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長壽不能靠運動來維持嗎?網友:三分飲食,七分心態,剩下是天賦

2024-08-22健身

在浩瀚的宇宙中,每一顆星星都閃爍著獨特的光芒,正如我們每個人心中那份不熄的追求與渴望。今天,我要與你共同揭開一個引人入勝的故事,讓我們一同探尋那些隱藏在平凡生活背後的非凡瞬間。請跟隨我的筆觸,踏上這段充滿驚喜與感悟的旅程,讓我們的心靈在文字的海洋中得以放飛和沈浸。

文‬@幻風說趣事兒

編輯‬@幻風說趣事兒

長壽‬不能‬靠‬運動‬來‬維持‬嗎‬?

在探討人類健康與長壽的奧秘時,我們是否應當重新審視一個長久以來似乎已成共識的觀念:長壽,這一人類永恒的追求,是否僅僅依賴於不懈的運動鍛煉?誠然,運動被譽為生命之源,它能強健體魄、提升心肺功能、促進新陳代謝,無疑是維護身體健康不可或缺的一環。然而,當我們站在生命科學的廣闊視角,深入剖析長壽的復雜機制時,一個反問不禁油然而生——難道,僅憑運動一己之力,便能全面支撐起我們對長壽的渴望與追求嗎?

有自理家務相當於輕度運動了,保持社交,心裏不掛念事。

那已經是延長壽命了,躺床上的幾年和死沒太大區別。

感覺自己窺破天機:老太太之所以長壽,就是因為喜歡看西遊記。

她的長壽秘訣轉譯下就是愛運動吧年輕愛幹活是運動,老了掃院子這屬於運動。

太操心自己健康本身就是種負擔。

百來年中國人基因變化不大,平均壽命越來越長,歸因到基因好壞還真解釋不了。

長壽我感覺是因為基因,思維敏捷身體健康這類的你可以歸為鍛煉和平時的生活習慣。

能快點死不受罪,也是一種福分。

愛運動的人一般死的時候都不遭罪,我爸也是,心梗直接沒了。所以還是多運動,多運動才能提高得好死的概率。

他沒有心理內耗。

挨過槍子也就看淡了生死,豁達。

長壽靠的是基因!說一百遍:基因...........

既然答主崇尚科學思維,敢問,是因為運動讓人長壽,還是因為人健康才有能力運動。

完結

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