手在冬季幹裂明顯
單純手足皸裂由於冬季寒冷出汗少，經常摩擦，皮膚失潤幹燥而形成皸裂。多見於掌面、十指尖、手側、足側、足跟等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。
臨床上，根據皮膚皸裂的深度和範圍，將其分為三度
I度
皮膚幹燥，有龜裂，但僅達表皮，故無出血、疼痛等癥狀。
Ⅱ度
皮膚幹燥，裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛，但不引起出血。
Ⅲ度
皮膚明顯幹燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下組織，常引起出血和觸痛或灼痛。
內外因素共同作用，導致幹裂
1、人為因素。 經常用手做接觸性體力勞動，比如說洗衣做飯，時間長了容易導致手皮膚脫水引起幹裂粗糙。
2、天氣因素。 在比較幹燥寒冷的天氣，皮膚的彈性會大大降低，身體內的血液迴圈速度也會變慢，如果在加上經常在太陽下暴曬就更加容易引起手粗糙。
3、生理性衰老。 隨著年齡的增長，人體的新陳代謝就會逐漸的緩慢，死亡的細胞越來越多，新生的細胞也越來越少，就容易導致皮膚的彈性差。
4、代謝紊亂。 長期強度工作或者精神因素等以及婦女生育之後，都有可能會引起新陳代謝的紊亂，自身代謝紊亂有可能會造成手裂。
這樣，拯救手足幹裂
首先，要避免接觸冷水，平時洗手，盡量用溫水，不要受到冷水的刺激。
接著，修復幹裂
雙手明明已塗上厚厚的護手霜，但不一會兒手就又幹了。要想讓雙手恢復潤澤，這不能單靠護手霜獨立完成。
粗糙幹裂其實是由機體變化和氣候幹燥共同造成的，建議你外用專用的止裂膏，如裂倍寧、愈裂利膚霜， 在臨床上廣泛套用於幹燥、皸裂癥狀 。有裂口或有疼痛的人也能適用。
還要做好這些細節
1、洗碗的時候戴手套。因為洗潔精大多是堿性的，皮膚長期直接接觸洗潔精會損傷皮膚屏障，造成皮膚幹裂，所以必須要戴手套，而且要盡量選擇丁晴材質的手套，這種手套耐油耐酸耐堿，不會導致皮膚過敏。
2、洗手的時候水溫不要太高。
3、選擇弱酸性或者中性的洗手液，比如花王洗手液。
4、如果手已經開裂脫皮，千萬不要用手去撕皮。
5、補充復合維生素B族和維生素E。
手足粗糙的，一定要重視起來啦！
