其實護膚效果不佳的原因有很多
我們假定選擇的護膚品都是符合我們膚質的，但是皮膚狀態還是沒有改善的話，
我總結了 四大類原因 ，看看有沒有可以給你思路的地方呀
01 / 時間不夠
當我們下決心開始認真護膚之後，2天，3天，5天，誒？我的皮膚為什麽還沒有變好呢？
寶拉在「皮膚聖經」裏講的成功護膚的第一個原則就是 【要持之以恒】
首先我們要明確大多數護膚品都 沒有立竿見影的效果 ，需要我們持續使用才能看到我們皮膚狀態的改變。例如，均勻膚色類的護膚品至少需要 三至六周 才能開始展現效果。
所以可以再堅持一下努力護膚哦，說不定積累到一定程度就會有很不錯的改變哦。
02 / 基礎護膚沒跟上
不論我們要解決什麽樣的護膚問題，基礎一定要要打好。在我看來，有三大程式是非常基礎卻超級超級重要的 ：【 清潔、保濕、防曬 】。
清潔： 清潔真的是護膚最重要的開頭，因為它是我們所有護膚程式的基礎。當我們的皮膚上沒有多余的油脂、灰塵和彩妝之後，護膚品才能更好的發揮作用。
保濕： 在清潔之後，我們的皮膚需要一些保濕產品來幫助它恢復和修補表層，來緩解清潔造成的皮膚幹燥的問題。
防曬： 我來看看到底是誰還沒有防曬！？防曬是護膚裏非常非常重要的一步，即使我們用了非常昂貴的美白或者抗老精華，但是防曬沒到位，肯定是沒有效果的呀。
03 / 飲食生活習慣
除了護膚品的選擇，其實我們日常生活中有很多因素會影響皮膚狀態。有幾類是很重要的： 【飲食、吸煙、熬夜】
我們其實可以理解皮膚狀態也是我們身體狀態的一種體現。過多糖分，油脂，酒精的攝入都會加劇我們身體何皮膚的衰老。
這些對我們皮膚的傷害不是即刻的，而是日積月累的，所以可以看看自己有沒有一邊護膚一邊傷害肌膚的問題。
日常生活中可以去有意識地減少糖分的攝入，多攝入一些富含抗氧化劑、Omega-3脂肪酸、和鋅的食物。
04 / 無法控制的因素
其實影響我們皮膚狀態的因素真的有很多，不僅有外部因素還有內部因素，而且有很多是我們自己確實無法控制的，比如【 遺傳基因、荷爾蒙水平、氣候 】。
遺傳基因： 這點真的很氣人，但是沒有辦法，有的人生來皮膚就又白又嫩，但是有人可能天生皮膚問題會比較多。而且有一個慘痛的事實是不論我們多麽努力護膚，基因決定了我們可以改善的皮膚狀態的有限的。
氣候： 一方水土養一方人這句話是真的有道理的。氣候濕潤的地方會比氣候幹燥的地方更有利於皮膚保養。
荷爾蒙水平： 荷爾蒙的水平也是我們自己無法控制的，比如壓力大，心情不好，或者孕媽媽在孕期內都會有荷爾蒙水平的波動，這對我們的皮膚狀態都是有影響的
可以看看有沒有被我說中的原因
然後大家可以把心態放平哦
只要我們堅持以正確的方式認真護膚，我們的皮膚狀態就一定會越來越好的！
我是 @Catherine
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