2024第一篇回答，這個「十敏九老」真真看得我一楞一楞的。已經有大神把論文論據都翻出來了，結論是沒什麽直接的科學依據來支撐這個說法。從我接觸護膚這個行當開始到現在也第一次聽說...
如果說「十敏九老」是源自於敏感性肌膚因為屏障受損，很多抗衰、抗氧化的產品無法使用；加上皮膚炎癥之類的因素，皮膚老化比一般人更快——這個說法來解釋的話，看著有道理，但仔細推敲著實有點牽強了。
「十敏九老」有道理嗎？
有句老話叫做「搖晃到八十」，意思是說一些人年紀輕輕身體就不太行，小病時不時來一下，但是因為知道自己身體差，所以不去瞎折騰，有毛病就及時就醫，這樣搖搖晃晃也能活到長壽的年紀（以前的80就算長壽）。
同樣但凡你接觸過敏感性肌膚的人，對自己的皮膚都是非常呵護的，新產品很那勸說她們當小白鼠，一些猛料，需要耐受的，或者各類酸，她們也不太會去嘗試。基本都是老老實實做好基礎保濕，屏障修復，過度護膚在敏感肌人群裏是比較少見的。反之，你會看到好多本身屏障健康的人，對著自己的臉一頓輸出折騰成了敏感皮的現象反而不少...
所以，敏感肌膚會比其他類別的幾乎更容易衰老這個事情並不一定存在。
冬季敏感肌應該怎麽護膚？
1、做好基礎保濕的工作以後，再談其他的，包括早C晚A，以油養膚之類。
2、在皮膚比較脆弱的時期，我非常推薦精簡護膚。從精簡步驟和產品兩個方面入手，把容易讓皮膚產生不適的成分先撤掉，等到皮膚進入屏障穩定期以後，再逐漸建立耐受來使用。
具體操作方法可以參考：精簡護膚對敏感肌有用嗎？
我自己正是由於一定的遺傳因素導致的「油敏肌」，又油，還容易敏感。回憶起小時候的冬季就是一頓刺疼——兒童面霜擦在臉上的疼痛。現在基本上已經達到了5-6年不過敏，偶爾敏感也能迅速平復鎮定下去的程度。
敏感肌需要使用精華嗎？
我覺得在穩定期市完全可以使用的，比如修麗可的色修精華，油橄欖的萃取物對於修復紅色的痘印和平復炎癥泛紅都很有效。
再進階一些，就可以使用抗衰成分的精華，來幫助皮膚抗初老。
循序漸進，以達到皮膚可以承受且穩定的程度~
我是 @大金桑 ，實用主義護膚的專案經理，和你一起建立自己的「護膚知識庫」，拜拜~
