈沖光脫毛儀對365例患者進行治療，治療3～7次，總有效率96．16％。對四肢、腋窩、發際脫毛效果較好，療效優於唇周和腮部[12]。這個還是因為她的原理是對黑色素產生作用，唇周的毛顏色較淡所以激光效果會差一些，確實我激唇毛的次數是要比激腿毛的次數要多的。
所以，我後兩個脫毛儀買的都是IPL強脈沖光脫毛儀，他們都出光速度很快，但是他們又略有不同，雷鳴燈脫毛儀就是單純的IPL脫毛儀，出光數為35萬次，根據我本人的體驗，比激光脫毛儀的痛感小很多，完全在忍受範圍內，並且出光速度很快，冷卻時間在一秒出光並不晃眼。
Elōs光電協同（IPL強脈沖光+RF射頻）：
本來買了雷鳴燈之後我以為我最近三年都不會再買脫毛儀了，沒想到有讓我碰到了有elōs專利技術的易美肌，elōs專利技術是在IPL強脈沖光技術的基礎上進行改進並加入了RF射頻技術，因為這技術之前主要運用在大型器材上，醫療器械的引進還是受到很多的限制，所以國內其實知道elōs技術的比較少。elōs技術是將光能與頻射能兩種能量結合，可以提高IPL的能效，而且對皮膚的表皮刺激小，透過光電結合的科技，以IPL預熱靶組織，RE射頻穿透毛發根部，增加熱能破壞靶組織，透過雙重刺激去除皮下黑色素從而達到脫毛的效果，在治療時的光能只有普通光子的百分之四十，並降低了可見光對我們眼睛的損傷，而且elōs技術不只是可用於脫毛，elōs可使射頻能量更多集中於靶組織，他利用其光熱作用和光調作用，可以抑制皮膚炎癥反應，改善皮膚微迴圈，促進真皮膠原增生，破壞真皮內擴張的毛細血管，從而抑制毛細血管擴張，可以緩解毛細血管的型玫瑰痤瘡的病癥[13] 。
所以易美肌脫毛儀不只是個脫毛儀，還是個能夠傻瓜式精準脫毛的脫毛。他的頻射技術是可以增強儀器的選擇性和靶向性的，能夠主動對皮膚進行檢測，在皮膚深的位置釋放更少的頻射光從而防止黑皮的表皮黑色素過度吸收光能從而造成皮膚灼傷的問題，但同時因為ELOS技術可以把同等能效的光能控制到百分之40，所以可以更高效率的為深膚色和毛發濃密的人群脫毛，降低他們被激光灼傷的風險，從根本上解決IPL技術被表皮黑色素幹擾無法精準脫毛的弊端，用起來更加的安全有效，像打胳肢窩這類皮膚較黑的地方以前我用DEESS的時候會覺得很疼，但現在用易美肌即使用到三檔（最高檔）也完全不會覺得疼，可以非常快速的嗶嗶嗶把毛毛給嗶掉~
易美肌脫毛儀的光頭用但是藍寶石濾波片+石英石燈管，不會像傳統的那種脫毛儀用幾分鐘就感覺光頭發燙，然後激光完身上也感覺燙燙的，他完全就是無痛脫毛，我這種老司機即使第一次用就用最高檔也完全不感覺痛，像很多姐妹第一次用脫毛儀的時候可能會覺得有點疼，一下子還不能適應最高檔位，就可以先從第一檔開始慢慢的調，剛開始脫毛的時候先一到兩個星期脫一次，後期適應了就可以一周脫一次，基本上兩個月以後，毛毛就不怎麽長了，能維持半年左右毛毛才會在陸陸續續的慢慢長出來，就非常的方便，它的出光速度很快，一檔每分鐘可打100次，我基本上就看電視劇的時候邊看邊拿著它在身上左右挪動，他就很快隨著我的節奏在身上嗶嗶嗶的脫毛，非常的方便，看完一集電視劇就能把全省的毛毛都脫掉了，而且易美肌的脫毛儀有射頻，脫完毛以後給腿上手上抹點身體乳，真的皮膚會變嫩哦~
不知不覺已經寫了這麽多我知道大家可能看上面那些看的頭疼不想看，所以我下面直接總結一下他們的優缺點，把選什麽告訴你們：
1、 紅寶石激光的脫毛效果LASER激光中最強的，但灼傷風險最大，因為紅寶石的波段是使黑色素吸收最強的波段
2、 IPL強脈沖光治療的可調脈寬能有效保護肌膚。器材的光斑面積比激光光斑大，發光頻率接近，治療速度可明顯快於激光脫毛，患者疼痛時間縮短，強脈沖光的譜段寬對不同粗細和不同顏色的毛發均有效，這是其優於其他激光脫毛儀的顯著優點。
3、 半導體激光是見效最慢的，能消滅一般圓形激光頭間的遺留區域。其穿透度較深，表皮吸收激光能量少，組織破壞小，不會產生黑色紊沈著，適合皮膚教深的部位和黑皮。
4、elōs技術是將光能與頻射能兩種能量結合，可以提高IPL的能效，解決了膚色深以及毛色淺的人脫毛效果差的問題，而且對皮膚的表皮刺激小並降低了激光對我們眼睛的損傷，使用更加安全高效。
三、怎麽選擇脫毛儀
相信看完上面這個，大家就可以跟我一起總結出來，這其中能兼顧安全性和效果的就是強脈沖光了。 拿不同品牌之間的強脈沖光脫毛儀我們應該怎麽選擇呢？
1、 波長優選500-1200nm的，低於500的波長會對視力造成影響。
2、 能量選擇有能量區間的，這樣可以針對不同部位進行針對性脫毛，對了這個能力時越大越好，想我買的Ulike的能量是3-6j/cm2,時市面上目前最高的，如果一些小牌子自稱比它高八成是騙人的，如果有大牌技術更新了大家記得評論區提醒我我回來修改。
3、 閃光次數越多越好，越多脫毛儀的壽命越長，當然優選無限次數的，到時候更新換代了也可以把舊的鹹魚賣掉 。
4、 優選觸膚面積小的脫毛儀，因為觸膚面積越小越容易貼合皮膚，前面我們說過只有機器完全貼合皮膚激光才能發出來，所以觸膚面積小的脫毛效率更高，想我原來用舊的脫毛儀的時候就需要一直看著調整好了沒有，等燈綠了再發光，現在就之久隨便再胳膊上挪來挪去就可以自動發光了省時省了了不少。
最後，希望回答對大家有用~更貴的脫毛儀我還沒有用過，不知道效果怎麽樣就在此不做評價了。
大家還有什麽想了解的評論區問我呀~
參考
- ^[1]Lynfield YL，Macwilliams P． Shaving and hair growth［J］． J Invest Der-matol． 1970; 55( 3) : 170 － 172．
- ^[2] Camacho F． Hypertrichosis． In: Camacho F，Montagna W，eds． Trichol-ogy: Diseases of the pilosebaceous follicle ［M］．Madrid，Spain: AulaMedica，1997: 673 － 690．
- ^[3]Verdich J． A critical evaluation of a method for treatment of facial hyper-trichosis in women［J］． Dermatologica． 1984; 168( 2) : 87 － 89．
- ^[4]Ｒichards ＲN，Uy M，Meharg G．Temporary hair removal in patients withhirsutism: a clinical study［J］． Cutis． 1990; 45( 3) : 199 － 202．
- ^[5] Trüeb ＲM． Causes and management of hypertrichosis ［J］． Am J ClinDermatol．2002; 3( 9) : 617 － 627．
- ^[6] [9]Nanni cA，ALter TS．optimifingUBcdment parammers for hair removal usiJlgBtopical earbea—based solution aadl0642nmQ—switehed neo-dymmm：YAGlm ene【y[J]．ArchⅨ∞圳，1997，133(12)：1546一1549．
- ^[6] [9]Nanni cA，ALter TS．optimifingUBcdment parammers for hair removal usiJlgBtopical earbea—based solution aadl0642nmQ—switehed neo-dymmm：YAGlm ene【y[J]．ArchⅨ∞圳，1997，133(12)：1546一1549．
- ^[8] 魏振東,林茂,塗彩霞.激光脫毛的臨床套用[J].實用皮膚病學雜誌,2013,(5):281-284. DOI:10.11786/sypfbxzz.1674-1293.20130509.
- ^[9]張葉,吳景東.激光和強脈沖光脫毛的套用及進展[J].中國美容醫學,2012,21(05):880-882.
- ^[10]甘偉山.強脈沖光脫毛的療效觀察及評價[J].中國保健營養,2020,30(23):299.
- ^[11]尹銳，林琳，肖艷．強脈沖光對人體不同部位脫毛的療效比較[J].中國美容醫學_2008，17(10)：1503—1505．
- ^[12]曾東，余文林，曾海玲，等．Ellipse Flex強脈沖光脫毛365例[J]．中美容醫學，2006，15(11)：1284-1285
- [13] Wilden S，Friis M，Tuettenberg A，et al. Combined treatment of hidradenitis
- suppurativa with intense pulsed light (IPL) and radiofrequency (RF)[J]. J
- Dermatolog Treat,2021,32(5):530-537.
