四個月淡化滿臉的色斑，你也可以做的到。
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可以先看我整個的淡化色斑的過程吧，說實話，還是蠻艱辛的。
我是遺傳性的雀斑，最嚴重的時候是去年的六七月份的時候。
今年五月的時候淡化的很不錯了，但是我皮膚天生就不怎麽好，所以防曬什麽的護理還是不能落下呀，出門還是會經常的帶帽子，這樣也好，頭發不用洗的那麽的勤了，哈哈哈哈
最近還行，雖然皮膚還是比較的差...沒辦法，天生的。
幹貨來了，絕對沒有任何一句的廢話。
每個人的膚質不一樣，所以本文具體的效果因人而異。色斑的成因：
外界因素（例如紫外線）→ 酪胺酸酶被啟用→ 產生黑色素→蔓延到表皮→形成各種各樣的色斑
另外一個因素就是自身的新陳代謝， 代謝速度過慢的時候，會有更多黑色素到表皮層。
總結就倆關鍵的因素： 酪胺酸酶的活性和自身的代謝速度。
所以方法就是想辦法 阻止酪胺酸酶被啟用 ，這樣就不會產生很多的黑色素了。
然後加快自身的代謝速度，讓這些黑色素更快的排出體外，色斑很快就會淡化下去的。
方法來了，也是我認知範圍內的一些方法，歡迎各位補充。
不靠譜的內調偏方就不說了。
一、皮秒祛斑
很暴躁的一個方法，不過確實見效，之前有做過。
透過 強脈光把黑色素直接打碎，再透過代謝排出體外 ，是有點疼的。
但是沒過多久反黑了，怪我沒有認真的護理。
這種方法見效很快，運氣好的話，碰到一個好的醫生，再加上後期的認真的護理，一個月左右，就能把色斑給解決了。
這種專案都得要一個月，你可想那些說七天半月能祛斑的，可是有多神呀，神仙祛斑法= =，你敢嘗試嗎？
還有一點是不要選擇去美容院。
二、用祛斑產品。
和皮秒相比，真的一個在天上一個在地上，截然相反的兩種祛斑方法， 皮秒見效快，風險大，成本高，祛斑霜完全相反。
雖然有效，但也並不是所有的色斑都適合用祛斑霜， 老年斑和真皮斑，用祛斑霜是沒用的。
多關註裏邊的成分 ，你會發現其實很多時候花大價錢買的護膚品都是「智商稅」。
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防止黑色素產生的成分：熊果苷、鞣花酸、曲酸、光果甘草、VC、傳明酸等等。
加速黑色素代謝的成分：菸鹼醯胺、果酸、水楊酸等等。
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安利幾個我個人覺得比較有效果的祛斑產品。
具體效果因人而異
我的色斑就是用的這個祛斑霜慢慢的淡化的，這個是去年的時候皮膚科的同事推薦給我的一個祛斑霜，關系還不錯，經常去她家串門，比較信的過，就堅持用了這個祛斑霜。
當時是因為裏邊的成分，吸引到了我。
有熊果苷和光果甘草，有點讓我意外，因為這個祛斑霜還不到一百六，能有這樣的成分是讓我意想不到的，懂護膚的姐妹應該是知道這倆成分的，也挺有名的。
後來在網上查了一下成分表，這包裝盒上邊的成分也都查得到。
成分沒問題的。
挺輕薄的，很好推開，而且這個吸收的很快，隨便揉幾下就能全部吸收，而且沒有任何的黏膩感，因為我之前的臉經常起幹皮，用這個一段時間以後，臉變的很滋潤了，一點幹皮都不起了。
膚感還是挺 清爽 的，而且 保濕 的效果也還挺棒的。
而且就這樣的成分還買二送一，還送一瓶純露？簡直不要太劃算了。
算是一個貴婦級別的淡斑精華了，這一小瓶快一千塊。
有挺多的款式的，有個黑色的，看著有點像什麽藥，還是更喜歡這個白瓶的，看著幹凈一些。
褐色的液體，有點像油，但並不油膩，上手吸收的還是挺快的，很清爽。
成分還是有美白的成分的，VC和水楊酸，這兩的美白效果也不是說著玩的，特別是那個水楊酸，作用很大。
淡化色斑的效果還是有的，只是有點小貴了。
...
這是我嘗試過的一些方法了，至於那些小的偏方，不建議冒險去嘗試。
從我的角度來講，那些都是沒有辦法的辦法，像一些姜片敷臉和醋泡雞蛋敷臉，很容易把臉給整成敏感肌，而且 自始至終，我還從沒看到哪個長斑的人用這樣的方法去掉色斑的。。。
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另外防曬和補水是永遠不能忽視的兩個部份，不管你長沒長斑，你都要做好的兩點。
你可以關註一下你身邊的人，註重防曬和不註重防曬的兩個人，皮膚絕對相差很大。
我參照一張網上流傳的老圖哈。
左邊是防曬的，右邊是沒防曬的。
補水的方法有很多，也挺簡單的，敷面膜就可以。
謹記：面膜不宜多敷，一周三四次就行，一次十五分鐘。...
其實祛斑的方法還是挺多的，但是真正適合自己的少之又少。
也就是 「祛斑方法千千萬萬，真正有用的少一半。」
不管選擇什麽樣的辦法， 防曬和補水永遠是不可缺少的一部份。
以上，希望姐妹們早日祛斑成功~
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